Андрей. 50 дней.

[andre_p]

Сообщение от ADAMA

Андрей, ответьте пожалуйста на интересующий многих вопрос - а что с языком?

МАТЬ МОЯ!!!!!!!!!!!!!! Давно я на язык не смотрел, а он ведь белый как снег!!! белее я ещё его не видел!

У меня есть языкочистка, я ей чищу. Пошёл чистить...

[Алексаша]

Андрей, попробуйте связаться с Александром Анфимовым, он голодал 101 день, а до этого еще 80 и 60. Алена знает, как его найти. Он, правда, зазнайка известный, но думаю, не откажет дать дельный совет. Он ведь про длительные голодания знает то, чего мы не знаем. Помню только, по его описаниям, он пил как верблюд - по 20 литров в день, бегал каждый день и очень сильно худел. Где-то есть его видео, но я, пожалуй, не найду. Вовец у нас поисковик-следопыт знатный, Вовчик, помоги найти материал.

[Иштар]

Сообщение от Алексаша

Где-то есть его видео

http://rutube.ru/tracks/2274661.html

[Vovec]

Сообщение от andre_p

я хочу добить массу до 80 кг.

Это вы хотите, а что хочет организм, и что делается у него внутри неизвестно. Так что ориентация на магические цифры просто опасна.

Сообщение от Алексаша

попробуйте связаться с Александром Анфимовым, он голодал 101 день, а до этого еще 80 и 60.

Так он и 60 вроде бы тоже не с первого раза прошел. И какие-то энергетические упражнения делал.

Сообщение от Алексаша

Алена знает, как его найти.

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5992

[кся]

Цифры, цифры...
Т.е. посути некий запуск рогов в землю-80 кг или 60 дней, и точка...
Я понимаю, что сейчас некоторые мнения раздражают..
Но смотри, Андрей... Тебе сейчас, чтобы потерять свой следующий кг, дня три- четыре нужно, а то и больше...
А каждый день для тебя сегодня- как год тяжелой, кровопролитной войны.. Тяжело...
А в перспективе- сосисочки, фастфуд и напиться.. сильно..
Дык ты только представь, этот килограмм, ты нажрешь уже на ДР своей подружки , за день...
Стоит ли этого неделя изнуряющего голода?
Я просто хочу понять, почему цифра 80- так принципиальна для тебя?
Для отчетности что ли?
Я к тому, что если тяжко, может и не надо надрываться?

[andre_p]

Сообщение от кся

Я просто хочу понять, почему цифра 80- так принципиальна для тебя?

чтобы не чувствовать что всё зря... когда 10 кг вернутся - хочу быть в пределах нормы.

Сообщение от кся

этот килограмм, ты нажрешь уже на ДР своей подружки , за день... Стоит ли этого неделя изнуряющего голода?

нет, подруга, нажрать жир (конкретно жир) - дело не такое уж быстрое. а жгётся сейчас именно жир. масса вернётся некоторая сразу, это да, но не из-за ДР подруги, а из-за восстановления питания. И вернётся не жир.

[andre_p]

сегодня пятидесятый день

утром сил не было, днём более менее раскачался. голод отступил, ничего не болит. так что пока не вижу препятствий к продолжению.
гамбургер в линеечке уже почти у цели.
ещё вчера вечером я думал, что на пятидесятом дне закончу. вот стопудово на выход.
сегодня я уже думаю иначе. думаю не гоже сдаваться около финиша. идти осталось немного. дойду, доползу, на тележке доеду
думаю к вечеру мнение опять изменится...

немного расстраивает мысль о предстоящем выходе, 2 недели минимум... это еще 2 недели фактически голодать...

[Vovec]

Сообщение от andre_p

когда 10 кг вернутся - хочу быть в пределах нормы.

Так в том и вся сложность, чтобы потерянное не вернулось.

Сообщение от andre_p

а жгётся сейчас именно жир

Не только. Повторюсь - критический ресурс именно мышцы. А мышцы это не только бицепсы-трицепсы, но и, например, сердце.

[andre_p]

Раньше думал, что мифы о возможности летального исхода при неправильном выходе - это неправда. А недавно мне в голову пришла идея, она из причин по которой это может произойти - это МАО. Фермент моноаминоксидаза. Не спрашивайте меня откуда я про него знаю, кто знает тот знает Смысл в том, что это цианид-резистентный фермент в печени, катализирующий окисление тирамина, а тирамин - помимо прочего содержится в некоторых продуктах и токсичен. при голодании выработка ферментов замедляется или вообще приостанавливается. И тут уже как кому повезло. Кто-то из голодающих, не правильно выходя напоролся на продукты с тирамином (сыр например) и поимел соответствующие проблемы, а кто-то нет, и потом заявляет что выход это не важно и выходить можно на чем угодно... Вот такая мысля мне в голову пришла

[andre_p]

Сообщение от Vovec

Так в том и вся сложность, чтобы потерянное не вернулось

ну необходимый-то запас гликогена так и так вернётся я думаю. Конечно на выходе я могу дожечь еще 10 кг жира одновременно восполняя необходимые запасы, и возникнет видимость сохранения массы, тем более что углеводы в соках разожгут печь для жиров пожарче. Но это будет замена одного на другое мне кажется, необходимые запасы гликогена будут возвращены при первой возможности.