Иду на 21-дневное голодание (25 дней)

[Рафис]

Сообщение от Александрина

Сегодня 1-й день выхода.

Привет Александрина! Поздравляю с окончанием полумарафона!
Желаю лёгкого выхода!

[Александрина (nastasia)]

Привет,Рафис!Спасибо тебе за поддержку и советы.
Ну,что,в следующий пост пойдем голодать вместе?
Вчера выпила разбавленного сока 2,5 л.Впервые за все голодовки приятная неожиданность в 1-й день выхода-даже не пришлось ждать подключения к питанию "терки"
Сегодня 2-й день выхода,снова разбавленный сок,все проходит легко.Видимо,биополе-защита окрепли на голоде.Всякие попытки "достать","потиранить"-воспринимаю спокойно,как удав,абсолютно не "цепляет".Лень даже задуматься над "прискребаниями".Раньше бы тут же начала оспаривать,доказывать. Как-то смотрю на всю суету философски.
Вчера полазила по форуму в поисках средства для запуска пищеварения.Лучшее,вернее,где полнее содержатся разные виды бактерий-"Линекс" и "Йогулакт".Последним заквашивают молоко,травяные квасы.Эти напитки еще и излечивают даже очень серьезные заболевания.
Рафис,ты говорил,что 15 дней на выход хватит,ты имел ввиду,что уже будет можно жевать?Везде читаю,что жесткий срок выхода равен сроку голодания.По правилам в НГ мне еще будет нельзя употреблять спиртное,мясо,рыбу,.. Придется извращаться,готовя индивидуальную "разблюдовку".Но по опыту уже знаю:когда я свой выбор "блюдей" притаскиваю с собой на праздники или стоят у нас на столе,когда к нам приходят гости,все МОЕ сметается в 1-ю очередь.
Насчет растительного масла для добавления в салаты:вчера обследовала витрину натуральных продуктов,большой выбор-льняное,грецкого ореха,миндальное и мн.др.И описание очень вдохновляющее.Ты вообще напрочь его все отвергаешь?

[Рафис]

Привет Александрина! Теоретики не врут насчёт сроков выхода, для максимальной пользы от голодания! Но раз праздник на носу, значит тебе надо внести поправку в сроки выхода. Жевать можешь начинать и на 3 или 4 или 5 день. Тебе самой решать. Всё протёртое и жидкое. Выбирай сама - апельсины, морковка, капуста.
У тебя ведь не первое голодание, так что ориентируйся по самочувствию.
На Новый год желательно минимум спиртных напитков и тяжёлой пищи.
Меня всегда восхищают люди, которые в Новый год находятся на голодании. Умом понять их могу, но себя практически в таком голодании пока не вижу.
Масло не я, а мой организм просто не хочет, вот и забыл про него.
С Наступающим Новым Годом! Лёгкого выхода!

[Александрина (nastasia)]

Сегодня 5-й день выхода,энергии вагон,как будто и не голодала 25 дней.Сегодня к яблочному соку добавила грейп,апельсин.На улице мороз,ужасно холодно.Хочется "похлебать" чего-нибудь горяченького.Залила кипяточком мороженую черную смородину,сделаю морсик.Пойду полажу по форуму,что еще горяченькое кроме травяных чаев можно приготовить.Хотелось сделать супчик из капустки,помидор,лука,сельдерея,сладкого перца,но ведь это будет уже не сыроедение,на котором лучше посидеть некоторое время?

[Рафис]

Сообщение от Александрина

энергии вагон,как будто и не голодала 25 дней.

Выход из длительного голодания можно сравнить с счастьем, которое наконец-то пришло и вот оно с тобой! Многие голодари подсознательно голодают вновь и вновь ради того чтобы снова пережить эйфорию на выходе!

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Александрина

Хотелось сделать супчик из капустки,помидор,лука,сельдерея,сладкого перца,но ведь это будет уже не сыроедение,на котором лучше посидеть некоторое время?

Помечтала и будет. Держись на соках. Ты сможешь, ты молодчина!

Сообщение от Рафис

Многие голодари подсознательно голодают вновь и вновь ради того чтобы снова пережить эйфорию на выходе!

А для меня выход - намного труднее голода.

[Elen]

Только сегодня первый раз зашла в дневник и прочитала.

Александрина, молодец! Желаю удачи в правильном выходе без срывов!

P.S. Не нашла нигде, какой был изначальный вес, если можно.

[Elen]

Сообщение от BusinessLady

А для меня выход - намного труднее голода.

Вот и для меня, так-же, выход (правильный конечно) в разы сложнее голодания.

[Александрина (nastasia)]

Привет всем. Сегодня 7-й день выхода,вес такой же,как был в последний день голода.Должна успеть выйти к Новому Году,поэтому с 5-го дня подключаю фрукты,овощи.Elen,мой вес обычно крутится возле 70 кг.Когда беспредельничаю накануне очередного голода,могу набрать до 85 кг.Вообще мой самый комфортный вес 68кг.Ниже этого я не стремлюсь иметь.(А когда-то,набрав 68 кг,срочно садилась на голодовку).
Голодать,выходить из голода-все уже научилась,делаю это регулярно.А вот поддерживать себя постоянно в одной форме-для меня проблема.Чистым сыроедом или чем-то другим категоричным пока не готова становиться-знаю,что не смогу,например,на рыбалке отказаться от ухи,рыбки из коптилки,или от шашлычков на природе и др.Очень люблю готовить,сейчас накануне праздника прямо раздолье для придумывания меню.
Мне бы научиться держать себя в рамках,а то всегда знаю,что могу отголодать и возвратиться в норму.

[Elen]

Александрина, текст последнего сообщения - это все про меня от начала и до конца (как будто о себе прочитала )
Мы просто близнецы- братья

Удачи! С таким желанием все получится!