до 2го криза и возможно дольше (21 день)

[Voldy]

Присоединяюсь к Дане, если организм просил, надо было дать, ну ты и дала ))), срок восстановления у тебя уже очень приличный и ничего непоправимого не произойдет. А лишний килограммчик уйдет как пришел на таком питании, как у тебя сегодня. Всё будет Ок, не сомневайся.

[M.K.]

Юль, не переживай! Креветки - это не самое страшное, что ты могла бы в себя закинуть))) А ты их не солила?

[eno_one]

M.K., солила, но я соль понемногу ем (например в хлебе), т.е. вчера был не 1й день...

так я же вчера в течении дня ещё карбоната навернула (вот просто ппц как мне стало хорошо, как поела его)))) как-будто организм только о нём и мечтал :) но между ним и креветами был промежуток времени

[eno_one]

ладно, и правда, что я как курица с яйцом с этими несчастными креветками)) обожралась и Бог с ними)) надо исправлять ситауцию :) на ужин клюква (если конечно есть захочу). Пока чувствую себя хорошо, после обеда явно попёрли в кишках подвижки-перестановки :) ещё не какие-то непривычные куски мяса закидывают в них, а привычные кабачки да капустки варёные %)))

а ещё, нам в выходные привезли кухню! Господи, моё счастье близится! Скоро скажу "до свиданья" однокофорочной медленной плитке и скажу "здравтвуй" 4х комфорочной резвой плите!!!! АА !! И ещё у меня теперь есть духовка! Надо будет запечь кабачки, как кушала сегодня у нас в столовой!

[Edisson]

eno_one, а такая плиточка)

[eno_one]

на такой только хорошее настроение готовить)))))

[Dana]

Сообщение от eno_one

а исхлестаю, чтобы если кто будет читать, не повторял глупых ошибок :)

так-то я уже забила) сижу пью чай, терплю подвижки и некоторый дискомфорт к желудке :)

Не переживай за других, всё равно принципиально в их пути изменить ничего не сможешь, потому что каждый решает сам за себя. А может иногда и учится на ошибках других

А то что в животе подвижки -это просто супер! Скоро все креветки выйдут, и забудешь как зовут

P.S. Поздравляю с новой кухней!

[Voldy]

Новая кухня, это здОрово, и я поздравляю!

[eno_one]

спасибо девченки :)

Короче,жор мой продолжается :) чего уж тут скажешь :) весь день вела себя хорошо,а вечером вот наелась :) одна надежда - перебешусь и все войдет в нормальное русло :) сварила сегодня рыбный суп,купила овощи для салата :) иначе так недолго и весь результат голода загубить за пару дней обжорства :) на весы даже не хочу вставать завтра! А вообще стоило бы! Как увижу привес не хилый может в голове-то щелкнет!

[Dana]

Юль, в литературе пишется, что после голодания вес должен вернуться к прежнему значению. Так что, видимо то, что сейчас происходит с нами - закономерность. Голодание скорее способствует очищению от шлаков, а как похудательное средство его использовать не стоит. Организм пытается восполнить всё чего ты его лишала - и он прав! Так что давай заканчивай свой выход и присоединяйся в ЗОЖный раздел, если уж очень хочешь удержать достигнутый вес или всхуднуть слегка, давай просто будем питаться правильно.