И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней) - Страница 9

deduka · 27-04-2011, 08:56

Цитата:

Сообщение от NatalieMua

deduka, расскажи как ты борешься со своим желаниям набить рот фруктами

Обычно после голода много сьесть не могу. Но вот потом иногда начинаються зажоры. Стараюсь раньше, чем через 3 часа не есть. Четко определяю норму сьеденного. В промежутках стараюсь желание поесть залить водой

deduka · 27-04-2011, 09:02

Sweet cat, не жди быстрого эфекта.Гречка чистит мягко. Бегатни в туалет не будет.
Я так понимаю, гречка чистит стенки кишечника. А в дополнении с кефиром, она какбы нормализует работу кишечника.
Гречку надо употреблять утром на голодный желудок. Как минимум в течении месяца. Следующий прием пищи не ранее чем через 2 часа.
Те кто этим занимался отмечают уменьшение веса и нормальную работу пищеварительного тракта.

deduka · 27-04-2011, 09:05

Четвертый день выхода.
Вес опять стоит
Возможно потому что пила мало воды и в туалет почти не ходила
Планирую на сегодня фрукты и овощи

Sweet cat · 27-04-2011, 10:47

deduka, спасибо за подробный ответ)

deduka · 27-04-2011, 14:20

рацион на сегодня
банан, 2 редиски, мандарин, тертая морковка с лимонным соком, глоток кефира
посмотрим завтра результат

Рафис · 27-04-2011, 14:53

Цитата:

Сообщение от deduka

гречка чистит стенки кишечника. А в дополнении с кефиром, она как бы нормализует работу кишечника.

Лучше всего просто замоченная промытая гречка!

полуничка · 27-04-2011, 16:05

И особенно зелёная гречка , непережареная)

deduka · 30-04-2011, 08:24

Я тут пропустила несколько деней. Вот отчет за прогулы
пятый день.
провела в командировке. по этому взвешаться утром не получилось. В течени дня сьелая: яблоко, 2 киви, 2мандарина и чашечку кофе.
Шестой день.
Вес 72,3 (0,4). Утром и днем фрукты. Вечером капустный салат и банка пива с капченой рыбой.
В результате сегодня вес 73,3. Так и думала. Соль из рыбы держит воду.
На сегодня планирую фрукты

Sweet cat · 30-04-2011, 17:52

deduka, не переживай,уйдет.))

deduka · 30-04-2011, 18:04

Sweet cat, спасибо. буду стараться . на завтра планирую голод

27-04-2011, 09:02	#82
deduka Регистрация: Feb 2011 Адрес: россия Сообщений: 507 Поблагодарил: 885 Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней) Sweet cat, не жди быстрого эфекта.Гречка чистит мягко. Бегатни в туалет не будет. Я так понимаю, гречка чистит стенки кишечника. А в дополнении с кефиром, она какбы нормализует работу кишечника. Гречку надо употреблять утром на голодный желудок. Как минимум в течении месяца. Следующий прием пищи не ранее чем через 2 часа. Те кто этим занимался отмечают уменьшение веса и нормальную работу пищеварительного тракта. __________________ Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях

27-04-2011, 09:05	#83
deduka Регистрация: Feb 2011 Адрес: россия Сообщений: 507 Поблагодарил: 885 Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней) Четвертый день выхода. Вес опять стоит Возможно потому что пила мало воды и в туалет почти не ходила Планирую на сегодня фрукты и овощи __________________ Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях

27-04-2011, 10:47	#84
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней) deduka, спасибо за подробный ответ) __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

27-04-2011, 14:20	#85
deduka Регистрация: Feb 2011 Адрес: россия Сообщений: 507 Поблагодарил: 885 Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней) рацион на сегодня банан, 2 редиски, мандарин, тертая морковка с лимонным соком, глоток кефира посмотрим завтра результат __________________ Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях

27-04-2011, 16:05	#87
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней) И особенно зелёная гречка , непережареная) __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

30-04-2011, 08:24	#88
deduka Регистрация: Feb 2011 Адрес: россия Сообщений: 507 Поблагодарил: 885 Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней) Я тут пропустила несколько деней. Вот отчет за прогулы пятый день. провела в командировке. по этому взвешаться утром не получилось. В течени дня сьелая: яблоко, 2 киви, 2мандарина и чашечку кофе. Шестой день. Вес 72,3 (0,4). Утром и днем фрукты. Вечером капустный салат и банка пива с капченой рыбой. В результате сегодня вес 73,3. Так и думала. Соль из рыбы держит воду. На сегодня планирую фрукты __________________ Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях

30-04-2011, 17:52	#89
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней) deduka, не переживай,уйдет.)) __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

30-04-2011, 18:04	#90
deduka Регистрация: Feb 2011 Адрес: россия Сообщений: 507 Поблагодарил: 885 Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней) Sweet cat, спасибо. буду стараться . на завтра планирую голод __________________ Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Только вперед v2.0 (12 дней)	МТ	Примеры успешно проведенных голоданий	141	10-02-2013 13:27
Я знаю способ, мне снится результат - и организм мой безумно рад!	Mar'yana	Архив	11	29-09-2012 14:58
И снова 11 дней СГ!!!	Пери	Сухие голодания	63	13-04-2012 19:58
И снова в бой, покой мне только снится (10 дней)	Larson4ik	Примеры успешно проведенных голоданий	227	04-04-2012 05:15
Только Вперед (26 дней)	МТ	Примеры длительных голоданий	105	27-10-2011 09:59