Негативные последствия голодания? Отрицательный опыт

[serjga]

Доброго ВАМ здоровья!
Я - новичёк. Поэтому хочу сразу внести существенный, как мне кажется, вклад в развитие и продвижение здорового образа жизни !
Если уважаемым Администраторам и читателям будет интересно моё предложение, можно будет тему прикрепить или разместить в более правильном месте на форуме.
Итак...
1. Недавно услышал мнение врача о том, что во время голодания сильно страдает мозг, а именно отмирают его клетки по причине гипоксии. Это утверждение имеет смысл или нет? В каких случаях? Только не надо сравнивать с потреблением алкоголя, хорошо? Это итак, я думаю, всем понятно.
Интересно мнение врачей и физиологов на этот счёт.
2. Сегодня кое-кто из медиков сказал о том, что печени нужна жировая ткань, а во время голодания что-то там происходит, что приводит к чему-то, что вызывает у регулярных "голодовщиков" "жировой гепатит" - это тоже очень интересно! Точнее объяснить не смогу, потому как не спец.

Сам провёл 10 дней прошлым летом. Сейчас собираюсь голодать в пост, если получится, то все 40.

Жду отзывов от администрации насчёт темы и подробное обоснование приведённых мной примеров "вреда" голодания.

Спасибо!

ЗЫ: также можно дописывать подобные высказывания и "приклеивать" их в первом сообщении темы со ссылкой на объяснение в последующих постах. Просто хотелось бы собрать в одну тему и красиво все случаи лжи о вреде голодания и чистого питания без мяса и термически обработанных продуктов. (например то, что варёная морковка полезнее, чем сырая: если надо - найду ссылку на статью )

Ещё раз спасибо!