Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-06-2018, 15:39   #4751
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395 Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Гвоздь, так им зарабатывать тоже надо...
Задача-максимум - загнать кровь в сустав.
А дальнейшее - по возможностям.
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-06-2018), kan2170 (01-07-2018), Кремышев (03-07-2018), МИЛУСЯ (28-06-2018)
Старый 27-06-2018, 15:57   #4752
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

На этом они теряют анаболики организма - они весьма значимы для общего здоровья и появляются только в ответ на значительную мобилизацию миофибрилл в мышечном волокне при выполнении движения. Думаю, что они так делают из осторожности - многоповторы безопасны - и, дествительно, так проще набрать кадров-тренеров, не очень понимающих физиологию работы мышц, сопровождающих огромный поток клиентов, и, главное, организовать этот поток - на одного "тренера" приходится два-три клиента, которых надо постоянно "перепристёгивать" к различным блокам различных тренажёров в соответствии с бегунком-программой индивидуальной тренировки. У каждого клиента свой график, соответствующий дню, отсчитываемыму от начала занятия. Клиенты при этом сильно напоминают бездумных баранов. Они и правда очень мало понимают что, собственно, с ними происходит и в каком порядке. Терять в клиенте понимающего союзника - это в корне неправильно для результата. Бизнес в полный рост.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 27-06-2018 в 23:54..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-06-2018), kan2170 (29-06-2018), Владомир (01-12-2020), Галина Ивановна (08-11-2018), Кремышев (03-07-2018), ЛГТ (27-06-2018), МИЛУСЯ (28-06-2018)
Старый 27-06-2018, 18:20   #4753
 
Аватар для ЛГТ
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244 Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях
Файловый архив: 37
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Бизнес этот держится на биографиях и Бубновского и Дикуля - люди реально вытащили себя из жесточайших травм и без всяких операций
Так они же оба обыкновенные ( в молодости) качки, недостаток аэробики вынуждены компенсировать искусственными позами ради декомпрессии и повторами по интервальной системе, т.к. длительную монотонную работу у них психика не переносит, ну и бизнес опять же...Что лучше продается, то и предлагают .ИМХО, для эктоморфа с Вашим марафонским анамнезом от всех этих силовых стараний вряд ли будет толк, потеря времени да и только. Я бы лучше поискал для себя что-нибудь из длительной аэробной сферы.,бег конечно себя исчерпал, раз позвоночник не держит. Ну ходьба или велосипед, там встряска поменьше.Вот к примеру, момент,когда велосипедист подтягивает ногу с педалью вверх.Рассмотрев биомеханическую суставную цепь, в области нижних поясничных позвонков обнаруживаем желанную декомпрессию плюс желанная аэробика, повторенная десятки тысяч раз, а не в каких-то фиолетовых интервалах.
ЛГТ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали ЛГТ спасибо за это полезное сообщение:
kan2170 (01-07-2018), sana (18-07-2019), Владомир (01-12-2020), Кремышев (03-07-2018), МИЛУСЯ (28-06-2018)
Старый 27-06-2018, 18:28   #4754
 
Аватар для victordvvv
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468 Поблагодарил: 883
Поблагодарили 1,883 раз(а) в 446 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Гвоздь,... Таким ка Вы и Василий я стесняюсь что-то советовать... Думаю, что то что я знаю Вы давно прошли. Тут я делаю исключение, а вдруг, Вы пропустили. Есть гимнастика поля Брэга, которая меня умиляет. Её мне советовала бухгалтерша, которую я дразнил, что она еле ходит и ножку подволакивает... короче, меня поясница серьёзно интересует и... когда достаёт, я тут же включаю гимнастику Брэга. я ее чуть изменил, но в основе лежит гимнастика с растягиванием..., в отличие от моего кумира Амосова. У Амосова много повторов, но вертикально , а у Брэга меньше повторов, хотя кто мешает делать не 15, а 100 раз в растяжке! Мне помогает и очень быстро! Я в восторге от этой гимнастики! Если мало делать утром, я думаю , что мало, если есть проблемы со спиной, то надо делать и вечером после работы, если работа грузит позвоночник. Я не уверен, но вдруг, Вам это будет полезно). Если не то, то я не настаиваю)
Вот ссылка , которая мне понравилась, хотя их множество) https://www.youtube.com/watch?v=mIteR8Uji14&t=1s
victordvvv вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали victordvvv спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-06-2018), kan2170 (29-06-2018), piumina (30-06-2018), sana (18-07-2019), Владомир (01-12-2020), Галина Ивановна (08-11-2018), Гвоздь (22-01-2020), Кремышев (03-07-2018), МИЛУСЯ (28-06-2018)
Старый 28-06-2018, 04:47   #4755
 
Аватар для Олег1099
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705 Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,905 раз(а) в 945 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Начала беспокоить спина - типа радикулита. Сходил сделал МРТ. На снимке усмотрели протрузии и грыжу. А главное - "дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника". Попросил перевести, услышал - "Возраст". Приехали.
https://www.youtube.com/watch?v=CemXp2Xxfg4
возможно, Ваша проблема в этом.
__________________
"......на свете везде все равно."
Олег1099 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Олег1099 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (30-06-2018), sana (18-07-2019), Владомир (01-12-2020), Кремышев (03-07-2018), МИЛУСЯ (28-06-2018)
Старый 29-06-2018, 12:25   #4756
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,245 Поблагодарил: 4,275
Поблагодарили 18,748 раз(а) в 3,608 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Гвоздь, займитесь ношением грузов на голове. Ничего так не укрепляет позвоночник, во всех смыслах этого слова, как эта традиционная форма перемещения грузов. Погуглите, информацию можно нарыть. Но при известном старании и упорстве про боли забудете если не навсегда, то надолго.
Я, кстати, перестал носить и занимаюсь тем, что периодически тянусь макушкой кверху. Стоя, сидя, на ходу, неважно. При этом работают, по-моему, все те же самые мышцы.
__________________
Мне 62, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 61!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-07-2018), igor2804 (29-06-2018), kan2170 (29-06-2018), LadyTA (29-07-2018), piumina (30-06-2018), sana (18-07-2019), Santer (15-07-2018), Zazaza (30-06-2018), Букля (30-06-2018), Владомир (01-12-2020), Галина Ивановна (08-11-2018), Гвоздь (01-07-2018), Кремышев (03-07-2018), МИЛУСЯ (29-06-2018)
Старый 30-06-2018, 19:20   #4757
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Начала беспокоить спина - типа радикулита. Сходил сделал МРТ. На снимке усмотрели протрузии и грыжу. А главное - "дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника". Попросил перевести, услышал - "Возраст". Приехали.
Грыжи или хотя бы кальцинация, дегенеративные изменения есть у всех в вашем возрасте, но не у всех болит спина (хотя и у многих). У меня она начала болеть еще до типичной возрастной картины. Искать проблемы в позвоночнике - заблуждение как искать душу в мозге))) Много раз пытался объяснить в чем проблемы, но мало кто услышал. Спасибо,Гвоздь, что поделились - я ждал этого результата что бы подтвердить свои мысли)) Тем более что они не мои, а китайские,и уже 3 тыс лет.
Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
анаболики организма - они весьма значимы для общего здоровья и появляются только в ответ на значительную мобилизацию миофибрилл в мышечном волокне при выполнении движения.
Гормоны (польза от них или вред - дело в количестве и частоте выработки, потому что ко всему есть привыкание и истощение... а к гормонам и подавно! Даже любовь истощается))) - вырабатываются на стресс. Если для кого-то стресс - бег, на него и будут вырабатываться. А если для вас он уже был привычным, а кач - нет, на последний и будут.
При этом аэрбные нагрузки - это базис жизни, так как являются самым привычным в прошлом миллиарды лет (еще начиная с первой клетки) способом выживания. "Идущий в дальний путь не отходит от телеги", говорит Лао-цзы... То есть далеко идти можно только медленно. Жизнь - забег на самую длинную дистанцию!!!))))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-07-2018), kan2170 (01-07-2018), nata22 (01-07-2018), piumina (30-06-2018), sana (18-07-2019), Владомир (01-12-2020), Галина Ивановна (08-11-2018), Гвоздь (01-07-2018), Дося (01-07-2018), Кремышев (03-07-2018), лия2 (05-07-2018), МИЛУСЯ (30-06-2018), Репа (30-06-2018), Яся (01-07-2018)
Старый 30-06-2018, 20:38   #4758
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,778 Поблагодарил: 8,928
Поблагодарили 13,879 раз(а) в 2,962 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Начала беспокоить спина - типа радикулита. Сходил сделал МРТ. На снимке усмотрели протрузии и грыжу. А главное - "дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника". Попросил перевести, услышал - "Возраст". Приехали.
Раз пошла такая пьянка, пару слов для коллективного мозгового штурма )

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника не опасны. Есть почти у всех старше 40. Далеко не главное. Возраст - весьма поверхностное объяснение, всегда вспоминаю анекдот:

- Доктор, у меня рука болит
- Ну что вы хотите, возраст
- Другой руке столько же лет, но она почему-то не болит

Почти всегда рядом с больными позвонками мирно живут более здоровые. Как так, почему?

Протрузии - это вроде начальные грыжи до 2 х мм
это нехорошо

Грыжа диска - это серьезно, хотя смотря какие.
Грыжа сильно болит, если попала и давит на нерв.
В крайних случаях есть микрооперации по удалению грыж, типа эндоскопических.
Обезболивающие и физиопроцедуры - предложит невролог.

Если представить себе две печеньки с кремом между ними, при надавливании на печеньки крем будет выдавливаться.

Так появляется грыжа - за счет спазма мышц, сдавливающих соседние позвонки.
И разрушения фиброзного кольца вокруг студенистого упругого ядра диска.

Локация болей зависит от психосоматики. Нахождение первичного психологического конфликта и его переосмысливание снимает конфликт, спазм сосудов и мышц, и резко уменьшает боли.

Вот к примеру видео про зубы. Зубы тоже кости, механизм общий.
https://www.youtube.com/watch?v=W3VH0NZxR24
пробовал, работает
Где-то видел большую лекцию этого автора (Дмитрий Троцкий) по психосоматике, но прям сейчас не нашел.
Виктор8 вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-07-2018), igor2804 (01-07-2018), kan2170 (01-07-2018), kan2170 (01-07-2018), piumina (30-06-2018), sana (18-07-2019), Анетт (01-07-2018), Галина Ивановна (08-11-2018), Кремышев (03-07-2018), МИЛУСЯ (30-06-2018), Репа (30-06-2018)
Старый 01-07-2018, 09:17   #4759
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,778 Поблагодарил: 8,928
Поблагодарили 13,879 раз(а) в 2,962 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Виктор8 Посмотреть сообщение
Где-то видел большую лекцию этого автора (Дмитрий Троцкий) по психосоматике, но прям сейчас не нашел.
Народ. ВНИМАНИЕ ПАНАЦЕЯ.

Кто хочет реально вылечить свое заболевание, а не временно компенсировать голоданием/физическими упражнениями, рекомендую.

Возможно, я бы не поверил, встретив это видео с нуля.
Так уж получилось, что видео мне попалось, когда я уже практиковал похожую методику. Не всегда получается сразу и быстро. Не сразу вычисляется причина.
Не сразу убирается проблема. Но если получается - то закрывается дырка в зубе и другие тому подобные вещи. Вплоть до изменения характера и группы крови (не проверял).

Думаю, что Аник99 знал эту историю.
Знал и пытался донести до форума в теме Психология ЗОЖ.
Для меня данная методика является финишем темы "Психология ЗОЖ", её практической ветвью, её вершиной.

Чем хороша версия Дмитрия - она кратчайшая.
7 пунктов, 7 строк.
Лечит ВСЁ!!! Включая онкологию 4 и любые другие заболевания.
Но излечение требует сменить некоторые установки внутреннего Я (гордыню).
Именно гордыня может сделать человека неизлечимым.
Гордыня и невежество.

Дима - хиромант, то есть смотрел и предсказывал судьбу по линиям руки.
Потом оказалось, что иногда новые решения человека меняют судьбу и линии на руке.
Данная лекция-методика - итог его многолетних поисков.

Есть аналоги у Лиз Бурбо, Луизы Хей и других авторов, у них длиннее и менее точно выходит.

Дмитрий Троцкий - "Источник всех болезней"

https://www.youtube.com/watch?v=auhXgN7MSmo
https://www.youtube.com/watch?v=-TZduZu_8jI

Прошу у всех прощения, если где-то кого-то когда-то обидел по умыслу, глупости или недоразумению.

Аминь )))
Виктор8 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (01-07-2018), galla (01-07-2018), Gold-orhi (01-07-2018), sana (18-07-2019), Victoria Queen (11-07-2022), W0lt (20-10-2018), Галина Ивановна (08-11-2018), Дося (01-07-2018), МИЛУСЯ (01-07-2018)
Старый 01-07-2018, 13:53   #4760
 
Аватар для Танк
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Черноморье
Сообщений: 56 Поблагодарил: 725
Поблагодарили 198 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Илья, красиво сказал! Искать проблему в позвоночнике, все равно что душу в мозге наверно, где-то здесь заканчивается атеизм

Лев Беркович, поправляйтесь!
__________________
голоД Долог
Танк вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Танк спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-07-2018), kan2170 (01-07-2018), Галина Ивановна (08-11-2018), Кремышев (03-07-2018), МИЛУСЯ (01-07-2018), Яся (01-07-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter