Что можно пить вместо чая, кофе с точки зрения ЗОЖ ?

[monoed]

Сообщение от Maksenek

Не зожно. ВОЗ рекомендует для лучшего здоровья ограничить количество свободных сахаров до 5% энергии, то есть 30 г в день примерно. А у вас из одного только меда получается не менее 78 в день.

А я вот тут подумал... а зачем что-то пить "вместо"? Чайный культ и связанный с ним ритуал? - ну так можно что хочешь так пить. Если человек (как я) верит, что чай даже зеленый это бесполезный напиток, то и не нужно заменять. Вот к примеру "чем заменить коньяк"? Или вино? Ответа нет. Народ, когда в вегетарианство играет, пытается чем-то заменить "мясо", при том, что по хим. составу, по вкусу и по фактуре его нельзя заменить ничем, если оно продолжает нравится. Можно ведь просто убрать что-то из своей жизни и не обязательно это что-то заменять на другое. Мне лично в этой теме интересно услышать просто о диковинных напитках, и их разнообразии.