Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Алексаша]

Сообщение от Гвоздь

Тринадцатый день ЛГ. Утро... Давление 90/60.

В продолжение Вашего диалога с Fuyu, замечу, что "заинтересованным лицом" в нормальном давлении крови являются почки. Именно благодаря ему осуществляется фильтрация на основе обратного осмоса. В случае снижения давления ниже определенного уровня в арсенале почек имеется вещество под названием ренин, секреция которого в кровяное русло приводит к сужению сосудов и, соответственно, к стабилизации давления.

Во многих случаях, связанных с патологическими или функциональными нарушениями почек, эта функция (секреция ренина) снижена, что влечет за собой гипотонию. А это в свою очередь вызывает недостаточно эффективную работу почек, что приводит к задержке в тканях солей и воды. Это проявляется в склонности к отекам.

[Гвоздь]

Сообщение от Алена

Зачем так надолго?

Если не помешает самочувствие - на 5 недель. Цель, прежде всего, - убить простатит. Канает собака. И СОЭ высокий (20-40), и позывы частые (стоять-то мне у доски по 90 минут - у нас пары без перерывов - начальство прибыль так "повышает"), и гарднеллы (микробы специфические) в анализах секретов мелькают и на УЗИ врач пишет "признаки хронического простатита". Пробовал и антибиотики и гимнастику специфическую (правда не очень упорно(чуть не написал порно )) - толку чуть. Ещё и сахар барахлит - сахарная кривая имеет выбросы. Причём систематические. Так что причины есть, конечно. Выходить думаю на соках. Раза два в год - как показывает опыт Начинающего, органон длительные спокойно терпит с большим коэффициентом запаса. Так что одним таким разом, пожалуй, особо не рискую.

В связи с этим вопрос - у кого какие представления об особенностях выхода после голодания с целью "убить воспалительный"? Что-то, кажется, Аник на эту тему говорил. Кажется, фильтрованный мандариновый сок по максимуму длительности предлагал.

Добавлено через 22 минуты

Сообщение от Vovec

а что тренер в зале говорит

С тренером отношения взаимно очень доверительные - очень симпатичный, на мой взгляд, дядька. Он о моих голоданиях знает (о текущем правда не догадывался). Я ему вчера сообщил - так он сказал, что не замечал пока.

[Гвоздь]

Четырнадцатый день ЛГ. Сегодня самочувствие на удивление. Утром пробежка пару часов. Не быстро, конечно. Но только несколько раз в ушах и щёлкнуло - никакого шума. Ни неприятных ощущений, ни тяжёлой заторможенности. Разве что во рту суховато, да губы облазят - слезает тонкая корочка. Проявление обезвоживания.
Утро. Вес 55,8(-0,2). Пульс 46/12. Норма. Артериальное давление 105/70. Что-то в органоне сдвинулось в плюс.
Весь день проработал - оформлял лекции к изданию. Про голодание и забыл - всё нормально.

[CuCa]

Дорогой Гвоздь, умничка во всем, особо впечатлило давление.

Цель, прежде всего, - убить простатит. Канает собака. И СОЭ высокий (20-40), и позывы частые (стоять-то мне у доски по 90 минут - у нас пары без перерывов - начальство прибыль так "повышает"), и гарднеллы (микробы специфические) в анализах секретов мелькают и на УЗИ врач пишет "признаки хронического простатита". Пробовал и антибиотики и гимнастику специфическую (правда не очень упорно(чуть не написал порно )) - толку чуть.

А метод ВИСЦЕРАЛЬНОЙ ХИРОПРАКТИКИ не пробывал полечиться? У вас спецы уж точно есть.

Висцеральная хиропрактика может быть рекомендована при следующих заболеваниях: холециститах, панкреатитах, застойных явлениях в печени, бронхитах, язве желудка и луковицы 12-перстной кишки, колитах, хронических запорах, застойных почечных явлениях, застое в малом тазу, легких сердечных расстройствах, заболеваниях щитовидной железы, моче- и желчекаменных болезнях, варикозном расширении вен нижних конечностей, остеохондрозе и т. д.


http://www.predtechy.ru/

С уважением,CuCa

[Гвоздь]

Сообщение от CuCa

А метод ВИСЦЕРАЛЬНОЙ ХИРОПРАКТИКИ не пробывал полечиться?

Это, вроде, массаж такой внутренних органов через переднюю стенку живота. Ну, если голодание не поможет - может и попробую. Всё не таблетки. Но мне кажется очень близки к этому йога и специальные комплексы. Я в интернете один такой комплекс минут на 20 выцепил и после голодания хочу ввести в утреннюю систему. В основном это глубокие приседы, растяжки, изолированный напряг отдельных мышц промежностей, живота и ягодиц, сведение и разведение колен с противодействующим усилиям. В любом случае не повредит, скорее наоборот. Пока никакой зарядки и обливаний не делаю. Хочу и этот резерв здоровья задействовать.

[Гвоздь]

Пятнадцатый день ЛГ. Удивление продолжается - абсолютно нормальное самочувствие. Обычный рабочий день. Даже ходить на скорости и с ускорением легко получалось. А за рабочим столом и вовсе отключаешься от голодания. Наоборот. Резче формулировки и напор - сейчас мне это на руку - давлю на дипломников, чтоб работали последние дни в режиме "ошпаренной кошки". Видимо пробежки и тренажёрка делают своё дело - органон сильно тянулся к болоту и мучениям безделья.
Утро. Вес - 56,2(-0,6). В среднем увес 300 гр. в сутки. Пульс - 45/9. Нормально. Давление - 105/70. Видимо органон в голодание втянулся (ттт). Даже интересно - что-то будет завтра.

[Vovec]

Сообщение от Гвоздь

Даже интересно - что-то будет завтра.

Шестнадцатый день.

Вы хоть на свою фотографию на паспорте к поездке похожи будете? Да и брат-то вас узнает?

[Алена]

Сообщение от Гвоздь

давлю на дипломников, чтоб работали последние дни в режиме "ошпаренной кошки".

Вот кому-то не повезло - препод, озверевший от голодания

[Alexis]

Я достиг существенных улучшений с циститом (или чем-то вроде этого) просто принимая половину или целую чайную ложку полыни в день. Без особой системы,
но довольно длительными периодами. А также памятуя наставления моего вождя и учителя Малахова о том, что "вредно как слишком редко посещать санузел, так и слишком часто".

Сообщение от Гвоздь

какие представления об особенностях выхода после голодания с целью "убить воспалительный"?
…
Кажется, фильтрованный мандариновый сок

Я тоже помню, что давались конкретные рекомендации на эту тему.И что-то говорилось про раскалывание. И точно, присутствует слово "колун":
http://golodanie.su/forum/showthread...%ED#post176818

Не по выходу, но вообще, наличествует в ЗОЖ такой странный элемент как 50 грамм в конце дня. При простатите это и официально не рекомендуется и при такого рода проблемах и так наверное чувствуется что неполезно. Но на фоне физ. нагрузок может быть это
малозначимый фактор. По мне уж лучше пей (50 г), да дело
(нагрузки) разумей. К тому же при таких физических
упражнениях, да еще по 90 минут у доски без перерыва, в таких сложных условиях 50 г это просто луч света в темном царстве.

[Гвоздь]

Шестнадцатый день ЛГ.Утро. Вес 55,1(-0,1). Пульс - 44/16. Давление 100/70. Всё неплохо. Самочувствие без неприятных ощущений. Утром праздничная пробежка на пару часов под замечательным солнышком. Даже загорел, рассекая вдоль и поперёк Ангары. Пока всё штатно.