Очищение по Оганян с дальнейшим переходом на СЕ

[Deva777]

Сообщение от Матрёна

Прошу прощения, у кого что болит, тот о том и говорит, книга называется "умное сыроедение"))) полезная, рассказывает о проблемах на пути сыроедов со здоровьем и как их избежать, а также рецепты)) Про высокофермецированую еду рассказывает

Клево! Уже хочу читать

[Тонечка]

Сообщение от Deva777

Упражнения варьирую согласно женскому циклу, в первую половину ориентация на сжигание лишнего, во вторую - на наращивание мышц.

Вот это очень интересно,я не знала такого,спасибо!

[Deva777]

Сообщение от Тонечка

Вот это очень интересно,я не знала такого,спасибо!

Да, об этом как-то фитнес-инструкторы не очень то распространяются

[Deva777]

10 день!!! Вот и у меня начались двузначные числа
Вес – 49,3 кг (не изменился).
День прошел обычно без эксцессов. Немного хотелось кушать, но терпимо.
Заметила, что злюсь, когда мои не очень то едят, что я для них наготовила, то, что я бы сама до последней крошечки съела. Закормила и приходится выбрасывать хорошие продукты, а сама доесть не могу.
Стараюсь каждый день пить по два литра сока, два литра отвара и воду, сколько выйдет.
В остальном без изменений.

[Deva777]

11-й день.
Вес 49,2 кг (-0,1 кг)
Денек выдался суматошный, ездила на работу, моталась по магазинам в поисках всего необходимого для курса эвкалиптовой чистки и соков на несколько дней.
Утренние процедуры выполнены полностью, клизмы стали выходить гораздо чище.
Соков было выпито 1,5 литра, столько же отвара.
Итак, начало эвкалиптовой чистки положено. На ночь выпито 150мл лимонного, НЕРАЗБАВЛЕННОГО сока, что для меня – за гранью реальности.
Изобрела метод: перед соком облизала ложку меда, остатки выплюнула, не глотая, потом залпом, через трубочку сок, и затем опять немного меда, не глотая. Оказалось терпимо.

[Deva777]

12-й день.
Вес 48,9 кг (-0,3кг)
Первый день антипаразитарных клизм. Ну и штука, скажу я Вам. Жесть. Первая клизма 2 литра с лимонным соком и солью – очистительная, идет нормально, все ОК. Вторая и третья – эвкалиптовые с эфирным маслом объемом 1 литр. Еле входят и удержать 15 мин невозможно, глаза из орбит. В конце клизма со 150мл лимонного сока – жесть самая страшная. Короче, жесткое утро у меня было.
Корректирую ранее намеченные планы на 14 дней. Теперь получится больше, в зависимости от необходимого периода антипаразитарной чистки, вообще она делается 8-10 дней, соответственно, весь этот период буду на УГ с соками.
Соки ежедневно в объеме 2-х литров: морковный, яблочный и цитрусовый.
В конце антипаразитарной чистки сделаю чистку печени по Морицу и на выход, в итоге получатся те же 21 день или даже больше.

[Deva777]

13-й день.
Вес 48,6 кг (-0,3кг)
Утро такое же честкое как и вчера, но все вытерпела и сделала.
Приготовила обед, так вкусно все пахнет. Сразу есть захотелось. В общем, до конца моя психопривязанность к еде еще не прошла. А так хотелось от нее избавиться. Надеюсь, что после выхода, я стану поспокойней в плане еды, буду сыроедить потихоньку, без желания поесть голубцов, пельменей, цыплят-табака и т.п.

[Тонечка]

Deva777, во всяком случае,ты уже знаешь,что способна себя удерживать,можешь держать в руках своего жору.Все у нас получится!

[Deva777]

Сообщение от Тонечка

Deva777, во всяком случае,ты уже знаешь,что способна себя удерживать,можешь держать в руках своего жору.Все у нас получится!

Да, другого варианта нет, или мы ее (жору) или она нас

[Deva777]

14-й, 15-й, 16-й дни. Все было без эксцессов.
Вес 48,4 кг все три дня не менялся.
Пока эвкалиптовая чистка результатов не принесла, кроме вывода дополнительной грязи из организма. Настроение хорошее. Есть хочется все время. Провожу много времени за готовкой, в два раза больше, чем обычно. Сейчас для меня это любимое занятие.
Вчера, выискала интересный рецепт оладий (http://tytvkysno.ru/kurinyie-oladi-s-syirom/#more-3470), приготовила и накормила мужа, он съел все сразу, сегодня еще попросил.
Физически отвара и соков вполне хватает, только психологически тяжко, вот я и справляюсь со своей жорой, кормя ее визуально.
В магазин мне сейчас ходить нельзя, я покупаю много ненужного и трачу все деньги в кошельке. В остальном все в порядке.