|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-09-2016, 06:26 | #11 | |||
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Цитата:
Почему на кето диете обязательны минеральные добавки. Да потому, что кето диета - это обязательный ацидоз. А закисление крови фактор повышенного расхода магния, калия и кальция. То есть. те добавки которые вы должны применять на кето, хорошо если только компенсируют повышенный расход, а то и нет. Плюс к тому, снижение уровня инсулина снижает усвоение магния клетками. Так как инсулин работает и на магний. Даже насчет сахара на кето нет точных данных данных. Если ваш образ жизни прочно привязан к дивану, то риски повышение сахара в крови минимальны. А если вы регулярно практикуете физические нагрузки которые выше необходимых, заходят на анаэробный уровень, который кето не поддерживает, то имеется высокая вероятность перехода на гликолиз с соответствующим повышением сахара и инсулина. Возможности у организма на это очень широкие Есть те, кто мониторил содержание сахара в крови на физ. нагрузках на кетозе? Боюсь что нет. Даже сами спортсмены применяют кето только для сушки, потому что на кето даже самых минимальных результатов не достичь. Даже в спортивной ходьбе. И даже в шахматах... потому что на кето голова плохо соображает. Увы, но это так. Цитата:
Единственный плюс диеты - это пониженный инсулин, который тормозит рост жировой ткани, на некоторое время. До тех пор пака уровень магния в клетках еще более не упадет. Что приведет к еще более глубокому метаболическому синдрому, еще более глубокому окислительному стрессу и т.д. Применение диеты для эпилептиков оправдано тем, что кето диета снижает pH крови. А у эпилептиков, как правило, он повышен. Как правило, эпилептические приступы происходят на фоне алкалоза. Повышенный уровень pH снижает количество ионизированных, не связанных с белками, минералов. Алкалоз способствует развитию тканевой гипоксии... И так далее. Как очень временный вариант или, как вариант вынужденный, кето диета имеет место быть. Но для длительного применения не имеет ни какого смысла. Цитата:
Я уже писал на эту тему, что на своей "шкуре" всё это гораздо лучше познается. Увы. |
|||
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Магния сульфат | Jenny007 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 35 | 13-06-2021 13:57 |
Венерические болезни | maxfire | Болезни и симптомы | 717 | 08-02-2021 14:05 |
Стрессы и болезни. | Гвоздь | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 50 | 03-06-2014 04:35 |
Дефицит витамина В2. Что делать? | ryabina | Вопросы | 3 | 26-01-2011 16:01 |
Все болезни от нервов | Daniela | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 51 | 27-04-2007 05:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|