Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-01-2021, 12:19   #1421
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,188 Поблагодарил: 41,671
Поблагодарили 54,556 раз(а) в 6,173 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Антон, супер!!! Спасибо!!!

Lika - потенциально новая участница! Приглашаем присоединяться к нам в новом году!
Мария - потенциальная участница в толчке! Я думаю можно разрешить и с гантелей того же веса выступать.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (04-01-2021), Александр1974 (05-01-2021), Княженика (10-01-2021), Лара-М (04-01-2021), Мария11 (04-01-2021), Пумба (04-01-2021), Сергеев (04-01-2021), _Lika_ (05-01-2021)
Старый 05-01-2021, 03:26   #1422
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от _Lika_ Посмотреть сообщение
... У меня к Анатолию просьба. Не удаляйте, пожалуйста, видео свое на ютубе. У Вас камера достаточно близко расположена и можно рассмотреть технику. Куда палец большой смотрит и еще какие то мелочи...
Удалять свои видео пока не собирался.
Техника выполнения рывка у меня, по моему мнению, не очень то блещет.
У меня были и перелом руки и вывихи, есть проблемы с позвоночником, так что приспосабливаюсь к выполнению упражнений по-своему, как мне удобно.
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
Александр1974 (05-01-2021), Виктор8 (05-01-2021), Княженика (10-01-2021), Кремышев (05-01-2021), Лара-М (05-01-2021), Мария11 (05-01-2021), Пумба (05-01-2021), Сергеев (05-01-2021), _Lika_ (05-01-2021)
Старый 05-01-2021, 08:00   #1423
 
Аватар для _Lika_
 
Регистрация: May 2020
Адрес: Северск
Сообщений: 39 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 218 раз(а) в 42 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Lika - потенциально новая участница! Приглашаем присоединяться к нам в новом году!
Спасибо огромное. Но боюсь не получится у меня. Со здоровьем пока не очень все хорошо. И голодать долго не могу совсем, хотя раньше легко 10-14 дней проводила. А сейчас 3-5 дней максимум, а потом 7 дней еле ноги передвигаю. Поэтому и дневник не завожу. Ради трех дней голода какой смысл?
Хожу понемногу на беговой иногда бегаю, когда силы есть. Бывает неделю все хорошо, а потом 2-3 не очень. Какие тут соревнования? Так смотрю на Вас и повторяю. Характер у меня такой, что считаю если не можешь бежать - иди к своей цели, не можешь идти ползи, не можешь ползти смотри в сторону своей цели. Пока ползу.
Смотрю на Вас всех и ползу. Сергей сказал в дневнике у Hungry, что если нет возможности ходить в зал можно заниматься гирей, что гиря хорошая альтернатива залу. Вот я и взялась за гантельку. Сколько подниму, столько и хорошо. Даже если 10 раз пока получается, пусть так.
Буду заниматься пока так, как дойду до уровня самого слабого участника вашей команды так и начну учавствовать.
_Lika_ вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали _Lika_ спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (05-01-2021), Александр1974 (05-01-2021), Княженика (10-01-2021), Кремышев (05-01-2021), Лара-М (05-01-2021), Мария11 (05-01-2021), Пумба (05-01-2021), Сергеев (05-01-2021)
Старый 05-01-2021, 09:17   #1424
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,473
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Поскольку протестов по итоговой таблице не было, я её опубликовал в теме результатов. Всё, результат зафиксирован, претензии не принимаются

Тут Лара в дневнике Кремышевых справедливо заметила, что мы забыли поздравить победителя соревнований. Андрей, поздравляю тебя с победой! Ты настоящий Кремышинатор!

Также добавлю поздравления призёрам: Ларе и Александру.

Ну и мы, остальные участники - тоже молодцы, чего уж скромничать
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (05-01-2021), Александр1974 (05-01-2021), Виктор8 (05-01-2021), Княженика (10-01-2021), Кремышев (05-01-2021), Лара-М (05-01-2021), Мария11 (05-01-2021), Сергеев (05-01-2021), Тави (09-01-2021), _Lika_ (05-01-2021)
Старый 05-01-2021, 09:28   #1425
 
Аватар для Александр1974
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600 Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Тандем Кремышевых рулит!
Александр1974 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Александр1974 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (05-01-2021), Виктор8 (05-01-2021), Княженика (10-01-2021), Кремышев (05-01-2021), Лара-М (05-01-2021), Мария11 (05-01-2021), Пумба (05-01-2021), Сергеев (05-01-2021)
Старый 05-01-2021, 09:34   #1426
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,604 Поблагодарил: 30,213
Поблагодарили 14,778 раз(а) в 1,627 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Хочу поддержать Серёжу в предложении начинать женские соревнования с гири 6 кг. Но не потому, что там "ущемляются" чьи-то права, а просто на 4-ке техника совершенно другая, и порой при долгом её использовании (у меня лично) она просто "перебивает" наработанный на более тяжёлых гирях стереотип техничного рывка .
И ещё - разрешить использовать вместо гири (если у кого нет) гантель.
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (05-01-2021), Княженика (10-01-2021), Кремышев (05-01-2021), Мария11 (05-01-2021), Пумба (05-01-2021), Сергеев (05-01-2021)
Старый 05-01-2021, 11:56   #1427
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,188 Поблагодарил: 41,671
Поблагодарили 54,556 раз(а) в 6,173 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Спасибо за поздравления, друзья!!!

Этот год прошёл под знаком интересного соперничества! Анатолия с Сашей разделили всего 70 очков! И Сергея с Княженикой и Пумбой всего 200 баллов!!! То ли ещё будет в следующем году!!!

Желаю в Новом году всем прежде всего здоровья! И самим участникам, и членам их семей, выздоровления мамам Саши и Лары! И самим продолжать прогрессировать и обновлять личные рекорды!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (05-01-2021), Александр1974 (05-01-2021), Виктор8 (05-01-2021), Княженика (10-01-2021), Лара-М (05-01-2021), Мария11 (05-01-2021), Пумба (05-01-2021), Сергеев (05-01-2021), _Lika_ (05-01-2021)
Старый 05-01-2021, 12:05   #1428
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,188 Поблагодарил: 41,671
Поблагодарили 54,556 раз(а) в 6,173 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от _Lika_ Посмотреть сообщение
Смотрю на Вас всех и ползу. Сергей сказал в дневнике у Hungry, что если нет возможности ходить в зал можно заниматься гирей, что гиря хорошая альтернатива залу. Вот я и взялась за гантельку. Сколько подниму, столько и хорошо. Даже если 10 раз пока получается, пусть так.
Буду заниматься пока так, как дойду до уровня самого слабого участника вашей команды так и начну учавствовать.
Lika, главное не победа, а участие! И здоровье укреплять! Вот Лара 1,5 года назад тоже имела целый букет заболеваний, а сейчас выздоровела и отлично себя чувствует! И гиря 6 кг для неё тяжёлая была. А сейчас , как пушинка летает!
Начните участвовать, в первых турах вес гири не большой, вполне посильный. Да и в других турах можно будет выступать с более легкими гирями, если мы примем мою поправку в правила наших соревнований.
Будете записывать своё выступление на видео, а мы будем подсказывать, что поменять и на что нужно обратить внимание.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (05-01-2021), ponchik98 (09-01-2021), Александр1974 (05-01-2021), Виктор8 (05-01-2021), Княженика (10-01-2021), Лара-М (05-01-2021), Мария11 (05-01-2021), Пумба (05-01-2021), _Lika_ (05-01-2021)
Старый 05-01-2021, 12:13   #1429
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Андрей, поздравляю тебя с победой!
Также добавлю поздравления призёрам: Ларе и Александру.
Присоединяюсь к поздравлению наших призеров и главного гиревика 2020 года Кремышева с заслуженными солёными радостями- победами!

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
Хочу поддержать Серёжу .... Но не потому, что там "ущемляются" чьи-то права, а просто на 4-ке техника совершенно другая
Да, просто текущая оптимизация, которую мы планировали делать изначально.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (05-01-2021), Александр1974 (05-01-2021), Виктор8 (05-01-2021), Княженика (10-01-2021), Кремышев (05-01-2021), Лара-М (05-01-2021), Мария11 (05-01-2021), Пумба (05-01-2021)
Старый 05-01-2021, 15:02   #1430
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Присоединяюсь и я к поздравлениям призеров гиревых соревнований прошлого года: Андрея, Ларисы, Александра.
Победа каждого действительно заслуженная.
Важно, что и у остальных участников заметен рост результатов, личные рекорды щёлкались как семечки, с чем всех тоже поздравляю.
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
Александр1974 (05-01-2021), Виктор8 (05-01-2021), Княженика (10-01-2021), Кремышев (05-01-2021), Лара-М (05-01-2021), Мария11 (05-01-2021), Пумба (05-01-2021), Сергеев (06-01-2021), _Lika_ (05-01-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:19. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter