[0] 7 Дней

Трой · 02-04-2009, 13:47

Всем привет

Начитался форума. Прочитал Николаева и Брэгга решил таки завести дневник. Опыта накопилось немного в виде 8-восьми 24-часовых и 36 часовых также имеем на борту 1-одно 3-х дневное в виде звезды.

Решил провести первое 7-ми дневное голодание на воде.

О себе: Вегетарианец. Мужчина 30 лет пробега. Вес на начало 76 кг. Рост дето 185.
Занятия из спорта: дыхание "Золотое сечение", Бег, Физические упражнения.
Занятие из духовности: Православный, отсюда все вытекающие посты и тд.... :)
Причина: Тянущая боль печени, панкреатит.
Цель голодания: Улучшение работа печени, улучшение кожи.

Предстарт: До голадания, питание веганское в течении 3-х дней...

Старт: Вечер 2 Апреля 2009 года. 20:00 Стакан воды с Магния Сульфат. Через два часа кружка эсмарха. Вечером делал дыхание увеличилась задержка вдоха-выдоха.

1 День: Утро 3 Апреля 2009. Тянет правое подреберье при ходьбе. Язык немного белый.

Vovec · 02-04-2009, 13:52

Цитата:

Сообщение от Трой

дыхание "Золотое сечение"

Это как? (Гугл не помог

)

Трой · 02-04-2009, 14:03

Золотое сечение:
Носом 7 секунд Вдох,
Задержка 7 секунд,
Выдох 7 секунд,
Задержка 7 секунд.
Концентрация по энергетическому центру из 7 на теле (их еще чакрами называют) Можно менять цифру на 14, 21. Это если коротко.
Положение тела звезда Леонардо Да Винчи на картинке.

Алена · 03-04-2009, 00:50

Цитата:

Сообщение от Трой

О себе: Вегетарианец

А почему тогда?

Цитата:

Сообщение от Трой

До голадания, питание веганское в течении 3-х дней...

Трой · 03-04-2009, 05:47

а захотелось

Трой · 04-04-2009, 06:06

1 День Продолжение...

Пришел домой думаю ну вот щас сделаю жим лежа 4 сета отжиманий наклонным , пробегу 5 км и пресс покачаю.Щазззз.... Пробежал я на тренажере 3км и усе, бобег сдох...,всмысле в глазах потемнело,в ушах засвистело, понял что лучше будет если потихоньку жим начну делать, лучше бы я его не делал, жим пошел хорошо 4 сета выжал наклонным на удивление бодренько это меня и ввело в заблуждение насчет что можно еще добавить упражненице...

в догонку это все еще полирнул V-образной качкой пресса чем окончательно поставил жирную

точку на 1 дне голодовки.
Хожу думаю это так в квартире темно или у меня в глазах.

Вообщем скромнее буду в следущий раз наверное...

По поводу дыхания скажу пару слов, пауза стала больше и очень хорошо разгоняет туман в голове. Так что рекомендую... всем

Состояние под вечер слабость и усталость,шумит море в голове, но жить можно

Алексаша · 04-04-2009, 13:18

Трой, вы про место жительства лучше расскажите, про туман в голове мы и так знаем. Вы и раньше три дня голодали, так что, и для Вас ничего нового пока нет.

НАТОЧКА · 07-04-2009, 14:26

Трой, куда-то Вы подевались??? как Ваше голодание????

02-04-2009, 13:47	#1
Трой Регистрация: Dec 2008 Адрес: Тегеран Сообщений: 18 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	[0] 7 Дней Всем привет Начитался форума. Прочитал Николаева и Брэгга решил таки завести дневник. Опыта накопилось немного в виде 8-восьми 24-часовых и 36 часовых также имеем на борту 1-одно 3-х дневное в виде звезды. Решил провести первое 7-ми дневное голодание на воде. О себе: Вегетарианец. Мужчина 30 лет пробега. Вес на начало 76 кг. Рост дето 185. Занятия из спорта: дыхание "Золотое сечение", Бег, Физические упражнения. Занятие из духовности: Православный, отсюда все вытекающие посты и тд.... :) Причина: Тянущая боль печени, панкреатит. Цель голодания: Улучшение работа печени, улучшение кожи. Предстарт: До голадания, питание веганское в течении 3-х дней... Старт: Вечер 2 Апреля 2009 года. 20:00 Стакан воды с Магния Сульфат. Через два часа кружка эсмарха. Вечером делал дыхание увеличилась задержка вдоха-выдоха. 1 День: Утро 3 Апреля 2009. Тянет правое подреберье при ходьбе. Язык немного белый. __________________ *Тот, кто не владеет собой, навсегда останется слугой. Гете* Последний раз редактировалось Трой; 03-04-2009 в 05:52..

02-04-2009, 14:03	#3
Трой Регистрация: Dec 2008 Адрес: Тегеран Сообщений: 18 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: [0] 7 Дней Золотое сечение: Носом 7 секунд Вдох, Задержка 7 секунд, Выдох 7 секунд, Задержка 7 секунд. Концентрация по энергетическому центру из 7 на теле (их еще чакрами называют) Можно менять цифру на 14, 21. Это если коротко. Положение тела звезда Леонардо Да Винчи на картинке. __________________ *Тот, кто не владеет собой, навсегда останется слугой. Гете*

03-04-2009, 05:47	#5
Трой Регистрация: Dec 2008 Адрес: Тегеран Сообщений: 18 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: [0] 7 Дней а захотелось __________________ *Тот, кто не владеет собой, навсегда останется слугой. Гете*

04-04-2009, 06:06	#6
Трой Регистрация: Dec 2008 Адрес: Тегеран Сообщений: 18 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: [0] 7 Дней 1 День Продолжение... Пришел домой думаю ну вот щас сделаю жим лежа 4 сета отжиманий наклонным , пробегу 5 км и пресс покачаю.Щазззз.... Пробежал я на тренажере 3км и усе, бобег сдох...,всмысле в глазах потемнело,в ушах засвистело, понял что лучше будет если потихоньку жим начну делать, лучше бы я его не делал, жим пошел хорошо 4 сета выжал наклонным на удивление бодренько это меня и ввело в заблуждение насчет что можно еще добавить упражненице... в догонку это все еще полирнул V-образной качкой пресса чем окончательно поставил жирную точку на 1 дне голодовки. Хожу думаю это так в квартире темно или у меня в глазах. Вообщем скромнее буду в следущий раз наверное... По поводу дыхания скажу пару слов, пауза стала больше и очень хорошо разгоняет туман в голове. Так что рекомендую... всем Состояние под вечер слабость и усталость,шумит море в голове, но жить можно __________________ *Тот, кто не владеет собой, навсегда останется слугой. Гете*

04-04-2009, 13:18	#7
Алексаша Регистрация: Jan 2008 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278 Поблагодарили 18,807 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: [0] 7 Дней Трой, вы про место жительства лучше расскажите, про туман в голове мы и так знаем. Вы и раньше три дня голодали, так что, и для Вас ничего нового пока нет. __________________ Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка

07-04-2009, 14:26	#8
НАТОЧКА Регистрация: Mar 2009 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 54 Поблагодарил: 182 Поблагодарили 52 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: [0] 7 Дней Трой, куда-то Вы подевались??? как Ваше голодание????

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)