Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-10-2010, 15:20   #11
 
Аватар для Gringo
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 534 Поблагодарил: 1,068
Поблагодарили 1,874 раз(а) в 611 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от Яга Посмотреть сообщение
Если внимательно посмотреть на врачей в обычной поликлинике становится ясно,
В "городке" было, идут два врача по кладбищу, и показывая на могилы рассказывают о своих пациентах, -вот интересный случай, два часa операция шла, помер, этому на сердце операцию делали, тоже помер.... ну и так далее. Выходят с кладбища, там стадион, и бегун кричит доктору-
-привет
один из докторов говорит
-кто это?
-да один придурок от операции отказался
__________________
«Обычный человек – совокупность рутин, идей и традиций. Если идти по этому пути – ты познаешь рутины, идеи, и традиции, - свою тень. Ты не познаешь себя».

Брюс ЛИ
Gringo вне форума   Ответить с цитированием
20 пользователей сказали Gringo спасибо за это полезное сообщение:
andrew244 (05-05-2013), BusinessLady (28-02-2011), Happie (07-10-2010), igor2804 (04-10-2015), Iron_a (08-10-2010), Janna (07-10-2010), kan2170 (14-07-2012), mdnadin (01-05-2013), nvotrk (18-10-2011), prosto Natali (22-05-2012), sarra (05-02-2011), SeaJeTadore (07-05-2011), snowbarsik (07-10-2010), Vigor (01-09-2011), Владислава (10-10-2010), Костогрыз (07-04-2013), Фотиния (08-10-2010), Хомяк (10-09-2012), Шаман (14-12-2013), Яга (07-10-2010)
Старый 07-10-2010, 15:23   #12
 
Аватар для Sky
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 666 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,142 раз(а) в 616 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

я советую бегать в день одну минуту но быстро)
Sky вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Sky спасибо за это полезное сообщение:
andrew244 (05-05-2013), BusinessLady (28-02-2011), mdnadin (01-05-2013), prosto Natali (22-05-2012), Шаман (14-12-2013)
Старый 07-10-2010, 15:34   #13
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 708 Поблагодарил: 417
Поблагодарили 2,043 раз(а) в 581 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re:

Цитата:
Сообщение от Sky Посмотреть сообщение
я советую бегать в день одну минуту но быстро)
Как от большой, злой собаки без защиты на зубах?
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Яга спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (28-02-2011), mdnadin (01-05-2013), nvotrk (18-10-2011), prosto Natali (22-05-2012), Костогрыз (07-04-2013), Хомяк (10-09-2012)
Старый 07-10-2010, 15:35   #14
 
Аватар для Sky
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 666 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,142 раз(а) в 616 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Re:

Цитата:
Сообщение от Яга Посмотреть сообщение
Как от большой, злой собаки без защиты на зубах?
нет, как от двух таких собак..
Sky вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Sky спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (28-02-2011), Echidna (03-08-2013), mdnadin (01-05-2013), prosto Natali (22-05-2012)
Старый 07-10-2010, 15:43   #15
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 708 Поблагодарил: 417
Поблагодарили 2,043 раз(а) в 581 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re:

Тогда это будет бег к инфаркту!
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Яга спасибо за это полезное сообщение:
mdnadin (01-05-2013), nvotrk (18-10-2011), prosto Natali (22-05-2012), Костогрыз (07-04-2013), Хомяк (10-09-2012)
Старый 07-10-2010, 15:44   #16
 
Аватар для Sky
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 666 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,142 раз(а) в 616 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Re:

Цитата:
Сообщение от Яга Посмотреть сообщение
Тогда это будет бег к инфаркту!
тогда как от полторы собаки
Sky вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Sky спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (28-02-2011), mdnadin (01-05-2013), prosto Natali (22-05-2012), Нэлли (18-08-2011)
Старый 07-10-2010, 15:47   #17
 
Аватар для Gringo
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 534 Поблагодарил: 1,068
Поблагодарили 1,874 раз(а) в 611 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

я практикую взрывной бег, естественно это надо делать постепенно тем кто уже оброс жирком снаружи и внутри. Для меня, важен как и бег трусцой так бег на максимуме своих возможностей.
__________________
«Обычный человек – совокупность рутин, идей и традиций. Если идти по этому пути – ты познаешь рутины, идеи, и традиции, - свою тень. Ты не познаешь себя».

Брюс ЛИ
Gringo вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Gringo спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (28-02-2011), Iron_a (08-10-2010), Janna (07-10-2010), mdnadin (01-05-2013), prosto Natali (22-05-2012), SeaJeTadore (07-05-2011), Sky (07-10-2010), Нэлли (18-08-2011), Хомяк (10-09-2012), Шаман (14-12-2013), Яга (08-10-2010)
Старый 08-10-2010, 03:34   #18
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 2,425 Поблагодарил: 10,485
Поблагодарили 15,135 раз(а) в 2,336 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от Яга Посмотреть сообщение
бег был не через крайнее насилие над своим организмом и неудовольствием, а наоборот - в радость и с приятными ощущения после тренировки.
Для кого-то и марафон в радость, а для кого-то и 3 км - насилие.
А ощущения после успешно преодоленного марафона вообще не передать.
ROM вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (28-02-2011), Happie (08-10-2010), Iron_a (08-10-2010), Janna (08-10-2010), kan2170 (14-07-2012), Ksun (16-06-2012), mdnadin (01-05-2013), prosto Natali (22-05-2012), SeaJeTadore (07-05-2011), Нэлли (18-08-2011), Хомяк (10-09-2012), Шаман (14-12-2013), Яга (08-10-2010)
Старый 08-10-2010, 05:00   #19
 
Аватар для snowbarsik
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Пенза
Сообщений: 709 Поблагодарил: 717
Поблагодарили 1,165 раз(а) в 482 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 3
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

наконец то сёдня заломив за спину руку матушке лени заставил её умолкнуть и выбежал с утра на пробежку !
УРА ! это просто ЩАСТЬЕ какое то начать утро с пробежки серии силовых упражнений ! да потом залить всё это контрастным душем. а вообще лучше наверно обмывать всё это в речке. но для этого надо ещё раньше вставать. вывод - придётся заламывать вторую руку матушке.
__________________
дневник НЗОЖа
дневник голодовок
врачи вливают лекарства, о которых они мало знают ,
против болезней, о которых они знают ещё меньше ,
в людей, о которых они не знают ничего . ©Вольтер
snowbarsik вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали snowbarsik спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (28-02-2011), Happie (08-10-2010), Iron_a (08-10-2010), Janna (08-10-2010), Ksun (16-06-2012), mdnadin (01-05-2013), Nik_M (27-11-2012), nvotrk (18-10-2011), prosto Natali (22-05-2012), Костогрыз (07-04-2013), Нэлли (18-08-2011), Фотиния (08-10-2010), Хомяк (10-09-2012), Шаман (14-12-2013), Яга (08-10-2010)
Старый 08-10-2010, 12:52   #20
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 708 Поблагодарил: 417
Поблагодарили 2,043 раз(а) в 581 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от snowbarsik Посмотреть сообщение
"наконец то сёдня заломив за спину руку матушке лени заставил её умолкнуть и выбежал с утра на пробежку !
УРА ! это просто ЩАСТЬЕ какое то начать утро с пробежки серии силовых упражнений..."
Мои поздравления с новым началом старой физкультурной жизни!
Теперь важно плавно втянуться в это дело, чтобы появилась потребность трусить. И надо будет держать в курсе друг-друга о результатах и достижениях, а там, глядишь, и другие любители побегать подтянутся.
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Яга спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (28-02-2011), Happie (08-10-2010), Iron_a (08-10-2010), Janna (08-10-2010), Ksun (16-06-2012), mdnadin (01-05-2013), prosto Natali (22-05-2012), snowbarsik (08-10-2010), Нэлли (18-08-2011), Хомяк (10-09-2012), Шаман (14-12-2013)
Ответ

Метки
бег


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Плавание как оздоровительное средство Радей Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 21 05-03-2017 22:02
Ходьба как оздоровительное средство. Яга Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 52 24-02-2016 06:53
Мое оздоровительное лето с М.Оганян (лишний вес, миома, артроз и др.) Белка Соло-ЗОЖ 81 21-09-2013 09:06
РДТ, как средство от боли. fatSergio Опыт лечения голоданием различных болезней 124 16-11-2011 06:38
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПО МЕТОДУ ПОЛЯ БРЭГГА Admin Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 28-03-2005 08:34


Текущее время: 04:29. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????