|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-03-2022, 15:47 | #221 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 388
Поблагодарил: 5,932
Поблагодарили 2,263 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тави
28.02.2022.
Подозреваю у себя Паркинсон. Уже пару месяцев вибрация в туловище и дрожь в такт этой вибрации. Когда двигаюсь не чувствую, а в покое постоянно вижу как руки подрагивают. Перечитала другие симптомы Паркинсона, у меня их нет. С равновесием нормально, руками при ходьбе машу, ногами не шаркаю, не замедляюсь (кажется). Вибрация из туловища идёт. Когда делала упр-я на пресс вибрация усилилась, возможно у меня спазм какой-то мускулатуры впереди, и с этим связано? Ещё у меня странная реакция на еду. Вчера в воскресенье после обеда поднялась температура до субфебрильной 37,1гр, в голове горячее наряжение, состояние противное. Сегодня то же самое. В результате снова сделала пищёвую паузу, потому что побаивалась есть. Что-то с моим организмом происходит. пн Пищевая пауза >6ч 1 кружка воды с содой, 3 кружки воды с кристаллами соли. пн 28.02.2022. Бег 200шагов, упр-я на пресс, кролик 100, упр-я для спины, растяжка на валике 7м., тяга к груди в наклоне 8кг - 50 за 3подх., рывок гантели 3,5кг 80х2, растяжка с гантелями 6м., дыхательная гимн-ка Стрельниковой
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756 Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758 |
01-03-2022, 15:49 | #222 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 388
Поблагодарил: 5,932
Поблагодарили 2,263 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тави
Итоги февраля.
Вес – 63кг (минус 1,5кг). Возобновила рывок, уже с новым весом 3,5кг. Начала курс 12 недель высокоинтервального упр-я «7пик» для ремонтирования генов. Судя по жжению в груди и бронхах во время выполнения что-то там чистится, даже мелкие прыщики на коже высыпали цепью по правой стороне от надключичной ямки до вилочковой железы. Ну и обычные свои упр-я делала. Февраль получился на редкость активным, единственный спад в несколько дней пришёлся на КД. Посмотрю, что в марте будет.
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756 Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758 |
01-03-2022, 15:58 | #223 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662
Поблагодарил: 38,314
Поблагодарили 11,809 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тави
Тави, может, обследоваться в хорошей больнице? Как там у вас с медициной в вашем городе? Может, в Тюмень или Новосибирск направят? Причину найти надо...
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
01-03-2022, 16:33 | #224 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 388
Поблагодарил: 5,932
Поблагодарили 2,263 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тави
Княженика, не сильно я верю в способности официальной медицины Попробую сначала сама вычислить. Последние два дня пытаюсь почувствовать, где вибрация начинается, и мне сразу место, где рёбра сходятся, хочется растянуть. Возможно где-то там спазм. Вот думаю какие упражнения его могут снять.
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756 Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758 |
02-03-2022, 06:40 | #225 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 388
Поблагодарил: 5,932
Поблагодарили 2,263 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тави
01.03.2022
Опять меня накрыло после еды субфебрилкой, горячей головой, противным состоянием. Опять незапланированная пищевая пауза. В-общем убираю я вечерние закапывания в нос солёного раствора, и убираю соль из пищевых пауз, посмотрю, что изменится. вт Пищевая пауза >6ч 1 кружка воды с содой вт 01.03.2022. Кислородная гимнастика, стремянковалик 4м., перевёрнутые асаны 4м., соматика Т.Ханны Урок.1. Управление мышцами-разгибателями спины. – 1час. Добралась я до соматики наконец . Надеялась сразу два урока пройти, на спину и на живот, но пока прочитаешь упражнение, вникнешь как его выполнять... Второй урок пришлось отложить. Ощущения после соматики очень приятные и тёплые. Как будто и впрямь кровоснабжение возобновилось и кровь радостно бегает по всей спине. И длятся приятные ощущения долго, минут 40 (пока читала в кровати перед сном) точно.
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756 Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758 |
02-03-2022, 09:54 | #226 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,153 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тави
Тави,
Ваши проблемы что то очень похожи на ДИФИЦИТ В 12 . У меня было много похожего . Проверьте кровь на этот витамин , ну и сразу железо ферритин. Это серьёзно поэтому сейчас уже ешьте говяжью печень . В ней есть все необходимое для организма. Меня она спасла . Сода ? Соль ? Все это ненатурально .... Я бы не стала это применять . Все зажимы , боли не возникают на здоровых клетках а на воспалённых , а воспаления процветают на сладком ???????? Всего хорошего !
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ . ПОЧЕМУ ? с 240стр. ЗДЕСЬ.! https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . : https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 |
02-03-2022, 13:46 | #227 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,017
Поблагодарил: 29,552
Поблагодарили 4,059 раз(а) в 998 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тави
Причина воспаления и в нехватке омега 3- вместо нужного соотношения омега3 к омега 6 как 1 к 1 или 1 к 2- идет часто до 1 к 20- исследования описаны в дневнике Льва Борисовича montreal15 — LiveJournal
|
03-03-2022, 09:05 | #228 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 388
Поблагодарил: 5,932
Поблагодарили 2,263 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тави
02.03.2022
Сегодня после еды чувствую себя обычно. Нет этого горячего напряжения в голове. Значит, дело было в соли. Интересно в соли на язык или в закапывании соляного раствора в нос. Убрала оба способа, теперь мучаюсь любопытством . Ладно, отложим эксперименты с солью на будущее. На радостях наелась, так что было не до спорта.
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756 Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758 |
03-03-2022, 09:41 | #229 | ||
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 388
Поблагодарил: 5,932
Поблагодарили 2,263 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тави
Цитата:
Цитата:
с солью пока мало практики, есть удачные опыты, и неудачные, и никакие насчёт сладкого полностью согласна я тут в феврале пыталась снизить кофе, взамен меня резко потянуло на сладкое, прямо нереально удержаться было, по 4 столовых ложки в день могла съесть я и затеяла эти пищевые паузы с солью, чтоб прибить немного бродильную микрофлору и снизить тягу к сладкому вроде помогло, последние два дня о сладком не думаю, если вспоминаю, то легко переключаюсь
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756 Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758 |
||
03-03-2022, 09:47 | #230 | |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 388
Поблагодарил: 5,932
Поблагодарили 2,263 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тави
Цитата:
а вот про "до 1 к 20" не видела, надо глянуть где омега 6 содержится, может я действительно её много ем
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756 Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758 |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|