Дневник Евочки.

[Мадму Азель]

Сообщение от qaz

27-40 дней. До чистого языка, аппетита, ......

аааа, поняла, да...спасибо!

[Евочка]

Сообщение от Gogolya

не томи, напиши хоть один свой протеиновый рецептик))).

Писать лень, честно. Мне еще надо сделать маникюр, а то завтра с утра клиенты как придут, а я как колхозница. Сегодня целый день декупажем занималась, мое новое увлечение. Ух, красотища! А рецепт блинов протеиновых вот тут беру, на память не помню. http://tatoshkina.com/

Сообщение от qaz

Когда жрешь, чувствительность так себе, большинство людей подводит. Попробуй полный цикл ЛГ на ровном месте, без ощущений "засора", и подивишься открытиям. Давно ли у тебя длительные ЛГ легко проходили?

А зачем мне длительное голодание на ровном месте, еще жира нарастить? Я голодание не применяю по приколу. Это дело ответственное.

[Gogolya]

Ев, после Дюкана чего будешь делать? Как планируешь питаться?

[qaz]

Сообщение от Евочка

А зачем мне длительное голодание на ровном месте, еще жира нарастить?

Не часто на голодании телеса жиром наполняются от святого духа .......
После голодания, при замедленном метаболизме жрать надо меньше и будет обратная проблема, как нарастить мышцы....

[Евочка]

Сообщение от Gogolya

после Дюкана чего будешь делать? Как планируешь питаться?

Не знаю. Думаю, буду питаться обычно, но сладкие булки, хлеб, рис, картофель надолго забуду. Картофель иной раз ем, сейчас своя картошка пошла, такая вкусная! Ну вместо 4 картошек можно взять одну, вместо масла на картошку обезжиренный кефир или йогурт, вот и все. Я научилась правильно есть, нет проблем вообще.теперь. Салату побольше, масла поменьше, мяса или рыбы кусок, вот и сыта. А заморачиваться ох, не люблю. Люблю понятно и просто, без хитростей.

Сообщение от qaz

Не часто на голодании телеса жиром наполняются от святого духа .......

Что-то мне сомнительно, что ты сам голодаешь, иначе бы не возникало таких фраз. ПОСЛЕ голодания вес очень быстро набирается обратно, причем в виде жира, а не мышц. Надо бешено тренироваться и мало есть, а мне лень.) Я люблю есть и не люблю тренироваться.

[qaz]

Сообщение от Евочка

Что-то мне сомнительно, что ты сам голодаешь, иначе бы не возникало таких фраз.

Каких фраз? Что на голодании (когда ничего не ешь) появится новый жир в теле человека может от святого духа, что крайне редкое явление.

Сообщение от Евочка

ПОСЛЕ голодания вес очень быстро набирается обратно, причем в виде жира, а не мышц.

Почему забываешь написать в одном предложении, что при условии обжорства, зачастую углеводами и жирами?

Сообщение от Евочка

Надо бешено тренироваться и мало есть,

Можно мало есть и не тренироваться, жир не нарастет.

Сообщение от Евочка

а мне лень.) Я люблю есть и не люблю тренироваться.

Вот причина ожирения, а не голодание.

[Евочка]

Gaz, я думаю, ты отлично все понял. Я имела ввиду не во время голодания, а после голодания жир набирается. Я не знаю, чем кто питается после голодания. Я питаюсь нормально, я не обжора, но ем, когда голодна, не фастфуд, примерно уже за более чем 10 лет практик голодания соображаю, что к чему. Вес набирается не из-за обжорства, а из-за того, что организм в состоянии шока начинает запасаться, причем именно откладывает жир. Все это накладывается на индивидуальные особенности организма и вуаля. Я неоднократно размещала свои фото до голоданий, в разные годы. Я всегда была худышкой, но потихоньку стал набираться вес, и именно в виде жира, и именно после голоданий. Я свое тело уже не узнаю, но поправить это конечно уже мешает и возраст и гормональный фон. Сейчас я вешу 60 кг и не думаю, что это ужас-ужас при росте 172. И тем не менее общая фактура тела стала другой, более дряблой, потому что под кожей жир, от которого избавлюсь теперь с огромным трудом. Не учите меня жить, помогите лучше материально.))

[Ленчик1988]

Сообщение от Евочка

тем не менее общая фактура тела стала другой, более дряблой

Не хочу сказать ничего дурного, и уж тем более в тему вашей переписки с Газ, но ведь от "возраста" дряблось тканей тоже появляется....ну т.е. на тех местах, где жира минимум или совсем нет она тоже есть, или я не права/что-то поняла не так?
На сколько я знаю, на дряблось гормоны влияют, а не жиры и его кол-ва...?!

[Gogolya]

По поводу дряблости). Никуда от этого , видимо, не деться). Я тут как-то лежала на диванчике-ножки протянула отдохнуть, а мой 13-летний сынок-подросток, который уже выше меня, дылды, со мной улегся поваляться. Посмотрел на мои ноги и говорит:"Мам, а что у тебя ноги какие-то странные-все в каких-то ямах-выпуклостях, какие-то неровные... Раньше вроде ровнее были)))". Я поглядела-ноги как ноги, видать, привыкла уже. А ему виднее). "Возраст, говорю, сынок, ничО не поделаешь))). И бегаю, как лыска, и скачу еще..." Угомонился). А мне как-то , если честно, наплевать на это все, а оказывается, уже заметно(((.

[Евочка]

Да, возраст тоже. Но там, где жира нет, у меня нет дряблости. Ну конечно кожа уже не та, чего уж там. Но ничего, все потихоньку. Как-нибудь покажусь, но еще рано. ;-)