Великая цель!

[Maria_ja]

Всем привет!

Меня зовут Маша. Мне 22 года. Давно уже интересуюсь лечебным голоданием. Целей несколько, но перечислю, начиная с главной:

1) Похудеть
2) Почистить кожу
3) Сохранить молодость

Планирую начать с завтрашнего дня, ну как бы банально не звучало, с понедельника!
Завтра планирую разгрузку и очистительные процедуры.

голодание планирую на 21 день

И так же завтра с утра взвешусь, и все расскажу, точнее напишу.

Ребята, можете подсказать еще какие-то варианты чистки, я знаю на тыквенных семечках.. Но хотелось бы услышать еще какие-нибудь варианты, которые уже кто-то опробовал, и может поспветовать..Буду очень рада любым советам.

Надеюсь на поддержку и Ваши советы. Заранее всем спасибо!

[ArmStrong]

Сообщение от Maria_ja

голодание планирую на 21 день

И так же завтра с утра взвешусь, и все расскажу, точнее напишу.

Ребята, можете подсказать еще какие-то варианты чистки, я знаю на тыквенных семечках.. Но хотелось бы услышать еще какие-нибудь варианты, которые уже кто-то опробовал, и может поспветовать..Буду очень рада любым советам.

Надеюсь на поддержку и Ваши советы. Заранее всем спасибо!

Гм, можно ли поподробнее про чистку на тыквенных семечках? я что-то не читал об этом на этом форуме, хотя и писалось об антипаразитарных свойствах тыквенных семечек.
Что касается ваших намерений на 21-дневное голодание и если вы новичок в этом деле, то я не рекомендую начинать сразу, не имея теоретического минимума (на этом форуме есть богатая библиотека по этому вопросу) и прочитав существующие здесь дневники голодающих, лучше голодальщиц, так как там есть и гормональный фактор. При длительном голодании могут возникнуть всякие непредвиденные случаи и странные симптомы, и нужно предварительно разузнать как следует реагировать в подобных случаях.

[Maria_ja]

Растолчите семечки 300 gr. или в кофемолки перемелите, добавьте 50 гр. воды и 1 ст. ложку меда, перемешайте, получится кашеца. Утром на тощак ешьте эту кашецы в течении часа, тщательно пережовывая. Через 2-3 часа примите слабительное ( магния сульфат- действует моментально, если другое приняли, то после первого похода в т.... спустя пол часа сделайте клизму!!!

Но слабительного у меня нет, так что попробую обойтись этой кашицей и клизмой..


Спасибо за совет!

Я начиталась дневников наших "соотечественников", плюс несколько книг читала о голодании. Поэтому собралась с силами и с духом, и завтра в путь!

[alagor]

Сообщение от Maria_ja

голодание планирую на 21 день

а опыт голоданий имется?..

[Maria_ja]

Сообщение от alagor

а опыт голоданий имется?..

да, голодала и раньше, но не так долго, голодала 1 сутки, потом 7 дней. А сейчас хочу перейти на более длительную дистанцию.

[Maria_ja]

ну что, сегодня утром встала, сразу взвешалась, и как обещала записываю. Взвешиваться буду по утрам.

Сегодня вес - 59 кг (ровно)

На тощак ем смесь из тыквенных семечек (гадость, я вам скажу), вроде вкусно, но не в таком количестве... не знаю, сколько смогу сьесть...

[ArmStrong]

Сообщение от Maria_ja

Растолчите семечки 300 gr. или в кофемолки перемелите, добавьте 50 гр. воды и 1 ст. ложку меда, перемешайте, получится кашеца.
...

Повидимому имеются в виду семечки без кожуры.
Если их замочить на ночь, то будут легче перевариваться. Можно добавить и немного тыквенного масла. Это моё лишь теоретическое развитие рецепта.

[Maria_ja]

Сообщение от ArmStrong

Повидимому имеются в виду семечки без кожуры.
Если их замочить на ночь, то будут легче перевариваться. Можно добавить и немного тыквенного масла. Это моё лишь теоретическое развитие рецепта.

да, семечки конечно чищенные...

[Horoshaya]

Сообщение от Maria_ja

На тощак ем смесь из тыквенных семечек

охохох чтож я раньше не прочитала! отсоветовала бы сразу!
вот мой опыт:

вчера утром провела "чистку". точнее проводить ее начала с утра. но! запихать в себя 300 грамм семечек, даже с моим любимым медом оказалось дико сложно. заняла процедура часа 2, все время боролась со рвотными позывами. таки съела. через час соль магнезии. ооо, ну почему же никто не предупредил, что она такая гадкая?
после нее мне стало настолько плохо, что я еле доползла до кровати. думала, сдохну. не могла найти места, мутило до жути. еле уснула. проснулась в том же состоянии. чтоб сбить тошноту несколько часов пила мятный чай и жевала травку.
поэтому в голод вошла только вечером. получается, сегодня первый день.
в животе - война, выйти из дома не могу
заразы какой-либо не обнаружилось.
никогда! никогда больше!
это ужасная, ужасная процедура!
должны же быть более гуманные методы чистки? ведь должны же, а?
жесть продолжалась два дня. думала сойду с ума

вот от Наты:

О, помню я эту чистку!... Еле-еле дожевала эти мерзкие семечки (хотя, вообще-то, всегда любила их), часа 3 жевала, потом магнезия, которая на меня НЕ подействовала, вообще! Так и булькала эта адская смесь во мне весь день и всю ночь, плюс изжога, отрыжка, кошмар, в общем.

Maria_ja, а как у вас прошло?

[Maria_ja]

Сообщение от Horoshaya

охохох чтож я раньше не прочитала! отсоветовала бы сразу!


Maria_ja, а как у вас прошло?

неее, я смогла в себя впихнуть максимум грам 50.. потом подкатило, и я думала что вырвет. Но не вырвало. Но состояние это сохранилось до вечера. Не стала я себя мучать, просто посидела на фруктах, сходила в сауну, 3 захода по 15 минут, контрастный душ, и перед сном клизмы поделаю. Думаю хватит, а насиловать себя этими семечками неееее, не буду!!!

Завтра начинаю голодание! Немного страшновато, но настрой хоть куда пока!

с утра как обычно взвешусь, и запишу все разультаты.