|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-12-2013, 04:59 | #1 |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: USA
Сообщений: 24
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
дневник Холодушки
Ну, начнем-с!!!!
Всем привет, единомышленники !!! Даже не верится, но вот и я начала условное голодание по Оганян ! Столько читала, искала, собиралась, подготавливалась и наконец начала! Вот лежу на диване с грелкой под печенкой, попиваю отварчик и пишу, чтобы ни чего не забыть, не упустить и поддержку от вас дорогие форумчане получить , без поддержки боюсь все это бросить .... хотя стимулирует меня больше всего итоговый результат , как многие говорят- появится легкость в голове, в теле, в жизни! Вот это то что надо !!! А то последние лет пять легкость и ясность идут на убывание . Ближе к делу : мне 28, родила двоих детей с разницей в 2 года, поправилась с 50 до 70 кг, часто в депрессиях, спортом не хочу заниматься( хотя умом прекрасно понимаю что надо)! Сегодняшний вес 63 кг( уже скинула за последние пол года) цель: оздоровиться и начать снова жить, а не существовать ( как в песне поется) голодать панирую 7 дней на травках,7на соках , 7 на СЕ!и того21 денечек ! Пролетят и не замечу :) Ну, методику Оганян описывать не стоит , здесь полно инфо о ней, но если у заглянувших на огонек появятся вопросы или комментарии , то милости прошу и буду рада ответить ! |
4 пользователей сказали Холодушка спасибо за это полезное сообщение: |
06-12-2013, 19:24 | #2 |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: USA
Сообщений: 24
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дневник Холодушки
День 1.
Ну, в 3 часа утра после выпитого раствора английской соли меня начало чистить :) 3-4 раза вставала, первый раз в час ночи был ложным, просто чувствовала полный журчащий живот . Всю ночь снилось , что я выплевываю еду, которую положила в рот и начала жевать , потому что забыла, что я на голодовке :) Сыночек разбудил меня в 5:30, я его выпустила из кроватки и прилегла ещё полежать , пролежала аж до 7 утра. Муж пришел с работы( к сожалению он работает в ночь) и принес мне подарок:) соковыжемалку для цитрусовых!:) Что бы я грейпфрутовый сочек могла делать :) спасибо дорогой! Приготовила деткам завтрак и мы собрали нашу елочку:) это первая наша елка за 5 лет совместной жизни! Такая большая , почти до потолка достает! Положила маленького спать и начала делать клизмы! Старший (3года)пошел со мной , помогать мне ! ( История: около недели назад мальчики заболели, так я решила сделать клизмы старшему, но больше одной нам не удалось ) так что он знает что это такое и как это делается и очень хотел мне помочь! Я залезла в ванную , там постелила толстые полотенца, и начала вливание. Первый раз только один литр влез продержала минуты 3, залила осталвшийся литр и минут 10 еще полежала. Вылела, пошла за новой порцией на кухню, приготовила, вернулась в ванную , залила сразу 2 л, продержала15 мин. , приготовила еще одну, залила, но больше 2 минут не смогла ее продержать, вышла конечно только часть, остальную часть еще держу! Пью только первый стакан отвара сегодня.уже 11 утра. Голода нет. Хочется спать. |
Следущий пользователь сказал Холодушка спасибо за это полезное сообщение: |
fulloflife (07-12-2013)
|
07-12-2013, 10:12 | #3 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: дневник Холодушки
Добро пожаловать,Холодушка, в нашу компанию!!
Иметь желание что-то в себе изменить к лучшему вызывает уважение! С клизмами что-то мудрите! Я сразу наливаю в большую кастюлю 6 л(раньше больше наливала,так как вытекало много в первом этапе ЛГ)+соль+сода туда,подогреваю на печке до 37 градусов и тащу в ванну.И больше из ванны не выхожу-там у меня спецведро .Процедуру делаю в самой чугунной ванне,только ведро и кружку Эсмарха туда-сюда двигаю. Сейчас у меня вода 1 клизмы заходит со свистом вся за 1 мин примерно. В первый этап выливалась часто,так как я после обычного питания резко перешла на ЛГ. А во второй этап я сначала сыроедила,и с водой проблем не было.. Удачи вам и терпения.Самообразовывайтесь и тогда вас ничто с нужной дороги не свернет! |
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение: |
fulloflife (07-12-2013)
|
07-12-2013, 10:30 | #4 | |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 108
Поблагодарил: 60
Поблагодарили 58 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дневник Холодушки
Цитата:
__________________
Мой первый опыт 10/10/10 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16652 Очищение после НГ на 7 дней: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16759 |
|
Следущий пользователь сказал fulloflife спасибо за это полезное сообщение: |
Холодушка (08-12-2013)
|
08-12-2013, 04:14 | #5 | |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: USA
Сообщений: 24
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дневник Холодушки
Цитата:
Ааа, теперь понятно как другие делают! Просто у меня вместо кружки Эсмарха обычная клизма, типа как мешок ( кружку приобрету со временем) и на кухне стоит хороший фильтр, так что я просто включаю воду нужной температуры( проверяю термометром) заливаю в клизму и вперед! Сегодняшние клизмы(2-ой день) влились достаточно безболезненно и сразу весь объем! Так что , я думаю, прогресс на ... лицо(?)... А по - поводу самообразования- это верно! Жаль только , что на истины не просто сразу взять и переключиться( наверное у всех по- разному) мне вот чтобы на вегетарианство перейти понадобилось 3года( а точнее 2 попытки по несколько месяцев и тонны информации по сути вопроса), а кому-то удается с обычного питания сразу на сыроедение !( Молодцы!) А вы как долго были уже на СЕ и как думаете, теперь на всю жизнь СЕдить будете? |
|
08-12-2013, 04:27 | #6 | |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: USA
Сообщений: 24
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дневник Холодушки
Цитата:
Надеюсь, что поможет! |
|
2 пользователей сказали Холодушка спасибо за это полезное сообщение: |
fulloflife (08-12-2013),
Marianna (15-12-2013)
|
08-12-2013, 04:52 | #7 |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: USA
Сообщений: 24
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дневник Холодушки
День 2 !
День второй подошел к концу! допиваю последний стакан отварчика , пишу... Сегодня встали в 5:45 и я принялась за клизмы, они были более удачными( заливала по целой сразу и удерживала по 10-15 мин)! Закончила в 7 Но бодрости после них не наступило... У нас сегодня впервые за многие годы выпал снег , аж 15 см !!!:))) Дети были в восторге!!! Их восторг меня разбудил и мы пошли гулять:) А ближе к вечеру настроение упало.... как-то рано оно упало, сегодня только второй день! Но муж поддержал, стало лучше! Голова не болит, в общем ни чего не болит, только в ухе стрелять стало ! Значит там застойные явления, гной.... а чем его выводить...? Знаю, что МО советует закаповать различные средства в носовые пазухи, но только как минимум через неделю в процессе голодания, а что с ухом делать? p.s. Елочка с огонечками стоит и Радует!!! :))) |
08-12-2013, 08:00 | #8 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: дневник Холодушки
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489 |
Следущий пользователь сказал Oksana спасибо за это полезное сообщение: |
Холодушка (08-12-2013)
|
08-12-2013, 09:44 | #9 |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 108
Поблагодарил: 60
Поблагодарили 58 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дневник Холодушки
Надо попробовать. Но боюсь, что на расслаблении я все расплескаю))
__________________
Мой первый опыт 10/10/10 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16652 Очищение после НГ на 7 дней: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16759 |
Следущий пользователь сказал fulloflife спасибо за это полезное сообщение: |
Холодушка (08-12-2013)
|
09-12-2013, 04:40 | #10 |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: USA
Сообщений: 24
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: дневник Холодушки
:)) Да там промежутки секундные ! Раз - два, Раз -два:)
|
Следущий пользователь сказал Холодушка спасибо за это полезное сообщение: |
fulloflife (09-12-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|