|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-07-2014, 13:59 | #3281 |
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 560
Поблагодарил: 694
Поблагодарили 1,290 раз(а) в 431 сообщениях Файловый архив: 42
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
|
5 пользователей сказали Сергей Р спасибо за это полезное сообщение: |
victordvvv (01-08-2014),
Валерия57 (31-07-2014),
Гвоздь (31-07-2014),
Светлана Ермакова (01-08-2014),
Татьяна-54 (31-07-2014)
|
31-07-2014, 19:24 | #3282 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,283 раз(а) в 1,735 сообщениях Файловый архив: 72
Закачек: 1
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»). Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982. |
|
Следущий пользователь сказал ArmStrong спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (31-07-2014)
|
31-07-2014, 23:44 | #3283 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,494 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Семнадцатый день голодания 01.08.2014.
Вес – 55,1 (– 0,3). Норма. Ортостатическая проба – 42/6. Давление – 95/65. Пока самочувствие неплохое. Сахар 3,1. Терпимо. КП Бутейко – 70. Ого. Но я знал, что так будет. Днём ходьба трусцой три с половиной часа. Самочувствие нормальное – несколько заторможенное, но без неприятных ощущений.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 01-08-2014 в 22:25.. |
4 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (01-08-2014),
Валерия57 (01-08-2014),
Галина Ивановна (24-12-2017),
Светлана Ермакова (01-08-2014)
|
31-07-2014, 23:49 | #3284 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,494 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Года за три-четыре упало со 150-160/90-100 до 120/80 и до прошлого года держалось стабильно. Нынче перед голоданием было 145-160/85-90. Прибавили за время постепенного втягивания в нагрузки и мышцы ног, и сеть капилляров по всему телу, и калибр аорты, и ударный объём сердца и транспортная способность гемоглобина и, главное, число митохондрий в мышечных летках. Соответственно уменьшились пульс и ортостатическая проба. Где-то в 45 я почувствовал, что относительно здоров, но сейчас все показатели потихоньку снижаются, что естественно.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 01-08-2014 в 12:14.. |
7 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
ArmStrong (01-08-2014),
Алексаша (01-08-2014),
Валерия57 (01-08-2014),
Галина Ивановна (24-12-2017),
Илья (01-08-2014),
Светлана Ермакова (01-08-2014),
Татьяна-54 (01-08-2014)
|
01-08-2014, 04:53 | #3285 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
2 Алексаша.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Есть еще варианты озонированного масла/жира и сало с чесноком через мясорубку и "сдобрить" антипаразитными специями. Думаю монокетодиета для уменьшения паразитарной нагрузки на организм и сопутствующего лечения лучший вариант. |
|
01-08-2014, 05:45 | #3286 | |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,732
Поблагодарил: 3,668
Поблагодарили 11,273 раз(а) в 2,087 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
---- Алексаша, если не ошибаюсь, у вас в теме читала: вы делаете наули, лежа на спине, и чувствуете опорожнение желчного. Я пробую наули (вперед-назад мышцы) делать не только на спине, но и лежа на боку - и правом, и левом. По-моему, тут как раз и боковые мышцы работают. Но я не нашла в сети, можно ли делать наули, лежа на боку? Думаю, вреда это не принесет. Как считаете? И еще. Я случайно, делая зарядку, обнаружила упражнение, при котором ВСЕГДА опорожняется желчный и очень быстро. Лежа на спине, подтянуть руками колени к груди и надавить коленями на грудь. Получается, что давление идет и на весь живот - и через минуту-две желчный опорожняется. Спасибо вам за советы крутить обруч. Тоже своеобразное наули получается. |
|
01-08-2014, 07:33 | #3287 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,732
Поблагодарил: 3,668
Поблагодарили 11,273 раз(а) в 2,087 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
|
01-08-2014, 10:04 | #3288 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,283 раз(а) в 1,735 сообщениях Файловый архив: 72
Закачек: 1
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Это ваше личное объяснение.
Никакие паразиты не едят масло, и это легко проверить. Масло никогда не гниёт и не разлагается, оно лишь окисляется.
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»). Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982. |
Следущий пользователь сказал ArmStrong спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (01-08-2014)
|
01-08-2014, 10:09 | #3289 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,732
Поблагодарил: 3,668
Поблагодарили 11,273 раз(а) в 2,087 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Возможно, вы и правы. Я всего лишь вспомнила одну из теорий. Сама стараюсь есть минимум жира. И ищу способы сделать этот жир качественным.
Раздумываю: может быть, привозные нахимиченные авокадо полезнее, чем наши деревенские вкипяченные сливки (тоже небезупречного качества, конечно же). Хотя - вот сейчас подумала - никто не мешает мне располовинить: есть и авокадо, и сливки. И часть сливок заменить желтками (там, наверно, жир не окисленный, как в сливках). |
Следущий пользователь сказал Светлана Ермакова спасибо за это полезное сообщение: |
ArmStrong (01-08-2014)
|
01-08-2014, 14:43 | #3290 | ||
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,807 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Цитата:
Масло, как таковое, паразитов не интересует, его же нужно переваривать, а у них пищеварительной системы нет. Зачем, если она есть у хозяина. А вот всасывать жирные кислоты, глицерин они все равно должны - жир обязательно входит в состав клеточных мембран.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
||
5 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
ArmStrong (01-08-2014),
Гвоздь (01-08-2014),
редиска (02-08-2014),
Светлана Ермакова (02-08-2014),
Светлана Ермакова (02-08-2014)
|
Здесь присутствуют: 8 (пользователей: 0 , гостей: 8) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|