Каскад против булимии

[Horoshaya]

Сообщение от МУРЧАЛКА

Вес (лишние килограммы), после прощания с последней сигаретой, как-то странно, медленно, но верно пробивается в организм...

Мурчалка, милая! зачем же ты такие страсти рассказываешь! мне прям страшно.
НО! бросить курить важнее, чем пара лишних кило (всего ведь пара, да?:)))

Сообщение от Starry05

От морковного уже воротит точно))

ой, я его вапще на дух не переношу!

Сообщение от Starry05

Пока обруч покручу, а там видно будет

не знаю - поможет ли обруч с лишней кожей.. но талию прорабатывает хорошо.

Дорогие мои! пожелайте мне счастливого пути - сегодня я уезжаю на Казантип!! виии! приеду худая и изможденная щастьем!
а вам успехов в голодании, хороших отвесов и улыбку на все лицо!

[МУРЧАЛКА]

Сообщение от Horoshaya

Мурчалка, милая! зачем же ты такие страсти рассказываешь! мне прям страшно.
НО! бросить курить важнее, чем пара лишних кило (всего ведь пара, да?:))

Хорошенький, да я бы и рада убедить в обратном, но, тогда, получается, совру...
На каком-то из сайтов даже нашла подтверждение этому: научное доказательство того, что никотин - своеобразный сжигатель жира. Люди, которые начинают курить сразу худеют...
Надолго запомню лицо своего улыбающегося дяди на сообщение о том, что я бросила курить. Потом последовал его неутешительный рассказ о знакомых, которых через год было просто не узнать - поправились от 10 кг до 25 кг...
Конечно, тогда, я ему не поверила. Подумала, что уж вес-то свой проконтролировать смогу, не являюсь "рабом желудка"... Думала, что главное не "заедать" вместо сигареты... но, оказалось, что все не так просто... килограммы прибавлялись...
А самое смешное заключается в том, что количество потребляемой пищи у меня осталось такое же, как и во время курения...
Хорошенький, я не хочу, что бы ты передумала бросать курить, после моей "исповеди"... хотя бы потому, что слишком много положительных нюансов появляется в жизни. Именно они перевешивают и не дают закурить для потери веса... На-пример, лицо. Поверь, через месяц, после того, как бросишь курить, ты не узнаешь свою кожу: никаких высыпаний, свежий, ровный оттенок, бархатистость и нежный румянец. Полностью разглаживается поверхность. (я свою физиономию постоянно трогала, не могла поверить, что принадлежит мне)...
Пропадет отвратный запах. Теперь, я понимаю, что курильщики даже не догадываются о том, какой запах от них исходит (честно говоря, когда я курила, то не понимала, но, уже тогда, инстинктивно, боялась дышать на людей - и правильно делала )...
Ты, ведь, вообще, спортивная девочка, и так много тренируешься, а если бросишь курить откроется десятое дыхание - и главное - без усилий, такой кайф будешь от этого получать...
Зубки реально становятся белоснежными сами по-себе где-то через месяца полтора.
Очень хорошо налаживается сон. Пропадает аппатия, больше не беспокоят депрессии (когда я курила, то депрессировала часто). Как-то на мир смотришь более умиротворенно и счастливо что-ли... Как ни странно, легкость тела и сознания... как-то так...
А еще, когда курила, у меня было страшно пониженное давление и связанные с этим периодические головные боли. Все это пропало в никуда. Поверь, это действительно важно засыпать без спазмов.

Horoshaya, куча всяких "польз", от которых я уже не смогу отказаться...
Твоё желание бросить курить считаю вернейшим. А за вес не переживай, так как ты с собой можешь общаться по-строгому. Думаю, тебе не стоит бояться этого, ты сильная... ...тебя это не коснется...

[МУРЧАЛКА]

Сообщение от Horoshaya

Дорогие мои! пожелайте мне счастливого пути - сегодня я уезжаю на Казантип!! виии! приеду худая и изможденная щастьем!
а вам успехов в голодании, хороших отвесов и улыбку на все лицо!

Хорошенький, рада за тебя! Повеселись от всей души!

[Starry05]

Сообщение от Horoshaya

Дорогие мои! пожелайте мне счастливого пути - сегодня я уезжаю на Казантип!! виии! приеду худая и изможденная щастьем!

А что за Казантип?)) Мне тоже туда надо, раз там худеют и изнуряют счастьем)))

Сообщение от МУРЧАЛКА

На каком-то из сайтов даже нашла подтверждение этому: научное доказательство того, что никотин - своеобразный сжигатель жира. Люди, которые начинают курить сразу худеют...

Бессовестно врут))
Мне вообще кажется, что бросающие курить всё-таки в пищевом поведении меняются. даже как-то незаметно для себя)

Ну а если так, то я лучше буду курить, чем быть жирной коровой..

[mariana]

я бросила курить и совершенно не поправилась,хотя стаж был приличный,лет двенадцать курила,в последние годы получалось по две пачки в день.Была свадьба,исполнялись все мои давние мечты и на этом подьеме отвыкание прошло как-то не заметно.Разобраться с отношением к еде для меня оказалось намного труднее.

[svlitvin]

Сообщение от Starry05

Бессовестно врут))

Нет не врут. Никотиновая кислота (никотин) известный жиросжигатель. Профессиональные бодибилдеры употребляют для просушки мышц перед соревнованиями пищевые добавки с кофеином и никотинкой, во всяком случае лет 3-5 назад точно, сейчас я уже не очень за этим слежу. Если нет добавок можно просто выпить никотиновую кислоту и запить крепким кофе перед тренировкой и потом на беговую дорожку, но тут надо знать точно чего и сколько так как можно подсадить сердце.

[Starry05]

Сообщение от mariana

я бросила курить и совершенно не поправилась,хотя стаж был приличный,лет двенадцать курила,в последние годы получалось по две пачки в день.Была свадьба,исполнялись все мои давние мечты и на этом подьеме отвыкание прошло как-то не заметно.

Сообщение от svlitvin

Нет не врут. Никотиновая кислота (никотин) известный жиросжигатель.

Дело индивидуальное) Для кого-то никотин жиросжигатель, для кого то - нет.

[alagor]

Сообщение от Starry05

Мне вообще кажется, что бросающие курить всё-таки в пищевом поведении меняются

у многих именно так и происходит:

Сообщение от jdt

Мысли о курении забиваю всякой пищей

[Monica]

Сообщение от Starry05

Ну а если так, то я лучше буду курить, чем быть жирной коровой..

Да да да! И каждую сигаретку нужно непременно сопровождать чашечкой кофе.
И чем больше, тем лучше - жирной коровой стать не грозит с такой диетой.

[МУРЧАЛКА]

Сообщение от mariana

я бросила курить и совершенно не поправилась,хотя стаж был приличный,лет двенадцать курила,в последние годы получалось по две пачки в день.Была свадьба,исполнялись все мои давние мечты и на этом подьеме отвыкание прошло как-то не заметно.Разобраться с отношением к еде для меня оказалось намного труднее.

mariana, наверное, свадьба и не дала вам поправиться, подействовав, как своеобразная встряска. Ведь, не секрет, что эйфория и сильные положительные эмоции, эмоциональный подъем - есть такой же стресс для организма, как и негатив... просто, это две крайности...