ОбаНа...(Дневник Василия)

[ATAS]

Сообщение от Василий

Я представлял ( с зарытыми глазами) как от солнца отделялся маленький пылающий кусочек типа апельсина и через темя проникал в меня, далее я его направлял его в одно из больных мест типа позвоночника. Я орудовал этим шариком – разогревая и распрямляя позвоночник и выжигая все лишнее и очищая его. ... Это длится еще 7-10 мин. ... Далее 1 мин надо шарик вывести обратно и не напрягаясь выйти из этого состояния.

Был период - изучал и вполне успешно применял эту методику. Немножко ее дополню.

Указанное Василием время - 7-10 минут, слегка увеличивается и разбивается на равные промежутки по 1,5-3 минуты. А дальше надо чередовать - массаж горячим солнечным мячиком - массаж холодным ледяным шариком и т.д. При массаже горячим добиваемся ощущения жара в массируемом органе, при массаже холодом - состояния холода и покалывания. Ощущения холода и покалывания сначала добиться сложнее, чем разогрева, но со 2-3 попытки получится.

Метод проверенный. Работает. Таким методом легко "сводятся" послеоперационные шрамы, при условии, что они не очень глубокие и большие - сантиметров до 15. Иногда достаточно одной процедуры 10-15 минут - сам был свидетелем такого "чуда".

[ATAS]

Сообщение от Василий

сделал себе установку – двойной последовательный осмос, придумал сам.

Может поделишься конструкцией самоделки?

[Василий]

Доктор № 9 из 10

Природа, воздух солнце и вода.

Без естественных сил природы и воздействия на вас – все остальные доктора бессильны.
В подземелье как не голодайте и не тренируйтесь – толку долговременного не будет. Живительные силы природы – оживляют организм. Тело должно дышать свежим воздухом – ВСЕ, а не только легкие. Голые ступни должны шагать по земле с травой, ваше тело должно плавать в природном водоеме – реке. Солнце должно касаться своими лучами – вашего голого тела и смотреть в должны на солнце – не закрытыми глазами.

Проводите больше времени на природе. Загорайте, купайтесь, бегайте, катайтесь на велосипеде – ПРОСТО ХОДИТЕ !!!

Когда меня одолен обширный инфаркт и после реанимации и выписки – естественно тренироваться я еще не мог. Но МОГ ПРОБОВАТЬ ХОДИТЬ – И ПОШЕЛ. Уже в санатории ходил кругами по дворику 500 метров. Начал с одного круга, при выписке на 21 день ходил уже по 65 кругов в день.

После выписки – начал работать – была уже зима. Каждый вечер ходил по 2,5 часа. Просто 1 час 15 мин в одну сторону и обратно, каждый раз увеличивая скорость – удлиняя маршрут. Доведя его до 15 км. А было достаточно холодно до -30 гр. и сердце болело и нитроглицерин приходилось пить и даже слезы пускать от слабости.

Постепенно перешел тренироваться в зал – но на природе тренинг остался – это и лыжи и велосипед и плаванье в открытом бассейне и гребля на байдарках и футбол на свежем воздухе и др. Т.е. не менее 7-8 часов в день аэробных нагрузок на природе. Всегда загоревший и босой ( на природе).

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.

[ЛГТ]

Сообщение от ATAS

Сообщение от Василий Посмотреть сообщение
сделал себе установку – двойной последовательный осмос, придумал сам.
Может поделишься конструкцией самоделки?

Если бы это так просто было...Мне вот насчет инфы повезло, не из интернета, а по приватному каналу. Родственник нашелся, работает лаборантом по качеству продукции как раз на том заводе, что на весь мир мембраны для фильтров делает, ионообменные. Так он говорит, что и их продукция далеко не всегда стопроцентно качественная. Раньше некондицию уничтожали, а теперь и на это покупатели находятся.С каких они краев- догадаться не трудно.

[Василий]

Доктор № 10 из 10

Половые отношения в том числе - Секс

Повторятся не буду, про это я уже писал -

Сообщение от Василий

Про 9 докторов Поль Брегга.

Добавлю, что тогда пролетело мимо – секс без чувствительных, дружеских и близких духовно отношений – не поможет, так как иначе это временная физиотерапия – не более.

[Fleur de sel]

Сообщение от Василий

Моющие вещества сильно портят кожу (все), а еще сильнее нагружают его дополнительной работой на постоянно выделения защитного слоя – жира. Помогите организму – коже – не мучайте ее. Первые месяца полтора загнанная кожа будет выделять жира много – привычка, через 2 мес. это прекратиться, а через 3 - 4 мес. кожа станет на зависть всем.

Почти год не пользуюсь промышленными средствами по уходу за кожей и волосами. Всё прекрасно, НО)) Муж не желает настоем трав мыться))
Это такой удар по обонянию, когда он утром из душа выходит, хотя я сама покупаю для него самые непахучие мыло-гели...

Расскажите, пожалуйста, о вашей жене. Какие "доктора" у неё самые главные?

[ATAS]

Сообщение от Василий

Желательно со временем вообще прекратить пользоваться моющими веществами. Уже 8 год пошел как не моюсь моющимися веществами. Воды вполне достаточно.

Я уже почти 3 года как отказался ПОЧТИ полностью от ВСЕХ моющих веществ для тела.

Максимум 1 раз в полгода, после какой-нибудь особо грязной строительной работы приходится мыться с применением шампуня и геля. В остальное время - только вода.

Но вот две запятые в этой теме у меня остались. Не нашел пока достойного заменителя.
1. работа у меня иногда бывает очень грязной и приходится по несколько раз в день мыть руки с мылом. От которого в зимний период дико сохнет кожа рук, до трещин.
2. бреюсь безопасной бритвой. И перед этим намыливаю кожу лица гелем для душа. В нем практически только один глицерин с небольшой добавкой ароматизатора.

Может кто поделится своим опытом, чтобы обойти эти углы?

Василий, интересует именно твое мнение по такой теме.
Я считаю себя сыроедом веганом. "Считаю" - потому что изредка бывают разной степени отступления от принципов, "для разврата". Ну так вот - на сыроедении вообще не хочется пить (воды). Я и не пью. Ну если только ОЧЕНЬ изредка и немного - в бане, на завтрак за компанию с женой (имбирного напитка) или глоток травяного отвара. Но есть мнение (например у В.Зеланда), что на сыроедении надо все-таки заставлять себя пить именно воду, потому что влага нужна организму именно в виде чистой воды (твое мнение, что лучшее тут - мягкий дистиллят после двойного осмоса), иначе не будет чиститься организм и прочее.
Собственно вопрос - есть ли необходимость на сыроедении пить воду? Если даже не хочется.

И вопрос № 2. У меня сейчас очередной этап полного исключения из моей жизни алкоголя. А как ты относишься к употреблению алкоголя? По поиску в этой теме я нарыл несколько постов, которые спровоцировали всякие мысли, но хотелось бы внятного четкого ответа. Приведу тут выдержки из найденных постов, кстати все они относятся к твоим отпускам, а потому не очень-то показательны на эту тему, я в отпуске себе и большее позволял:

№53 - остров Пхукет королевства Таиланд - "Ужин практически был одинаковым ... бутылочка ред ваин на четверых. Да и в номере с 2 до 4 виски пил грамм 50."

№370 - В индии на Гоа - "Около 20-00 у на ужин. ... бокал вина красного (или два) и кусочек филе рыбки с овощным гарниром ...

№615 - ... ужин - фрукты и овощи вполне хватает да и 50 гр. виски иногда.

[Евочка]

Сообщение от ATAS

Может кто поделится своим опытом, чтобы обойти эти углы?

Да нету никаких углов. Кожа это защитный барьер. Косметология голову ломает, как найти способы, чтобы вколотить вещество в кожу, активного вещества попадает около 1/1000 части, так что если кто помоет руки с мылом, то ничччего не случится, я теперя ученая! Кросметологом промышляюсь...

[Василий]

Доктора здоровья, резюме.

Применение докторов здоровья – в корне изменят вашу жизнь. Освоение их продлится долго. Совершенствоваться можно до бесконечности и в нюансах также. НО уже через 3-6 мес. Вы придете к применению их регулярно и целенаправленно.

Следующий этап – добиваться в каждом деле своих высот и побед и мастерства.

Хочется сказать отдельно про голодание. Теперь ( спустя 6 мес применения докторов) вы готовы к более длительным голоданиям. Начтите с 3-5 дней раз в квартал и доведите их за год полтора до 12-15 дней раз в квартал. Теперь вам не надо делать ничего специального для вхождения в голодание, ваше ежедневное питание – лучше чем у входящего по системе – тем более, что он так питается всего 1-2 дня перед голодом.
Выход из голода также не должен отличаться ни чем от обычного вашего питания, просто первый и второй день объем пищи не большой ( 50.. 70% от обычного рациона). Я начинаю есть при входе из голода в конце дня ( 16-17 часов) и ем два раза. С начало сочные фрукт ( фрукты) спутя 2-3 часа овощной салат даже с животной пищей (яйца или сыр или рыба).
Ни каких клизм !!! все голодание и во входе и выходе. Кишечник у вас натренируется опорожняться самостоятельно !!! – и это СУЩЕСТВЕННЫЙ момент в голодании – ТРЕНИРОВАННЫЙ КИШЕЧНИК.
Смешно думать – что клизма тут же снимает головную боль от токсикоза. ГОЛОВА ОТ КЛИЗМЫ ЗА 1 мин НЕ ЧИСТИТЬСЯ. Здесь другие механизмы. Ваша жизнь с докторами в течении года до первого голодания в 7-9 дней – уже вас очистит и голодание будут проходить легче чем у многих, а спутя 3-4 года – вы вообще не будете знать про КРИЗЫ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ. У вас их просто не будет.

На голоде я также продолжаю применять всех докторов, кроме зарядки ( раньше делал) Немного меняться тренинг - основная нагрузка на аэробные занятия и на природе, силовой тренинг меньше и меньше повторов с весами но веса даже чуть больше.

Набор докторов это как набор инструментом в чемоданчике. Наличие его не обеспечит вас здоровьем. Это искусство применение инструментов. Пишущая ручка есть у все – не все писатели. Молоток есть у всех – не каждый вобьет гвоздь прямо. Любое применение инструмента требует длительного обучения и мастерства. Не думаете, что наличие чемоданчика с докторами Вам поможет, без тщательного, творческого и длительного обучения их ЛИЧНОГО применения. Даже с какими вы мыслями вы каждый день будете принимать холодный душ ( типа – «… зараза… да когда же это кончиться» или « … вот оно счастье мое …) решает очень много, т.к. к холоду привыкнуть не возможно, егно можно только терпеть.

Вопрос был про жену. Уже в течении 5-7 лет делает многое из этого, особенно много тренируется и атлетически также. Чего не делает пока – ежедневные зарядки, ежедневные закаливания ( но раз в неделю в бани в проруби купается), длительные голодания ( более 48 – 50 часов).

Вопрос про спиртные напитки. Пока употребляю и красное вино и виски. Это на уровне 1-3 раз в неделю – по порции (вина 250 гр или виски около 70 гр) на отдыхе могу и чаще.
Это мне пока не мешает.

[anyk99]

Сообщение от ATAS

Собственно вопрос - есть ли необходимость на сыроедении пить воду? Если даже не хочется.

Ситуация с водопитием не может быть толково понята, если не вспомнить некоторые нюансы биохимии:

УГЛЕВОДЫ - вещества, имеющую общую формулу Cx(H2O)y
Усвоение углеводов: Cx(H2O)y + O2x >>> CO2x + H2Oy
Усвоение даже одной молекулы глюкозы потребует шесть молекул кислорода и произведёт шесть молекул воды (у глюкозы х и у равны).

Итак - усвоение углеводов требует огромного количества кислорода, а продуктами "отходов" являются углекислый газ и огромное количество воды.
В отличии от белков, усвоение которых не производит, а потребляет воду, пища, в основном состоящая из углеводов превращает нас буквально в генератор воды и потребитель кислорода.

Если человек, основой пищи которого являются углеводы живёт не в климате с "пересушенным" воздухом, то скорее всего он имеет не дефицит воды, а наоборот - префицит. И нуждается в дополнительном питье только в каких-то эксклюзивных ситуациях.

Даже в Сахаре на горсти фиников человек получит довольно много воды не из "сока" финика, а из биохимии усвоения его углеводов.

Сыроед-веган тем более имеет заведомый префицит, а не дефицит воды, ибо его пища (сырые, а не сушёные овощи-фрукты) итак состоит почти целиком из воды...

Не стоит пропустить незамеченным то, что питание углеводами ТРЕБУЕТ массы кислорода!!!
В условиях мегаполиса, с его сверхнормативным количеством углекислого газа, сыроед-веган буквально задыхается...

Человек же, "подсевший" в своём питании на белки окажется в обратной ситуации - он будет остро нуждаться в добавочном количестве воды, но не будет столь требователен к соотношению кислород/углекислый газ в атмосфере.
А учитывая консервирующий обмен веществ эффект добавок, превращающий пищу горожанина в непортящийся, удобный для перевозки и хранения ТОВАР, легко понять, что "законсервированный" горожанин ТОВАРО-ед будет чувствовать себя нормально там, где сыроед-веган однозначно получит отравление углекислым газом.

"Нормативы" на содержание углекислого газа потому и были изменены в последнее время, что "большинство" не слишком теперь и задыхается там, где "наши бабки" давно выпали бы в осадок...
Ну а сыроеду-вегану, хоть и не требуется воды, зато в городе ему без акваланга смерть... Медленная и мучительная.

ЖИРЫ при усвоении тоже дают массу "биохимической" воды...
Но жиры могут быть усвоены только при параллельном процессе полноценного и обильного усвоения углеводов.
При недостатке углеводов или кислорода в атмосфере, жиры будут не усваиваться, а откладываться. И не "в запас", а просто из-за невозможности усвоения.