Голодание Русской в США (12 дней)

[Ali]

А как дела с солью? Кушаете все соленое? Соль задерживает воду в организме...

[winema]

Да, я уже ем обычную пищу, кроме свежего молока. Почему-то именно на солёное очень тянет, особенно на солёные огурцы и томатный сок. Постараюсь немного уменьшить количество соли.

[Бегущая по волнам]

Сообщение от winema

Она ещё говорила что это не нарушает голодание,

Очень может быть. После какого-то голодания мне очень захотелось квашеной капусты и я с огромным удоволствием съела грамм двести и запила капустным соком. Через час капуста покинула меня не переварившись, но прихватив с собой кучку гадости из кишечника. Я тогда вспомнила, как Брегг рекомендовал выходить на салате из капусты, якобы она действует на кишечник, как метла. Свекла, скорее всего, действует так же. Она и без голодания хорошее слабительное, а если ее съесть во время голодания, то тем более.
Спасибо за информацию про йогов.