Вариант А. Каскады.

[ElenaK]

LadyTA, может, после одного дня СГ не так страшно сорваться на что-то вкусненькое? Я понимаю дней 5... а один...

[ElenaK]

Annais, ну и приятненького аппетита)))) все равно все получится!!!

[vishenka29]

Annais, такая смелость! я после вчерашнего праздника даже на весы боюсь вставать

[Annais]

Сообщение от LadyTA

поджелудочная может и ухнуть, если выходить соками.

Вот! Поэтому я тихо радуюсь, что Столешников отложился информацией и никогда не был применяем мною. Да я и голодала максимум пять дней. Оптимальным для себя считаю выход на сыворотке, готовлю ее сама с домашнего молочка. Суворина тоже читала, чего я только не читала .
Может и поэтому остановилась на каскадах, меньше шансов навредить себе . И я очень довольна, по крайней мере пока, состоянием своего здоровья. Я никогда не пила таблетку от головной боли, крайне редкий грипп я лечу обильным теплым питьем, у меня нормальное давление, в аптечке у меня дома бинт, лейкопластырь, перекись водорода и активированный уголь 97 года выпуска (однажды девушка моего сына попросила, долго потом прикалывалась с этого случая). Из серьезных болезней в детстве я переболела Боткина, причем дома, мама тот ещё любитель полечиться к врачам решила не обращаться. Поэтому, когда моя подруга сидящая постоянно на медикаментах, не вылезающая из аллергий и всяких болячек приводит мне авторитетное мнение врача, который готов выписать мне лекарство не обследовав меня, даже не видев меня, - то как говорят в Одессе, мне на них смешно .

[Annais]

Сообщение от ElenaK

Annais, ну и приятненького аппетита)))) все равно все получится!!!

Обязательно получится! И никаких сомнений!

Сообщение от vishenka29

Annais, такая смелость! я после вчерашнего праздника даже на весы боюсь вставать

Неприятному надо смотреть прямо в лицо, быстрее покончишь с ним

[LadyTA]

Сообщение от ElenaK

LadyTA, может, после одного дня СГ не так страшно сорваться на что-то вкусненькое? Я понимаю дней 5... а один...

Вы правы.

Мне кажется, регулярные 1-3 дня голодания --это и есть хорошая тактика оздоровления.

А сорвался на застолье с салатиками и заливным язычком--так на ночь кефирчика. Можно английскую соль, а можно просто минералочку плюс пару дней разгрузки.

[Anjese]

Сообщение от Annais

Я никогда не пила таблетку от головной боли, крайне редкий грипп я лечу обильным теплым питьем, у меня нормальное давление, в аптечке у меня дома бинт, лейкопластырь, перекись водорода и активированный уголь 97 года выпуска

Аналогично. Когда я становилась на учет по беременности, оказалось, что мои медицинские карточки в поликлинике и женской консультации просто выкинули - я туда больше 10 лет не обращалась. ))) Каскады рулят!!!
Ну тише едешь, конечно, но как следствие - дальше проедешь

[Розочка]

Я вчера на СГ сутки пробыла, потом водички глотнула и опять сутки на сухом.
Через час можно пить.Дни перенесла хорошо. Сегодня просто замечательно.
Хочу мед.диету попробывать недельку.

[Annais]

Сообщение от Розочка

Я вчера на СГ сутки пробыла, потом водички глотнула и опять сутки на сухом.

Молодечик! Ты таки продержалась на лунном графике!
Я быстренько перечитала мед.диету, для меня там маловато воды, поэтому пока раздумываю, а то вызвала бы тебя на соц.соревнование. Завтра я однозначно на молокочае, значит у меня сутки на раздумья. А ты с завтрашнего начинаешь?

[Розочка]

Annais, давай, люблю соцсоревнования.
Мне аж веселея стало.
Да, хочу с завтра начать.
Если выйду, боюсь не соберусь с духом.
Мне то легко будет завтра. Я ведь совершенно не хочу кушать. Пока, не хочу.
Если чесно, я даже не сомневаюсь, что я её выдержу.
А про дополнительную воду - надо у Леди спросить. Она подскажет. Она сегодня тоже на голоде - черешню отмаливает!