Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-10-2012, 15:39   #471
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Восстать из пепла (8 дней)

Цитата:
Сообщение от полуничка Посмотреть сообщение
Мало хорошего..
Надеюсь, с любимым Вы, не разбежались......
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:
5_element (19-10-2012), Ali (18-10-2012), lianapavlova (12-01-2013), prosto Natali (18-10-2012), Versaveia (18-10-2012), Джамиля-Я (18-10-2012), полуничка (18-10-2012)
Старый 18-10-2012, 15:41   #472
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Восстать из пепла (8 дней)

Рафис, рада видеть!
Конечно нет,он моя опора и поддержка уже 1.5 года)
полуничка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
5_element (19-10-2012), Ali (18-10-2012), lianapavlova (12-01-2013), prosto Natali (18-10-2012), Versaveia (18-10-2012), Джамиля-Я (18-10-2012), Рафис (18-10-2012), тоша (19-10-2012)
Старый 18-10-2012, 16:13   #473
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Восстать из пепла (8 дней)

Да, точно... ты писала и я даже отвечала... ты уж извини меня
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение:
lianapavlova (12-01-2013), prosto Natali (18-10-2012), Versaveia (18-10-2012), Джамиля-Я (18-10-2012), полуничка (19-10-2012)
Старый 18-10-2012, 17:11   #474
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,779 Поблагодарил: 8,958
Поблагодарили 13,884 раз(а) в 2,963 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Восстать из пепла (8 дней)

Цитата:
Сообщение от полуничка Посмотреть сообщение
Ali, я писала,что сечас остро чувствую голод.
Хочу 10 дней...но не уверена,что выдержу...
Почитай статью
http://www.lief.ru/blog/2006/03/30-dney-do-uspeha/

уговаривам себя примерно так: я уже 4 дня продержалась, если наемся, потом все с нуля начинать, а если не наемся, то завтра пятый день...


Цитата:
Сообщение от полуничка Посмотреть сообщение
Сколько разных есть выходов и обоснований,что запутаться можно...
так соки для того и придуманы, чтобы плавно растянуть выход...
овощные соки (морковка) содержат крахмал, который дольше перевариваривается и дольше сытость...
фруктовые соки содержат сахар, который сгорает сильно и быстро и опять хочется...

Почему именно соки - нет перистальтики и меньше чувство голода...

Держись за завтра!
Виктор8 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
Ali (18-10-2012), lianapavlova (12-01-2013), prosto Natali (18-10-2012), Versaveia (18-10-2012), Джамиля-Я (18-10-2012), полуничка (19-10-2012)
Старый 19-10-2012, 04:08   #475
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Восстать из пепла (8 дней)

Tor, спасибо за информацию!
Ток я слабачка ,вчера сьела 2 малых перетёртых яблока...
Сейчас есть не хочу...есть ли смысл продолжать голодание дальше?
полуничка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
5_element (19-10-2012), Ali (30-10-2012), lianapavlova (12-01-2013), prosto Natali (19-10-2012), Versaveia (19-10-2012), Джамиля-Я (19-10-2012), тоша (19-10-2012)
Старый 19-10-2012, 08:19   #476
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,779 Поблагодарил: 8,958
Поблагодарили 13,884 раз(а) в 2,963 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Восстать из пепла (8 дней)

Цитата:
Сообщение от полуничка Посмотреть сообщение
Сейчас есть не хочу...есть ли смысл продолжать голодание дальше?
Если есть желание, то смысл есть
Организм по прежднему в режиме голода
Два яблока еще не полный выход

А насчет слабачки - я сам такой же )))
это противоречивые цели тянут в разные стороны

С одной стороны, хочется питаться как все - то есть все подряд
С другой стороны, большинство этих все не болеют, а хочется быть здоровым
Тогда следует выбрать либо пользу, либо удовольствие...

В любом случае, на выходе следует удвоить усилия по самоконтролю...
Перед каждым перекусом спроси себя -
ЗАЧЕМ я собираюсь это съесть?
Для удовольствия или для здоровья?
Виктор8 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
5_element (19-10-2012), Ali (30-10-2012), Gold-orhi (19-10-2012), lianapavlova (12-01-2013), prosto Natali (19-10-2012), Versaveia (19-10-2012), Джамиля-Я (19-10-2012), Дончик (19-10-2012), полуничка (20-10-2012), тоша (19-10-2012)
Старый 20-10-2012, 07:14   #477
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Восстать из пепла (8 дней)

Цитата:
Сообщение от Tor Посмотреть сообщение
В любом случае, на выходе следует удвоить усилия по самоконтролю...
Перед каждым перекусом спроси себя -
ЗАЧЕМ я собираюсь это съесть?
Для удовольствия или для здоровья?
Вот это самое главное наверно!Я пытаюсь отдавать себе отчёт в том ,что я ем,есть только тогда когда голод,а не машинально или на емоциях!
полуничка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (30-10-2012), lianapavlova (12-01-2013), prosto Natali (20-10-2012), Versaveia (31-10-2012)
Старый 20-10-2012, 07:17   #478
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Восстать из пепла (8 дней)

Вес:76.4кг
Всё таки я вышла.....на яблоках без кожи,очень и очень долго розжовуя.Потом заболело в епигастральной области ,в два приема сьела бананн,вечером пару ломтиков апельсина,1 хурму,2 ст л тушеной тыквы.
Всё в перетёртом виде.
полуничка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (30-10-2012), lianapavlova (12-01-2013), prosto Natali (20-10-2012), Versaveia (31-10-2012), vvinnie (20-10-2012), тоша (20-10-2012)
Старый 20-10-2012, 09:27   #479
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,779 Поблагодарил: 8,958
Поблагодарили 13,884 раз(а) в 2,963 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Восстать из пепла (8 дней)

Помощь можно просить невсерьез, как заигрывание игру
Виктор8 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
Ali (30-10-2012), lianapavlova (12-01-2013), prosto Natali (20-10-2012), Versaveia (31-10-2012), полуничка (20-10-2012)
Старый 20-10-2012, 09:33   #480
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Восстать из пепла (8 дней)

Tor, наверное вы меня не правильно поняли,я самостоятельная с детства,дай Бог здоровья моим родителям!Я в плане моральной поддержки!
Все женщины сильные....для того мужчины и созданы,чтобы женщины ощутили себя слабыми
полуничка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (30-10-2012), lianapavlova (12-01-2013), Versaveia (31-10-2012), тоша (20-10-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:45. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter