|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-10-2012, 15:39 | #471 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла (8 дней)
|
7 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (19-10-2012),
Ali (18-10-2012),
lianapavlova (12-01-2013),
prosto Natali (18-10-2012),
Versaveia (18-10-2012),
Джамиля-Я (18-10-2012),
полуничка (18-10-2012)
|
18-10-2012, 15:41 | #472 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла (8 дней)
Рафис, рада видеть!
Конечно нет,он моя опора и поддержка уже 1.5 года)
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
8 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (19-10-2012),
Ali (18-10-2012),
lianapavlova (12-01-2013),
prosto Natali (18-10-2012),
Versaveia (18-10-2012),
Джамиля-Я (18-10-2012),
Рафис (18-10-2012),
тоша (19-10-2012)
|
18-10-2012, 16:13 | #473 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла (8 дней)
Да, точно... ты писала и я даже отвечала... ты уж извини меня
|
5 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (12-01-2013),
prosto Natali (18-10-2012),
Versaveia (18-10-2012),
Джамиля-Я (18-10-2012),
полуничка (19-10-2012)
|
18-10-2012, 17:11 | #474 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,779
Поблагодарил: 8,958
Поблагодарили 13,884 раз(а) в 2,963 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла (8 дней)
Цитата:
http://www.lief.ru/blog/2006/03/30-dney-do-uspeha/ уговаривам себя примерно так: я уже 4 дня продержалась, если наемся, потом все с нуля начинать, а если не наемся, то завтра пятый день... так соки для того и придуманы, чтобы плавно растянуть выход... овощные соки (морковка) содержат крахмал, который дольше перевариваривается и дольше сытость... фруктовые соки содержат сахар, который сгорает сильно и быстро и опять хочется... Почему именно соки - нет перистальтики и меньше чувство голода... Держись за завтра! |
|
6 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (18-10-2012),
lianapavlova (12-01-2013),
prosto Natali (18-10-2012),
Versaveia (18-10-2012),
Джамиля-Я (18-10-2012),
полуничка (19-10-2012)
|
19-10-2012, 04:08 | #475 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла (8 дней)
Tor, спасибо за информацию!
Ток я слабачка ,вчера сьела 2 малых перетёртых яблока... Сейчас есть не хочу...есть ли смысл продолжать голодание дальше?
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
7 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (19-10-2012),
Ali (30-10-2012),
lianapavlova (12-01-2013),
prosto Natali (19-10-2012),
Versaveia (19-10-2012),
Джамиля-Я (19-10-2012),
тоша (19-10-2012)
|
19-10-2012, 08:19 | #476 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,779
Поблагодарил: 8,958
Поблагодарили 13,884 раз(а) в 2,963 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла (8 дней)
Если есть желание, то смысл есть
Организм по прежднему в режиме голода Два яблока еще не полный выход А насчет слабачки - я сам такой же ))) это противоречивые цели тянут в разные стороны С одной стороны, хочется питаться как все - то есть все подряд С другой стороны, большинство этих все не болеют, а хочется быть здоровым Тогда следует выбрать либо пользу, либо удовольствие... В любом случае, на выходе следует удвоить усилия по самоконтролю... Перед каждым перекусом спроси себя - ЗАЧЕМ я собираюсь это съесть? Для удовольствия или для здоровья? |
10 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (19-10-2012),
Ali (30-10-2012),
Gold-orhi (19-10-2012),
lianapavlova (12-01-2013),
prosto Natali (19-10-2012),
Versaveia (19-10-2012),
Джамиля-Я (19-10-2012),
Дончик (19-10-2012),
полуничка (20-10-2012),
тоша (19-10-2012)
|
20-10-2012, 07:14 | #477 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла (8 дней)
Вот это самое главное наверно!Я пытаюсь отдавать себе отчёт в том ,что я ем,есть только тогда когда голод,а не машинально или на емоциях!
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
4 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
20-10-2012, 07:17 | #478 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла (8 дней)
Вес:76.4кг
Всё таки я вышла.....на яблоках без кожи,очень и очень долго розжовуя.Потом заболело в епигастральной области ,в два приема сьела бананн,вечером пару ломтиков апельсина,1 хурму,2 ст л тушеной тыквы. Всё в перетёртом виде.
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
6 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (30-10-2012),
lianapavlova (12-01-2013),
prosto Natali (20-10-2012),
Versaveia (31-10-2012),
vvinnie (20-10-2012),
тоша (20-10-2012)
|
20-10-2012, 09:27 | #479 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,779
Поблагодарил: 8,958
Поблагодарили 13,884 раз(а) в 2,963 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла (8 дней)
Помощь можно просить невсерьез, как
|
5 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (30-10-2012),
lianapavlova (12-01-2013),
prosto Natali (20-10-2012),
Versaveia (31-10-2012),
полуничка (20-10-2012)
|
20-10-2012, 09:33 | #480 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла (8 дней)
Tor, наверное вы меня не правильно поняли,я самостоятельная с детства,дай Бог здоровья моим родителям!Я в плане моральной поддержки!
Все женщины сильные....для того мужчины и созданы,чтобы женщины ощутили себя слабыми
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
4 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|