Голодание 14 дней плюс...

[Vadym]

Мой дневник по ссылке http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23410
Буду очень признателен за комменты и советы.
Всем желаю здоровья и добра!)))

[winema]

Замечательно голодаете, что тут ещё сказать. Если так пойдёт, то и 21 день поголодать можно.

Дайте, пожалуйста, ссылку на видео про рецепт жарки картошки.

[Vadym]

https://youtu.be/yanNbUxiE38
На здоровье))

[winema]

Хороший отвес! Поздравляю.

Если хотите чтобы ваш дневник обсуждали больше, то дублируйте его в эту ветку. В той ветке нет обсуждения, к сожалению.

[Vadym]

Закончился 12 день.
С утра был вес 102, 3кг. С начала голодания отвес - 10,5кг.
Вчера написал длинный пост, но он не сохранился. Поэтому, пишу сегодня. Тем более особо новостей нет.
На днях смотрел видео доктора пропагандирующего лечебное голодание. Он рассказал что учёные е раз ставили опыты на мышах, заставляя их голодать. И оказалось, что продолжительность их жизни увеличивается до двух раз.
И у меня после этого сложился пазл.
На голоде время останавливается. Такое ощущение, что в сутках в два раза больше времени. Т.е. голодая ты физически ощущаешь замедление времени. И это по своему прикольно, хотя важно иметь занятие, не маяться от безделья.
Уже начинаю подумывать о выходе, хотя ощущение такое, что смог бы голодать бесконечно долго. Еда уже не вызывает чувства голода и даже нет слюноотделения.
Решил пару дней попить смесь соков из апельсина, мандарина и лимона. Вначале разбавленые водой, а затем цельный. Ну а потом салаты из овощей, далее варёные овощи. Ну а там видно будет)))
Чувствуется, что организм себя активно чистит. Нсмотря на клизмы, во время которых выходит довольно много содержимого, моча имеет тёмный цвет.
Уменьшился варикоз на икрах обеих ног. Это тоже отлично, хоть он меня и не беспокоит.
Из минусов, потихоньку падает мощность моего организма в лошадиных силах) Вот вчера позавчера у меня была лёгкая апатия и сильный упадок сил. Сутки вес стоял на месте. А сегодня нормально. Довольно много времени провел на огороде.
Окружаюшие уже начали замечать изменения. Отношение разное. От "ты чекнулся, хочешь умереть!?", до "расскажи, что надо делать?"
Через пару дней прсле выхода пойду к врачу сдам все анализы и просмотрим результат)))
Ну в целом всё. Здоровья Вам и добра.
Продолжаю..

[Vadym]

Добрые люди, посоветуйте что делать. Сейчас занимаюсь своим садом и огродом, поэтому приходится активно махать лопатой и другим садовым инструментом.
Кисти рук стали очень шершавые на ладонях и пальцах. Это даже стало вызывать дискомфорт.
Понимаю, что судя по всему не хватает минералов. А что делать?

[winema]

Кремом руки мазать попробуйте.

[Vadym]

После прохладной клизмы с ложкой соли заметил, что на сутки останавливается вес. Это связано с солью?

[winema]

Конечно, соль очень задерживает воду, у меня всегда вес останавливается или идёт вверх от соли. Даже от минералки сброс веса замедляется. Правда потом, когда соль выведется, то отвесы иду больше пару дней.

[Vadym]

Заканчиваются 15 сутки.
С утра вес был 100,6кг.
Я не доволен)))
Моя цель 98кг. Но понимаю, что придётся через пару дней выходить. Пасха, люди не поймут))
А выходить не хочется!
Я сейчас реально кайфую. Состояние божественное. Лёгкость во всём теле, умиротворенность. Мозг работает как часы. Всё органы просто поют мне симфонию! Под утро почувствовал, что-то происходило в мочевом пузыре, лёгкое показывание. Организм начал чистить мочеполовую систему. Очистилась кожа во всём теле. Прыщи, которые вылезли неделю назад прошли.
Позавчера был комический случай. Меня не узнал охранник. Пришлось его успокаивать, что у меня все в порядке)))
Заметил чёткую тенденцию, после клизмы с солью, вес держится на месте сутки. Больше не буду делать.
Позавчера меня удивило количество и объем шлака после клизмы. Бееее....))))
Воды хочется каждые 15 мин. Пью пр глотку. Сразу легче. Наверное не протяну без воды сейчас и пару часов. Не знаю как люди на сухую голодаю длительные сроки.
Много физически работаю. Вчера спилил обычной пилой довольно таки большое дерево. Почти уверен, до голода его бы не осилил.
Из минусов. Кожа на ладонях и пальцах стала очень сухой, на правой руке даже детектор отпечатка пальца в смартфоне перестал понимать, что это я. Неудобно это)))
Кроме этого, при резком подъёме после положения сидя иногда темнеет в глазах. Физически не скажу на сколько упала можность. Но сегодня посмотрел после душа на себя в зеркало и тоже не узнал. Хотя, если честно, приятно)))
Решил, перевалю отметку 99 и выхожу.
В остальном, всё отлично. Это похоже как будто съездил в увлекательнейшее путешествие. Например в Японию, которую очень хочу посетить.
Закупаю овощи и фрукты. Буду пару дней пить соки, потом варёные овощи ещё несколько дней. А там будет видно)))
Продолжаю...