|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-04-2020, 11:16 | #11 | |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: Тамбов (Москва)
Сообщений: 58
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 123 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу поправиться (3 дня или больше)
Цитата:
Паразиты: пробовал разные средства, но в основном натуральные- тройчатка, если не ошибаюсь, другие бальзамы, клизмы с лимонным соком, эвкалиптом. Не думаю, что они у меня есть. Даже когда ем мясные продукты, всегда исключаю термически необработанные продукты- копчёное, солёное и пр.
__________________
мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1106867 |
|
22-04-2020, 11:27 | #12 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: Тамбов (Москва)
Сообщений: 58
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 123 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу поправиться (3 дня или больше)
день 5
44,2 кг (- 0,4) 0600 проснулся, продолжить спать 08:20 подъём. Вставать неохота, сильная слабость, лишнее движение в тягость, настроения нет. 10:00 периодически немного закладывает ухо минут на 20-30, буд-то попала вода. 12:30 сделал клизму 1,5 л воды комнатной температуры. Вышла тёмно-коричневая жидкость с кусками кала размером с голубиное яйцо примерно 5 шт. Кроме того в жидкости присутствуют сгустки чёрной, белой, прозрачной слизи и мелкие частицы. После клизмы самочувтсвие почти не улучшилось. 13:25 давление 101/72 пульс 74. На улице стих ветер, кончился дождь, выглянуло солнце. Пользуясь случаем, нужно погулять, хотя бы немного.
__________________
мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1106867 |
Следущий пользователь сказал Ариес спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (23-04-2020)
|
23-04-2020, 14:37 | #13 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: Тамбов (Москва)
Сообщений: 58
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 123 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу поправиться (3 дня или больше)
день 6
43,8 кг (- 0,4) 07:20 подъём- вялость, слабость, но терпимо. Прогулка 20 минут 1 км. 15:30 прогулка 30 минут 2 км С утра и примерно до 16:00 чувствуется сухость во рту, несмотря на отсутсвие жады и приём воды. На всём протяжении на языке небольшой белый налёт- примерно такой же, как при обычном питании. Моча на всём протяжении темно-жёлтого цвета, прозрачная. После отсаивания в течение суток изменений нет, осадков, взвесей не наблюдается. Запах ацетона отсутствует, да и вообще неприятного запаха почти нет. Убытие массы тела сократилось с 0,8 кг до 0,4 кг в день. Завтра будет седьмой день. В целом всё проходит нормально, не считая слабость, постоянное желание прилечь. Закрадывается мысль- не попробовать ли продержаться до 10 дней.
__________________
мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1106867 |
24-04-2020, 13:58 | #14 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: Тамбов (Москва)
Сообщений: 58
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 123 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу поправиться (3 дня или больше)
день 7
43,5 кг (- 0,3) 08:40 подъём. Сильная слабость. Приходится себя заставлять, что бы встать с постели. Замеры давления электронным тонометром с интервалом примерно 2 минуты: 115/61 78; 97/66 71; 100/43 67. 09:06 во рту сухость, воду ещё не пил. 12:30 клизма 1,5 литра кипячёной воды примерно 35 градусов. Вышло примерно 5 кусков кала размером с крупное перепелиной яйцо, коричневая жидкость с редкими вкраплениями белой слизи и коротких белых ниточех. 13:00 Язык почти без изменений- неболшой белый налёт. Слабость сохраняется. Решил выходить сегодня, по окончанию 7 дней голодания. 16:00 давление эл. 108/66 60; 102/61 60
__________________
мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1106867 |
Следущий пользователь сказал Ариес спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (25-04-2020)
|
24-04-2020, 14:06 | #15 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: Тамбов (Москва)
Сообщений: 58
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 123 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу поправиться (3 дня или больше)
ВЫХОД день 1
наконец-то, начало долгожданного выхода! Выходить решил по системе Столешникова: неделя голодания/неделя выхода на фруктовых соках. 16:39 90 мл свежевыжатого апельсинового сока + 90 мл дистилированной воды. Выпил только половину, понаблюдаю за ощущениями, через час выпью вторую половину.
__________________
мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1106867 |
26-04-2020, 07:08 | #16 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: Тамбов (Москва)
Сообщений: 58
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 123 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу поправиться (3 дня или больше)
ВЫХОД день 2
43,2 кг (- 0,3) 07:30 эл 106/67 60 Давление повысилось примерно на 10 единиц, близко к норме. 07:15 подъём, слабость, прогулка 20 минут 1,5 км. Соки разбавляю дистилированной водой. Примерно каждые 3-4 часа выпиваю по бокалу разбавленного сока апельсин+вода, апельсин+грейпфрут+вода. 13:00 прогулка 2 км. Слабость, охота прилечь. Весь вечер лежал, читал книги. Вернулась боль в пояснице в правой половине. Во время голодания почти не чувствовалась. 21:30 отбой.
__________________
мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1106867 |
26-04-2020, 07:10 | #17 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: Тамбов (Москва)
Сообщений: 58
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 123 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу поправиться (3 дня или больше)
ВЫХОД день 3
42,9 кг (- 0,3) 0750 подъём, сильная слабость. Стакан воды. 08:20 давление эл. 99/73 75. 09:30 съел 169 гр. гранатовых зёрен (жмых выплёвываю).
__________________
мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1106867 |
27-04-2020, 06:56 | #18 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: Тамбов (Москва)
Сообщений: 58
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 123 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу поправиться (3 дня или больше)
ВЫХОД день 4
43,1 кг (+ 0,2) 07:20 подъём. Слабость, вставать неохота. Но ура, масса тела повернулась в сторону увеличения. В период голодания образование мокроты в горле значительно сократилось, но на выходе вернулось примерно к прежнему уровню. 09:30 первый раз съел (Столешников после 7-ми дневного голодания на выходе допуск так же есть фрукты) маленький апельсинчик и грейпфрут- вполне насытился. Второй апельсин есть не стал. Чувство насыщения больше, чем от сока из того же кол-ва фруктов.
__________________
мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1106867 |
27-04-2020, 19:48 | #19 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,105 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу поправиться (3 дня или больше)
Хорошо идёт выход, мне бы так. А как у вас получается сдерживаться, чтобы отказаться от второго апельсина?
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
30-04-2020, 06:14 | #20 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: Тамбов (Москва)
Сообщений: 58
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 123 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу поправиться (3 дня или больше)
Во-первых: чувство сытости, во-вторых- здравый смысл- понимание что могу ухудшить процесс лишней пищей. В третьих: апельсин всё-таки не такой уж и вкусный- он всё-таки из магазина а не с ветки из собственного сада
__________________
мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1106867 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочу поправиться (3 дня или больше) | Ариес | Основные дневники голодания | 24 | 07-05-2020 19:38 |
Хочу 21, могу и больше) | Valeri | Архив | 3 | 09-07-2014 03:11 |
Хочу 21, могу и больше) | Valeri | Архив | 10 | 09-07-2014 03:10 |
ЗОЖ:хочу очиститься и поправиться. | мария-mio | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 0 | 27-04-2014 10:54 |
Не хочу больше болеть! | Айгуль | Архив | 15 | 30-05-2011 19:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|