|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-05-2012, 16:32 | #211 | |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
Цитата:
не долго....можно за полгода... а потом всю жизнь лечиться от букета болезней....
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
23-05-2012, 16:44 | #212 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
|
23-05-2012, 16:51 | #213 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
green waif, сама попробуй
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
24-05-2012, 07:59 | #214 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336
Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
Вчера уже ела варёное. Значит получилось всего 32 дня.
Самочуствие прекрасное! Энергия появилась, наконец-то, слабость сразу как рукой сняло. Ела вчера рис с овощами, такаааааая вкуснотища неописуемая после месяца сыро, не передать. Я счастлива! Сьела нормальную порцию в обед и после двух ничего больше не ела и не хотела. Сразу пошло тепло по телу, первый раз за весь месяц я не мёрзла, переделала кучу дел, не знала куда энергию деть . Вечером была в бассейне с детьми, мы поплавали, подурачились, они мне сказали, что последние недели я была какая-то печальная, а сейчас после "нормальной" еды стала опять активная и радостная... На душе уют, тепло и покой. От фруктов отворачивает... От сладкого и кондитерских или промышленных изделий тем более. Тянет только на простую еду, но не сырую... Сегодня утром пекла хлеб из муки грубого помола. Этот запах и вкус свежеиспеченого это что-то....Ела немного этого хлеба, немного сыра и овощи. Ела медленно, как и на сыроедении приучила себя и поэтому хватило малого количества. После этого подьём энергии! Всё супер! Жизнь прекрасна! В обед будет клубника с творогом и всё. Последний приём пищи в 14 часов. Еда два раза в день. Вес на сегодня 65,2 (-100 со вчерашнего), чему очень рада! Так что всё будет хорошо! Желаю всем прекрасного настроения и удачи! |
12 пользователей сказали Светуля спасибо за это полезное сообщение: |
24-05-2012, 10:29 | #215 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
Светуля, какое счастье, что я зашла к тебе! Потрясающий дневник!!!!
|
24-05-2012, 10:51 | #216 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336
Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
Cпасибо Cashew! Я твой тоже с удовольствием читаю и радуюсь твоим успехам .
|
24-05-2012, 11:08 | #217 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
Я была такой худой, как девушка в розовом купальнике когда-то в молодости, если в профиль встать, то становишьсчя плоской, как доска. Грудь у нее сделана, от этого остальное кажется еще худее. Она НЕ анорексичка, просто молодая и с хорошим обменом веществ. Красивая девушка-слов нет.
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
28-05-2012, 07:11 | #218 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336
Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
Bcё идёт хорошо, вес не растёт на варёнке, а стоит себе спокойненько пока, колебаясь между 65,1-65,2, что очень радует. После двух не ем и поэтому не поправляюсь, хотя ем достаточно и хожу не полуголодная, а вполне сытая. Позавчера сьела ту же еду, что и всегда, но не в 9 и 14 часов, а в 14 и 18, сразу был привес 600 г... Поэтому вчера опять после двух не ела и вес опустился. Так что я нашла свою систему держания веса и она меня вполне удовлетворяет, я себе не в чём не отказываю, но ем маленькие порции, простую веганскую пищу, немного творога иногда, а так в основном овощи разные, много зелени, овощные супы, немного риса или самоиспеченного хлеба для сытости. Всё делаю очень вкусно и с любовью . Ем медленно, не отвлекаясь не на что. В теле легкость, а в животе приятная сытость.
Желаю всем тоже найти свой путь и быть в гармонии с душой и телом! |
10 пользователей сказали Светуля спасибо за это полезное сообщение: |
ButterflyKA (28-05-2012),
Desire (28-05-2012),
Gold-orhi (28-05-2012),
Maksenek (29-05-2012),
Versaveia (01-06-2012),
vvinnie (08-06-2012),
Истина (28-05-2012),
ПЛОДОЖОРКА (28-05-2012),
ПЛОДОЖОРКА (28-05-2012),
Эльфочка (29-05-2012)
|
07-06-2012, 11:23 | #219 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336
Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
Bcем привет!
Я вижу сейчас на форуме все сыроедят...но какие-то унылые, не радостные... Не все конечно, но в общем картина кажется какой-то печальной . По крайней мере у меня сложилось такое впечатление. У меня всё хорошо, вес немного снизился и теперь стоит 64-64,5. Хочу снизить до 60 кг, но пока рада, что хоть такой и не растёт. Ем я правда мало, ну конечно не 500 ккал, а где-то 1000-1200 с вечерними фруктами получается. Ужин у меня всегда фрукты, сейчас уже неделю ем на ужин пол кило черешень. Утром ем йогурт примерно 150 г с творогом 50 г, в который добавляю ещё клубнику, малину, какой-то подсластитель (сироп агавы или стевию) и обязательно молотый миндальный орех 2-3 чайные ложки. Просто ням-ням получается . Это моя основная еда, насыщает очень хорошо и до обеда даже и не думаю о еде. В обед сьедаю маленькую порцию чего-то овощного с рисом (30г), картошкой (1) и т.п. Во второй половине дня хожу в бассейн, делаю упражнения на руки и пресс, после чего вечером наслаждаюсь черешней. Мне нравится мой рацион и удовлетворяет на все 100. Если бы вечером убрать фрукты, то худела бы быстрее конечно, но пока не буду и не хочу. Думаю что и так сброшу 4 кг за лето. Пока всё идёт своим чередом, без напряга, поэтому оставляю всё пока как есть. |
4 пользователей сказали Светуля спасибо за это полезное сообщение: |
07-06-2012, 11:24 | #220 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
Светуля, я сыроежу и унылая изза работы, у меня в июле отпуск, но директор сказал одной сотруднице что я похоже до него не доработаю...я не изза сыроедения грущу...а изза работы..
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания. | slavol | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 275 | 18-09-2014 21:31 |
гепатит в и 25 кг лишнего веса | Макуша | Опыт лечения голоданием различных болезней | 41 | 21-12-2013 14:27 |
36 кг лишнего веса | полина19841984 | Архив | 10 | 01-12-2012 15:56 |
КАСКАД или 25 кг лишнего веса | Соня | Архив | 102 | 19-12-2010 00:06 |
Голод и сброс веса | Marmeladka | Архив | 129 | 26-12-2007 10:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|