|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-10-2013, 07:12 | #11 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Сверхдлительное
BezNik, легкого голода!
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
14-10-2013, 07:09 | #12 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сверхдлительное
prosto Natali, пасибки за пожелание!
Итак, идёт 4-й день голодания. Сегодня утром начал пить воду. Состояние отличное, всё проходит в штатном режиме ))). Сегодня решил поделиться другим - рассказать о результатах прошлого 30-тидневного голодания. Дабы, дорогие друзья, Вам не рыться в моих дневниках приведу некоторые сведения с прошлого голодания и что я имею на на старте этого голодания. Многие прибегают к голоданию с целью сбросить лишний вес. Да, это действительно действенный метод, в короткие сроки даёт неплохие результаты, но... Одного этого мало! Не изменив жизнь после голодания Вы быстренько вернётесь к прежнему весу! Итак, на старте 30-тидневного голодания мой вес составлял 86 кг. Небольшой излишек был, но не актуален. При выходе из голодания вес стал 75 кг. Т.е. за месяц минус 11 кг. Неплохо! Что имеем сейчас? 91 кг при входе в голодание в этот раз! Как видите, потерянные кило вернулись, притащив за собой солидный добавок (((. Что этому способствовало? На выходе из голодания я придерживался определённого образа питания, вес возвращался понемногу, но в пределах нормы. Дальше дело осложнилось отказом от курения, ведь на прошлом длительном я отказался от курения и на сей момент мой некурительный стаж - 327 дней! При возвращении к нормальному питанию эта зависимость всё больше и больше давила на меня. Курильщики меня поймут, что это такое. Чего-то не хватает! И пытаешься это забить конфетами, семечками, просто приёмами пищи. И это (во всяком случае у меня) продолжалось не месяц, не два, а гораздо дольше. Желание курить появляется и сейчас, но я научился его контролировать уже не прибегая к помощи вспомогательных средств. Но на тот момент я понял - с двумя "зайцами" мне не справиться. И принял решение - все средства в борьбе с курением хороши! И был убран контроль над питанием. Что мы имеем в результате? Я не курю, а это много! Значит последнее голодание провёл не зря! АД после голодание несколько месяцев держалось на уровне! Но постепенно, неправильное питание привело к прежним высоким цифрам и в последнее время пришлось прибегать к медикаментозным средствам для поддержания его на должном уровне. И последнее, что подтолкнуло меня к этому голоданию - проблемы с позвоночником. С ним я мучаюсь давно, ещё с молодости. Уже привык как и где его надо поберечь. Но за неделю до голодания мне надо было перетащить диван с одного места в другое. Зная что это для моего позвоночника это солидная нагрузка, одеваю специальный для таки х моментов пояс, а он не сходится на моей осиной талии ))). Решил пронесёт... Не пронесло! Предложение моей половины - закажи себе другой пояс. Но мне кажется и это правильно - сбросить лишнее! Конечно для этого придётся потрудиться. Хотелось бы отголодать более 40 дней, но не знаю, в силу определённых обстоятельств это может не получиться. Тогда придётся применить серию краткосрочных голоданий по 10-14 дней с перерывами на восстановление дней по 20-30. Но это в будущем, а сейчас продолжаем голодать!
__________________
Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
14-10-2013, 07:44 | #13 | |||
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сверхдлительное
BezNik, привет, дорогой!!!
Даааа, это всё знакомо. И у меня вес держался-держался, стоило отпустить вожжи, мигом взметнулся вверх. Цитата:
Умничка!!! Уважаю!!! Цитата:
вес малость поменьше, но очень быстро набрался... Цитата:
Удачи тебе!!!!!!! |
|||
5 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
BezNik (14-10-2013),
Desire (14-10-2013),
Gulichka (14-10-2013),
helenocka (14-10-2013),
prosto Natali (14-10-2013)
|
14-10-2013, 07:48 | #14 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сверхдлительное
BezNik, а как отвесы, радуют?
Сколько за 4 дня СГ минусом? |
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
14-10-2013, 08:02 | #15 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сверхдлительное
На-Талия, Отвес нормальный - сегодня утром взвесился первый раз после входа - минус 5 кг. Но это ж, ты понимаешь, в основном за счёт потери воды и чистки ЖКТ. Жировые запасы пока остались нетронутыми.
Поголодаем вместе. Только я выпаду на время - мне надо разобраться с компом - наблюдаю некоторые глюки - работать можно, но мне такая работа не нравится.
__________________
Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
5 пользователей сказали BezNik спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (14-10-2013),
Gulichka (14-10-2013),
helenocka (14-10-2013),
prosto Natali (14-10-2013),
На-Талия (14-10-2013)
|
14-10-2013, 12:52 | #16 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сверхдлительное
BezNik, Легкого голода! Буду следить за вашими успехами. Прекрасно понимаю как ужасно набирать, жутко боюсь этого. Желаю, чтоб все прошло успешно
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
5 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение: |
BezNik (16-10-2013),
Desire (14-10-2013),
Gulichka (15-10-2013),
prosto Natali (15-10-2013),
На-Талия (14-10-2013)
|
14-10-2013, 19:52 | #17 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Сверхдлительное
BezNik, легкого голода
Пусть все задуманное исполнится
__________________
Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848 |
3 пользователей сказали Desire спасибо за это полезное сообщение: |
14-10-2013, 23:14 | #18 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Там где лето
Сообщений: 2,056
Поблагодарил: 3,443
Поблагодарили 11,428 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сверхдлительное
BezNik, легкого голода и достижения всех целей!
__________________
Гни свою линию Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320 |
3 пользователей сказали Brisa спасибо за это полезное сообщение: |
15-10-2013, 17:24 | #19 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сверхдлительное
BezNik, Присоединяюсь ко всем пожеланиям!
И у меня на сегодня тоже минус пять кэгэ. |
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
16-10-2013, 18:53 | #20 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сверхдлительное
BezNik, привет!
Про воскресенье я уже поняла, что выходишь, а какие планы на потом? |
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сверхдлительное... | BezNik | Архив | 5 | 14-10-2013 06:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|