Просто о сложном

[rid]

Сообщение от DaniX

травоядные животные

Я же дал ссылку, там о людях или по английски не читаете?

Сообщение от DaniX

К тому же низкий уровень В12 в крови отрицательно влияет на деятельность мозга и правильные выводы трудно сделать.

Это же у Вас было. У меня в пределах низкой вероятности симптомов недостаточности

Сообщение от DaniX

тогдашний образ жизни мало общего с ЗОЖем имел. Так это?

Голодание занимаюсь с 28 лет по Николаеву - методичка была. Юрия Николаева лично видел на лекциях в Доме Знаний. Но голодание это не постоянное естественное питание, эффекта хватало каждый раз только на время. Хотя жил в Ташкенте, фруктов, овощей всегда было навалом.

Сообщение от Алексаша

rid, а не могут, так называемые, очистительные кризы провоцироваться накоплением каких-то веществ в монокультурах

Монокультуры то разные использовал - виноград, мандарины, гранаты -результат тот же. Просто попробуйте, хотя бы мандариновый месяц.

[Даниил]

Сообщение от Алексаша

Даниил, а как у Вас обстоит дело с заживлением ран?

Не помню- писал где. Недавно порезался, основательно так- кусочек плоти весело болтался на пальце. Я его приложил, хорошо прижал... и продолжил нарезать салат. Выступила по краям кровь и тут же свернулась. Ничем не мазал и не бинтовал, рана словно срослась- поразительное для меня открытие. Через два дня от нее остался небольшой ободок, вскоре и он пропал. Это последний и показательный случай, давно обратил внимание, что все раны заживают словно на собаке.

Сообщение от Алексаша

Даниил, я спрашивал о минимально достаточном наборе животных продуктов для того, чтобы понять, чего именно не хватает организму на веганстве. Как по-вашему, что это? Аминокислоты, витамины, минеральные вещества или что-то еще? И нельзя ли "это" восполнять Бадами? Ведь условия, в которых нам сейчас приходится существовать, принципиально отличаются от условий, в которых формировалось, так называемое, видовое питание.

Я не копал так глубоко. Вот Vovec считает что проблема в B12 и D. Но это очевидно из того, что мы знаем о био-материале сейчас, в тоже время открытия продолжают совершаться и чуть ли не ежедневно. Завтра откроют еще что-то и окажется, что дело было в этом. Касательно своей ситуации- подозреваю нехватку целой группы витамина B, но опять же- все это из знаний что известны на сегодняшний день. Мне кажется, все немножко сложней: витамины образуют комплексы, как и другие компоненты; некоторые витамины не могут работать при отсутствии других, или определенных минералов; неизвестные науке вещества и неоткрытые витамины. Все это, вернее, нарушение каких-то связей в обозначенных областях и может приводить к характерным проблемам. Вместе с нехваткой конкретных витаминов, конечно.
Восполнять БАДами? Для спасения жизни- может быть, но когда есть выбор- это самоубийство, имхо. Как с искусственными витаминами- вроде все в точности, прям натуральные, не придерешься, а оказывается, у натуральных какие-то хвостики повернуты в противоположную сторону, в отличие от искусственных, и ни одной технологией это не исправить. Мелочь, на которую почти никто не обращает внимание, но именно она делает все заводские витамины почти бесполезными. Как минимум. Нужно есть то, что дает природа, включая животную составляющую. Есть сыро-разнообразно, с удовольствием, понемногу и не смешивая большие количества. Именно в этом, думаю, секрет влияния еды на качество жизни человека и ее продолжительность.

[DaniX]

Сообщение от rid

У меня в пределах низкой вероятности симптомов недостаточности

Вот и у меня уровень В12 был "в пределах".

Сообщение от rid

Но голодание это не постоянное естественное питание, эффекта хватало каждый раз только на время.

Помимо этого, вели ли вы ЗОЖ? Физкультура, много движения, непереедание, питание пару раз в день...? Вы ж сказали что мясо кушали и притом много. Да?

Сообщение от rid

Голодание занимаюсь с 28 лет по Николаеву

Тем не менее, отчего то у вас был гепатит в 34 года?

[saiko]

Сообщение от rid

Можете поверить, что кроме веса во внешности нечем особенно хвалиться после 50 лет блюдомании.

Рид, а была ли у вас та самая стадия "сморщеной какашки"?

Вот ещё вега-сыроедки Бутенко тоже хороший вес имеют, ещё пара целебных кризов, и!...



Шаманство с зеленью:

[Алексаша]

Сообщение от rid

Просто попробуйте, хотя бы мандариновый месяц.

Я пробовал. На лицо две противоположные тенденции. Переизбыток одного (сахара) и недостаток другого (теплотворности). Спору нет, чувствуешь себя легко, но эта легкость на фоне накопления каких-то дефицитов-профицитов.

Сообщение от Даниил

давно обратил внимание, что все раны заживают словно на собаке.

А до ЗОЖ как было?

Сообщение от saiko

Вот ещё вега-сыроедки Бутенко тоже хороший вес имеют, ещё пара целебных кризов

saiko, хватит заниматься антирекламой веганства!

[Алена]

Сообщение от saiko

вега-сыроедки Бутенко тоже хороший вес имеют

Ничего удивительного, они же калорийностью не заморачиваются - все рецепты на основе молотых орехов, фиников. Если часто себе позволять, такой вес и будет.

[sava]

Сообщение от Алена

Ничего удивительного, они же калорийностью не заморачиваются - все рецепты на основе молотых орехов, фиников. Если часто себе позволять, такой вес и будет.

Папрашу финики не трогать! Они малокалорийны!:)

[Алена]

Сообщение от sava

финики не трогать! Они малокалорийны!:)

sava, в 100 г. 274 ккал.
По-моему, прилично.

[sava]

Сообщение от Даниил

Не помню- писал где. Недавно порезался, основательно так- кусочек плоти весело болтался на пальце. Я его приложил, хорошо прижал... и продолжил нарезать салат. Выступила по краям кровь и тут же свернулась. Ничем не мазал и не бинтовал, рана словно срослась- поразительное для меня открытие. Через два дня от нее остался небольшой ободок, вскоре и он пропал. Это последний и показательный случай, давно обратил внимание, что все раны заживают словно на собаке.

Исходя из того, что такое же чудо-заживление происходит у Изюма, можно с достаточной уверенностью предположить что это благодаря растительной части рациона.

[sava]

Сообщение от Алена

sava, в 100 г. 274 ккал.
По-моему, прилично.

Из них 257 ккалорий принадлежат глюкозному сиропу, которым поливают термически обработанные финики.