ЗОЖу, как моЖу)))

[Horoshaya]

Сообщение от Habiba

Только не перестарайся...

я такая, я могу

[Изида]

Насчет веса, согласна! Главное чувствовать себя гармонично и комфортно в своем весе! и у каждого этот порог "свой".... У меня например ест ьподруга, она наверное весит (точно незнаю), но явно больше 70-75... Но вы знаете, какая она красотка?... Серьезно... фигура пропорциональная ,все оочень красиво..еще она умеет одеваться, подчеркивая достоинства... Ну и плюс наверное большую роль играет ее обаяние, очарование ,тонкий ум, харизма... и незацикленность на своем весе.... Ведь человек, это не только фигура!!!! Серьезно ,кому интересна девушка, которая только и умеет подсчитывать свои каллории??? я не говорю, что надо вообще себя запустить и не следить за собой...я тоже слежу за собой, стараюсь, но считаю что перегибать палку и вешаться из за того что ты весишь на 2 кг больше, не стОит...Мне понравилось сравнение в теме Алкоголь...там вечно худеющих девушек сравнили с воинствующими агрессивными трезвенниками...Есть в этом чтото, согласны????)))
Ну что? Сегодня Экадаши?... Надо Экадашнуться!! Тем более, что:
Нет ничего лучше ни в этом мире, ни в другом, чем экадаши, день Господа Хари. Он уничтожает даже тягчайшие грехи, если его соблюдать правильно. Пост в этот экадаши разрушает все грехи и исполняет все желания. Поэтому тот, кто пренебрегает соблюдением этого священного дня поста, является достойным кандидатом попасть в ад. Ашадха-шукла экадаши также прославлен как Падма экадаши."
Так что...разрушаем грехи и ждем исполнения желаний???7
Пока экадашусь нАсухо..там , как пойдет!!!
Кстати, отвес за два дня (голод+выход) без физ.нагрузок - 1,9 кг....

[Horoshaya]

Изида, я честно не парилась насчет веса все последнее время..
но! когда надо ходить в трусах среди кучи народа, все становится по другому.
особенно если учесть, что на пляже только молодежь, в большинстве своем подтянутая и стройная.. т.е. некуда посмотреть и сказать себе: а я очень даже ничего, по сравнению вооон с той жирной теткой с обвисшими сиськами..
правда с непривычки такая зацикленность на весе уже раздражает меня саму. серьезно. кажусь себе глупой
а у тебя хороший отвес, поздравляю!

[Изида]

Всем привет!
Последний каскад закончился следующим:
голод 1 день насухо+выход 1 день на цитрусовых соках + голода 1 день насухо + выход на арбузе (о Боже, лучше бы я этого не делала) , как стало плохо, стала есть во второй половине дня уже огурцы, помидоры + пятый день ела уже как обычно... Быстро ушло порядка 3,5 кг... за пять дней 2 опять вернулись... начал болеть желудок... пока голодать не тянет...
В последнее время чтото твориться с настроением...пришла к выводу, что я банально устала...мне просто нужно отдохнуть, отвлечься ,сменить обстановку... отпуск передвинули на 9 августа...так что пока работаю... выбираю между Балхашом и Боровым... склоняюсь больше к Боровому ,потому что говорят в плане сервиса балхаш уступает... а мне же подавай комфорт ,попа любит мягкое)))))
Вот такой пока у меня ЗОЖ... ничего вредного не потребляю, питаюсь умеренно ,ну с больным желудком и не "повредничаешь" шибко...кашки и т.п. правда обленилась в конец..никаких физ.нагрузок....

[Habiba]

Изизюся!!!! Ты где ?

[Изида]

Сообщение от Habiba

Изизюся!!!! Ты где ?

я тут)))
Привет мои дорогие!
Как по всем Вам скучала. просто не передать словами!!!
Отдыхала, в плане ЗОЖа запустила себя
За то отдохнула просто прекрасно... Подробности напишу позже!
А сейчас хочется написать что пора бы вернутся к голодовкам после дикого праздника живота....
ну я в своем репертуаре..."начнем с понедельника"))) Пока планирую денечек ,два, три...не загадываю...но планирую весь август посвятить ЗОЖу.... Кстати...продлила абонемент на йогу...

[Starry05]

Сообщение от Изида

Отдыхала, в плане ЗОЖа запустила себя

Привет-привет))) Нас уже двое таких разболтавшихся отпускников)

Сообщение от Изида

ну я в своем репертуаре..."начнем с понедельника")))

Начнём вместе) Но мне во вторник нужно ехать на турбазу - наверное придётся выходить. Полагаю, что ещё неделя неЗОЖная предстоит мне.

Сообщение от Изида

продлила абонемент на йогу...

Поздравляю!!! А у вас летом йога работает? Здорово! У нас всё летом на каникулах - спортзалы, бассейны, фитнесы, йога тоже.

[Master]

Сообщение от Изида

планирую весь август посвятить ЗОЖу.

А потом?)))

[Habiba]

Ну вот наконец-то возвращаются блудные дети из странствий!

[Изида]

Сообщение от Starry05

Нас уже двое таких разболтавшихся отпускников)

щас забегу к тебе, дорогая...почитаю что у тебя нового твориться)))

Сообщение от Starry05

ещё неделя неЗОЖная предстоит мне.

ну ничего страшного...по приезду начнешь))

Сообщение от Мaster

А потом?)))

... неправильно выразилась..весь август не ЗОЖу, а голоданиям..а потом.. ...потом ЗОЖу))))

Сообщение от Habiba

Ну вот наконец-то возвращаются блудные дети из странствий!

Лето это маленькая жизнь а ты когда к Красному морю???
Сегодня третий день голода... точнее был бы... но я только что съела кусочек арбуза....планирую еще завтра на фруктах и опять в голод на три денечка.... хорошо разгружаюсь... со следующей недели хочу свои каскады увеличить..сделать не три на три ,а пять на пять....несколько раз... начала заниматься дополнительно дома...пресс, упражнения на ноги, руки, кручу джимфлекстер....вчера даже утром вместо БФ ,побегала... но сегодня не стала... вот так и живу... уже целых три дня