|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-02-2014, 01:56 | #21 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 88
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 103 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян с дальнейшим переходом на СЕ
7-й день.
Вес 49,5 кг (-0,4 кг) Сегодня последний день на отварах. Завтра начну пить соки, думаю 1,5-2 литра сока и 2-2,5 литра отвара. Прикупила морковки, яблок, грейпфрутов, мандарин. Основным соком будет морковный – как по Уокеру, и конечно цитрусовые, только я грейпфрут не очень люблю, буду разбавлять мандариновым или апельсиновым. Заметила, что последние несколько дней после восьми вечера кишечник становится полным, что-то бурлит внутри и проходит только утром. В остальном день прошел обычно.
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16898 |
10-02-2014, 17:17 | #22 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Краснодар
Сообщений: 161
Поблагодарил: 1,332
Поблагодарили 521 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян с дальнейшим переходом на СЕ
Завтра уже полегче должно быть.
Вообще,восхищаюсь,что ты с таким малым весом занимаешься УГ.Просветленный ты человек
__________________
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти🏃 |
Следущий пользователь сказал Тонечка спасибо за это полезное сообщение: |
Deva777 (11-02-2014)
|
11-02-2014, 03:05 | #23 | |
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 50
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 52 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян с дальнейшим переходом на СЕ
Цитата:
|
|
11-02-2014, 08:22 | #24 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 88
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 103 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян с дальнейшим переходом на СЕ
И как, полезная книга?
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16898 |
Следущий пользователь сказал Deva777 спасибо за это полезное сообщение: |
Матрёна (12-02-2014)
|
11-02-2014, 08:25 | #25 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 88
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 103 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян с дальнейшим переходом на СЕ
Спасибо Еще пока далеко не просветленный . Хотя бы осознала это и наметила путь к просветлению, чистка организма и переход на здоровое питание это шаг номер один, потом еще много других шагов предстоит. А пока начало положено
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16898 |
Следущий пользователь сказал Deva777 спасибо за это полезное сообщение: |
Тонечка (11-02-2014)
|
11-02-2014, 08:51 | #26 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 88
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 103 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян с дальнейшим переходом на СЕ
8-й день.
Вес 49,5 кг – без изменений. Это был очень интересный день – прямо таки апогей моей пищевой ломки. Пол дня стояла у плиты и готовила, готовила, готовила, причем абсолютно все хотелось съесть самой. Домашние не успевают все съедать, некоторые вкусняшки, скрепя сердцем приходится выбрасывать – мой любимый пирог (я очень не равнодушна к выпечке) выброшен в мусор. После готовки пошла к телевизору и включила себе программу про готовку еды. Ужас, какие же они сильные – паразиты сознания. Когда меня уже отпустит. С другой стороны – это первый день на соках! И это было волшебно! В общей сложности я выпила 2 литра сока: морковный, морковно-яблочный, грейпфрутово – мандариновый + 2 литра отвара (мед я сократила до 1 ч. ложки на пол литра) + 1 литр воды. Итого 5 литров жидкости в день – для меня это очень круто. Днем началась опять чистка легких, кашель был сильный с выходом мокроты. Заказала мужу черную редьку, буду дополнительно принимать, чтобы вывести всю слизь из легких. Водные процедуры прошли на ура: 3 клизмы и солевая ванна – всего за два часа. Удивляюсь, каждый день делаю 6-ти литровое промывание кишечника, и каждый день выходит много грязи. И абсолютно ясно, что это только начало очищения. Ужасть, как же сильно мы захламляем наше тело!
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16898 |
11-02-2014, 08:53 | #27 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 88
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 103 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян с дальнейшим переходом на СЕ
9-й день.
Вес 49,3кг – (-0,2 кг) Всё. Меня, похоже, отпустило!!!! УРА!!! Смотрю на яства абсолютно равнодушно, есть и есть, мне все равно! Кажется, мой настрой на победу ко мне возвращается, а то вчера совсем расклеилась. С утра водные процедуры – результативно. Пью отвар и радуюсь. Настроение хорошее. Наконец-то захотелось позаниматься спортом, сегодня обязательно проработаю проблемные места, а то несколько дней пребывала в жалости к себе и лени.
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16898 |
11-02-2014, 10:20 | #28 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Краснодар
Сообщений: 161
Поблагодарил: 1,332
Поблагодарили 521 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян с дальнейшим переходом на СЕ
Привет!
А чем ты прорабатываешь тело,есть любимый комплекс?
__________________
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти🏃 |
11-02-2014, 19:21 | #29 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 88
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 103 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян с дальнейшим переходом на СЕ
Да, уже сформирован давно . Это упражнения из шейпинга, частично из йоги и цигуна + прыжки на скакалке, как самое доступное дома.
Упражнения варьирую согласно женскому циклу, в первую половину ориентация на сжигание лишнего, во вторую - на наращивание мышц.
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16898 |
12-02-2014, 04:52 | #30 |
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 50
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 52 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян с дальнейшим переходом на СЕ
Прошу прощения, у кого что болит, тот о том и говорит, книга называется "умное сыроедение"))) полезная, рассказывает о проблемах на пути сыроедов со здоровьем и как их избежать, а также рецепты)) Про высокофермецированую еду рассказывает
__________________
мой дневник очищение по Оганян 21+21 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16893 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян. Выход | NataliaD | Сверхнизкокалорийное питание | 2 | 15-07-2017 10:46 |
Первое очищение по Оганян | fulloflife | Сверхнизкокалорийное питание | 114 | 05-01-2014 10:56 |
Очищение организма по М.В.Оганян | svetlik | Сверхнизкокалорийное питание | 69 | 22-09-2013 09:55 |
Очищение по Оганян | Аксюша | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 05-08-2013 17:01 |
21 дневное голодание. Для очищение организма с последующим переходом на сыроеденье. | Maks | Архив | 1 | 18-05-2013 17:41 |
Спонсорские ссылки: | |
|