Дневник SoNata. Поехали! - 2 (12 дней)

[SoNata]

Всем здравствуйте! Я - Ната.

Мой предыдущий дневник можно найти по адресу
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5545

Итак, немного статистики. В прошлый раз я отголодала 6 дней, это было мое первое голодание. После него наступило временное облегчение, но еще более полным оно стало после начала приема травок и Юглона. Я принимала их с 17 января по 5 апреля с перерывом в две недели, всего около 2-х месяцев (а кажется - бесконечность).

Я снова голодаю. Последние две недели сидела на овощах фруктах, сперва с сухофруктами-орехами, дабы исключить срывы.
Целей по длительности голодания не ставлю. Вообще. Но стараться буду

Рассчитываю на ваше присутствие и поддержку

[Яна-Яна]

SoNata, удачи!!!

[SoNata]

6 апреля
день 1

В час ночи выпила английской соли. 7 чайных ложек, т.е. около 70 грамм. Ну не от балды, на форуме вычитала. В общем, полночи я не спала и еще вечером следующего дня что-то из меня настойчиво просилось. Причем реакция мгновенная: пью воду, на середине останавливаюсь и несусь в туалет. И так каждый раз. Весело, в общем.

Небольшие высыпания на бедрах и запястьях. Были до голодания на фруктах-овощах, причем появились резко и всерьез, как только перешла на этот режим. Сейчас меньше и быстрее прошли.

Головная боль в первой половине дня, не сильная.
Зато стреляло, зудело и болело ухо и зуб возле него. Там вообще история странная. Беспокоил меня этот зуб еще год назад, периодически давая о себе знать неслабо. Стоматологи отказывались его вскрывать, так как на снимке все хорошо. В последние нескольео месяцев боль нарастала и параллельно стало болеть ухо с этой же стороны. Ни есть, ни пить. И вот, уже записавшись к врачу, рассердилась я как-то и пообщалась с ними обоими. Ну там...связь установила...визуализация и все такое. Поймала волну. После этого они не болели не разу (!) И вот сейчас ноют. Думаю, это к лучшему, так как что-то там осталось.

Много проветриваю. Вычитала, что свежий воздух при голодании необходим.

Сделала небольшую гимнастику.
Прошла 13 километров.

Выпито 1,8 литра

Давление днем 100/50, пульс 55
Вечером 97/58, пульс 58

Аппетит зверский

[SoNata]

7 апреля
день 2

День начался в 7 утра с ужасной рвоты. Потом уснула на час и снова рвота. Желтая. И зеленая. Что интересно, за несколько минут до самого действа мысли "да нафиг такое надо, это того не стоит" а сразу после "ни за что не сдамся, фиг выйду!"...с любопытством наблюдала за собой

Голова не болит, тошноты от воды нет, что, я думала, для меня не характерно. Ура!

Начался насморк. Ниоткуда. Для меня это большая редкость, т.к. даже при простуде у меня горло-кашель-температура, но не насморк. А тут чихаю во всю и хожу с платком. Все списываю на очищение, конечно

Зуб с ухом продолжают ворчать. Шепотом, но я слышу.

Тянут ноги. У меня было такое на прошлом голоде, но позже, чем на втором дне. Для меня эта боль узнаваема. Такое было в больнице и после, когда маялась с позвоночником. Будто судорога в обеих ногах от бедер до ступней. Но терпеть можно.

Мерзну очень. Даже в обнимку с батареей озноб не уходит совсем, а затаивается где-то глубоко внутри.

Сделала с утра клизму. Ну что я могу сказать? Носилась в туалет я без малого сутки, а там еще осталось...

Пройдено 5,3 км

выпито 1,8 литра

давление днем 105/62, пульс 94

аппетит по-прежнему зверский. Составила список продуктов, которых жажду. Муж впечатлился

[_as_]

Сообщение от SoNata

Были до голодания на фруктах-овощах, причем появились резко и всерьез, как только перешла на этот режим.

а зачем тогда в этом режиме питались?
Удачи вам и терпения. Очень надеюсь с каждым разом будет все легче. Приучайте мысли не думать о том, что вы на голоде, тогда голод - одно удовольствие. Смеяться будете, но мне гораздо комфортней жить на голоде - самое для меня приятное время. Желаю вам того же.

[SoNata]

8 апреля
день 3

День начался еще раньше, в 3 ночи. Рвота. Никогда не подозревала о столь богатом внутреннем мире. Такой изысканный зеленый цвет...

Неприятные ощущения в желудке и правом подреберье. Кстати, боли в правом подреберье начались с месяц назад, и к моему удивлению, вовсе не прошли с переходом на овощи-фрукты. Надеюсь, это временно

Насморк разгулялся, но ничего криминального: все абсолютно прозрачно

Слабость в 1 половине дня намного сильнее, чем вчера, темнота в глазах и заложены уши. При вставании задыхаюсь. При прогулке, не в силах слушать в заложенных ушах собственное сопение, воткнула наушники и музыку погромче. А что, помогло.

Высыпаний нету, зато молочница просто ужжасная. Впечатлилась

К вечеру сильная головная боль, слабость, тошнота от воды и просто. Тяжело.

Пройдено 5 км. Первая часть с бооольшим трудом.

Выпито 1,6 литра

Аппетит чуть меньше, но есть

[SoNata]

asv, у меня высыпания резко начались при переходе на овощи- фрукты. Когда бяки есть перестала. И логически решила, что это обострение - в пользу и излечение. А вы не согласны?

Спасибо за пожелания, постараюсь так же :)

[_as_]

Сообщение от SoNata

А вы не согласны?

ну я ж не пророк... просто размышлял вслух. Бяки/не бяки - все относительно, но на вашем месте я бы пытался присматриваться к зависимостям. Может сухофрукты - страшная для вас бяка. Вот мне например нельзя малину, виноград, как бы неожиданно это не казалось... А с аллергическими реакциями, насколько я понимаю, привыкания не бывает практически, если что-то вызывает ее - дальше будет вызывать только сильней.
Клизму делаете?
В правом подреберье у меня на голоде, особенно при выполнении некоторых физических упражнений, например на прес, тоже часто бывают. Вроде это желчный пузырь. Я не сильно парюсь...

[Алексаша]

Сообщение от SoNata

Неприятные ощущения в желудке и правом подреберье.

Попейте подогретой минеральной воды и на теплую грелку на правый бок. Это тюбаж, на своем опыте могу сказать, что на голоде это очень полезное мероприятие.

Сообщение от SoNata

Высыпаний нету,

Голодание очень эффективно снижает уровень гистамина, алергические реакции проходят прямо на глазах.

[SoNata]

Народ!
Спасибо за все ваши отзывы, мне это важно

У меня вопрос.
Незадача какая-то с питьем. Сегодня, 4 день, меня очень сушит, губы сухие, жажда постоянная, уж не знаю с чем это связано.

И уже через 3-5 минут после питья снова во рту сухо и жажда.
Но! При этом, если пью обычную воду, меня аж передергивает и тошнит. Пробовала и расслабляться, и уговаривать, и холодную пить - ни в какую. Когда же пью газированную, буквально не могу оторваться от нее.
На форуме нашла, что газированная вода не смертельна, но нежелательна.

Сейчас сравнила с моей питьевой, всякие там Ka и Mg один в один, т.е. отличается газированная только наличием пузырчатости...

Что делать-то? Пихать в себя силком обычную питьевую, или продолжать пить газированную, с осознанием, что это тормозит процессы, происходящие на голоде?

Подскажите, а