Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[IrMa]

Сообщение от Слуцкий

Калмыкия
А в России ещё только в Бурятии

И в Туве.

[anyk99]

Господа!
Простите, что не в тему....
Просто уж и не знаю, куда написать. А здесь, по моему разумению шанс налететь на ответ существенен.

Гвоздь, Слуцкий... Не ведомы-ли вам случайно в Москве "правильные" костоправы?

Я плечо повредил месяц и два дня назад - думал ушиб. Но судя по всему - выбил сустав. Хотя и как-то неочевидно.
В общем - рентген ничего не показывает.
Опухоли нет и не было.
А боль и некоторая блокированность движения есть и никак не меняются.

К сожалению, искусство вправлять такие пакости сильно сошло на нет.
Официалы... "сохраняют хорошую мину при плохой игре." Им тоже "не очевидно". Понять можно...
А дожидаться, пока сустав окончательно утрясётся "на новой форме" - не хочется. Плечо - конечно не бедро, но тоже жалко.
Не смертельно... Но учиться радоваться и такому плечу стану, если полностью буду убеждён, что всё, что мог, дабы вправить - сделал. ))))))

[Jseven]

anyk99,
Ну сустав же на месте? Что вправлять?
Ушибы подолгу болят.
Хороший тайский массаж и вепрево колено. Холодца поешь.
Может у тебя нервный блок на травму стоит, что двигать трудно.

[anyk99]

Сообщение от Jseven

Ну сустав же на месте?

Похоже, что не совсем. Над ним ключичный конец чуток выше. Совсем чуток. На другом плече его вообще не видно. "Неаккуратненько" )))))
Но может ты и прав... Я страхуюсь на случай, если выбит.
И... ну никакой динамики - никаких изменений уже месяц. Не похоже на ушиб.
А в Тай теперь не раньше середины сентября получится.... Тоже уже подумали о Тайском массажном варианте.

[Степан]

Гвоздь, добрый день.
Извините, поправлю:
"Стыдно мне, что я в бога не верил.
Горько мне, что не верю теперь"

[Гвоздь]

Сообщение от anyk99

налететь на ответ

В Иркутске на базе НИИ травматологии и ортопедии пару костоправов высокой квалификации вели индивидуальные платные приёмы. Там мануалам гамбургский счёт. Я так плексит, артроз и контрактуру правого плеча с помощью хорошего врача извёл. А то и не поднять было. И снимки какие надо этот врач организовал и упражнения подобрал и мял как хотел. И там досконально знают что, где, как и кто по углам Иркутска лечит. Где руку, где ногу, где шейный отдел. Может в Москве что-то подобное есть?

Сообщение от Степан

поправлю:

Да, конечно, подправил.

[Алексаша]

Сообщение от anyk99

Гвоздь, Слуцкий... Не ведомы-ли вам случайно в Москве "правильные" костоправы?

По-моему, это какой-то стеб. Аnyk99, спрашивает у Гвоздя, который живет в Иркутске, и у Слуцкого, который живет на Ямале, не знают ли они костоправа в Москве.

[Слуцкий]

Сообщение от anyk99

А боль и некоторая блокированность движения есть и никак не меняются.

Был бы я рядом-конечно же бы помог.)))

Попробую виртуально объяснить принципы мануальной терапии, в частности, при болях в плечевом суставе...

Принципы такие:
1.Надо найти такое положение руки, при котором боль будет наиболее выражена.

Обычно вариантов три:

а) при приведении плеча к груди, типа, кисть поражённой конечности достаёт до противоположного плеча:

б) при отведении плеча кзади;

в)при поднятии плеча кверху (гораздо реже, чем первые два).

Далее...

После небольшого неглубоко вдоха, на полном выдохе, находясь в полностью расслабленном состоянии -довести руку до точки максимальной болезненности...и постараться немножко руку продвинуть в этом направлени...(обычно это делает врач-мануальщик,но можно попросить товарища). Пациент сидит на стуле или на кушетке, врач стоит сзади (если вариант "а" или "в"). Пациент лежит на кушетке на животе (вариант "б").


Далее-врач удерживает эту руку в этом положении а пациент (на полном вдохе!!!) старается отвести руку в противоложном боли направлении...Это он делает секунд 5-10-20...пока сможеть терпеть без воздуха....

Далее-по команде врача пациент полностью выдыхает, врач в это время немножко расширяет объём движения в болезненном направлении до допустимо терпимого болевого ограничения...

И так раз 5-7-8...Не нужно очень много за один раз...Лучше повторить на следующий день или через день. Эффект 100%!!!

Не знаю, понятно ли объяснил))) Легче показать, чем описать...

Ходят книжки по мануальной терапии Сителя. Москвич.

То, что я тут пытался описать-это называется ПОСТИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ РЕЛАКСАЦИЯ В МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ ИЛИ МЕДИЦИНЕ...С ней ещё идёт СОДРУЖЕСТВЕННАЯ ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ...Это на первый взгляд сложно, суть-глаза всегда смотрят туда, куда идёт движении конечности или тела.

В вышеприведённом примере-глаза сначала смотрят туда, куда старается пациент руку отвести. Потом, когда врач расширяет объём движения, глаза следуют за рукой...(я понимаю, что немножко непонятно написал).

Короче, поищу ссылки, что найду-выложу...

http://www.pozvonok.ru/osteo/page_21_6.html

[Jseven]

Сообщение от Слуцкий

Короче, поищу ссылки, что найду-выложу...

На видное место желательно.

[Алексаша]

Слуцкий, спасибо. У меня тоже болит травмированное плечо уже несколько лет.