|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-01-2012, 10:44 | #1 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Краснодар
Сообщений: 108
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 245 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Я начинающий сыроед
Всем привет!
пришла я таки к сыроедению! ура! долгое время относилась к этому очень скептически, в принципе как и к вегетарианству, ведь все кругом твердят что мясо просто необходимо организму! и если не ешь мясо то надо есть хотя бы молочные продукты! белок! организму нужен животный белок! но серьезно задумавшись над этим вопросом и прочивав пару книг я решилась! неделю я питаюсь только фруктами и овощами (сырыми разумеется), на днях хочу затариться орехами, семками, сухофруктами, зернами пшеницы, еще нашла где у нас можно приобрести зеленую гречку что могу рассказать про свое самочувствие, ну во-первых буквально в первые же дни исчезла проблема запоров! я страдала этим больше 10 лет! на третий день сыроедения всё утро был понос и сильная слабость, в этот день я спала до вечера, но я читала что это хорошо - организм чиститься, потом стул нормальизовался, во-вторых, сон стал очень крепким и я быстрее высыпаюсь, в-третьих, сразу ушло 2 кг веса - лишняя жидкость, и еще я стала более спокойной и сдержанной вот пока всё что я заметила в своем самочувствии всего лишь за неделю сыроедения совсем перестало хотеться соли, делаю себе в блендере такое пюре: морковь, редис, капуста, свекла, чеснок, сушеные травы (укроп и т.д.), лимонный сок, оливковое масло и немного воды - очень вкусно, даже не хочется подсолить! а вчера смолотила 2 авокадо с большим аппетитом! всё кажется очень вкусным, даже и приправ никаких не надо! вообще планирую чуть позже поголодать подольше, хотя бы 21 день, но это попозже через пару недель думаю, надеюсь что на сыроедении и голод легче будет переносится! вообще есть у меня цель - восстановить зрение! надеюсь что сыроедение и здесь мне поможет! месяц назад просмотрела все лекции В.Жданова, сняла очки и занимаюсь по методу Бейтса, не очень регулярно получается, но чувствую что зрение немного улучшилось! |
11 пользователей сказали Настёныш спасибо за это полезное сообщение: |
23-01-2012, 10:50 | #2 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Я начинающий сыроед
С открытием дневничка!!!
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
23-01-2012, 14:21 | #3 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Краснодар
Сообщений: 108
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 245 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я начинающий сыроед
Дон@ Кихот, спасибо!
|
23-01-2012, 21:57 | #4 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Я начинающий сыроед
а что за книги?
далеко не факт, кстати. может после криза и будет. все очень индивидуально. мне наоборот стало сложнее даже 36-часовые соблюдать на сыроедении. вообще, поздравляю с началом пути! это всегда очень волнительно но безумно интересно сыроедение - такая штука. тяжелая, но забавная
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
24-01-2012, 10:31 | #5 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Краснодар
Сообщений: 108
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 245 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я начинающий сыроед
автор Атеров "Сыроедение" и В.Бутенко "12 ступеней к сыроедению"
может быть Вы что-то посоветуете почитать на эту тему? вчера меня чет так тошнило, а сегодня аппетита совсем нет, фруктовый салат почти через силу поела, и еще печень заболела, да и вообще самочувствие не важное на голод решила с 1 февраля на 21 день, 22-го уменя день рождения, сделаю себе подарок - почищу организм |
Следущий пользователь сказал Настёныш спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (28-01-2012)
|
24-01-2012, 10:34 | #6 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Краснодар
Сообщений: 108
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 245 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я начинающий сыроед
Horoshaya, а Вы кстати сколько сыроедите уже?
|
Следущий пользователь сказал Настёныш спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (28-01-2012)
|
24-01-2012, 12:50 | #7 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371
Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я начинающий сыроед
Учтите, что после голода еще в питание войти необходимо. А то придется день рождения отмечать на соке, разбавленном водой.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
Следущий пользователь сказал Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (28-01-2012)
|
24-01-2012, 13:28 | #8 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Я начинающий сыроед
из такого долгого голода надо правильо выходить, а то наедитесь в ДР от пуза и можно...гроб покупать....
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
Следущий пользователь сказал Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (26-01-2012)
|
24-01-2012, 22:47 | #9 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я начинающий сыроед
С началом перемен в жизни!
|
25-01-2012, 08:57 | #10 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Краснодар
Сообщений: 108
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 245 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я начинающий сыроед
Gold-orhi, да не я отмечать не буду, буду на соках выходить
в ноябре 10 дней голодала, неправильно вышла и все на смарку (( так что уже немного научена ) |
3 пользователей сказали Настёныш спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сыроед...или нет?Не важно... | mav2 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 116 | 27-01-2014 20:50 |
Ленивый сыроед. )) | Лень | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 42 | 15-05-2013 15:41 |
Мне 33 года, рост 156, вес 56. Начинающий голодатель) | Natinali | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 25 | 09-05-2012 10:08 |
сыроед 1 год. Успехи, неудачи и вопросы. | Shukach | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 41 | 17-06-2009 21:27 |
Piter Ragnar мускулистый сыроед | Василий | Библиотека | 0 | 01-11-2006 06:29 |
Спонсорские ссылки: | |
|