Вопросы к Anyk99

[Woz]

Андрей! 30 раз на одной руке - хороший показатель для физически развитого чел-ка. Осмелюсь предположить, что вы так не сможете из-за действия слономуравьиного з-на. А точнее, вам бы эти 30 раз давались бы значительно труднее. Но в любом случае вы молодцы ...
Меня интересует сколько ориентировочно дней вы бы при своих нонешних запасах гликогена-жира-здоровья смогли бы отголодать по-нужде )) для восстановления последнего. И не смещаются ли физиологические этапы голодания у худосочных здоровяков
Конечно, при регулярности голода организм приспосабливается и делает многое быстрее и эффективнее. Но вот если сравнить габаритного зожника и не очень(в плане комплекции, а не зожности) - есть ли свои закономерности.
Вы уже писали, что сроки нуна увеличивать постепенно, со временем оздоравливаясь и накапливая запасы для более длительных сроков, но есть ли здесь свои тонкости для разных конституционалов?

[Алексаша]

Сообщение от anyk99

а чего все на весо-ростовых цифирях клинятся?

Я выспрашиваю, потому что я до сих пор для себя так и не выяснил формулу ЗОЖ. Причем, до прихода на форум она казалась мне более-менее очевидной. Сейчас же полнейшая черезполосица, и абсолютно противоположные мнения сторон кажутся вполне логичными и разумными. Как говорится, и ты прав, и ты прав.

Когда я смотрю на вашу семью, которая сама установила себе критерии, сама им отвечает и сама их оценивает, с одной стороны, я, безусловно, радуюсь: вот люди, которые достигли гармонии. А с другой, я понимаю, что должны быть какие-то объективные показатели. Вот я и пытаюсь их выяснить. Причем, согласно твоему тезису, параметры здоровья установлены для среднездорового-среднебольного человека, и я не хочу отталкиваться от них. Я пытаюсь понять, каковы эти параметры у ортодоксальных ЗОЖников.

Почему я спрашиваю про рост-вес? Обычный мой вес за последний год вне всяких голоданий составлял около 72 килограмм. Но летом я решил "подсушиться" и планомерно опустил его до 68. И, даже благодаря этому относительно небольшому снижению, я почувствовал себя другим человеком. Значительно выросла выносливость, снизилась нагрузка на суставы, улучшилась координация, движения стали одновременно более быстрыми, плавными и точными. И я думаю себе. Оставаться ли мне в этом весе или все же поднимать его? Все-таки и больший вес имеет свои положительные стороны.

Хотел было этим ограничиться, но подумал, что нужно дать необходимые объяснения.

По поводу снижения веса. К старости, если бог даст дожить, я планирую вес однозначно снижать, но для этого должна быть необходимая база. То есть, ее нужно сначала наработать. А именно, пока организм в состоянии производить анаболические гормоны в достаточном количестве, надо этот потенциал использовать на рост. Но как только гормональный фон дойдет до знакопеременного состояния, нужно, чтобы организм обладал достаточным запасом мышечной массы для ее инволюции.

Вот так, вкратце.

[Woz]

Встряну со своими тремя )
Александр, а у Вас какой рост?
Относительно вашей идеи о наборе активной массы с ее последующим снижением к старости могу предложить свою - гармоническую))
Т.к. нам не суждено всю жизнь расти и уменьшать энтропию, нужно это делать циклически, то уменьшая массу и разрушаясь, то - наращивая и обновляясь. И да будут методы ЗОЖа нам в помощь. ))) Таким макаром ,ИМХО, можно протянуть максимально долго и полноценно.

[Алексаша]

Сообщение от Woz

а у Вас какой рост?

У меня 176. Собственно, это в профиле и указано.

Сообщение от Woz

нужно это делать циклически, то уменьшая массу и разрушаясь, то - наращивая и обновляясь.

Я так и делаю, но есть какой-то сухой остаток, который может быть либо больше, либо меньше.

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от anyk99

Отношусь... так-же, как Вадим Асадулин.
Его цитатой и отвечу (той ссылкой, которую давал Вадим): http://www.privivkam.net/iv/viewtopi...675&highlight=

Делать или не делать - зависит от отношения к ребёнку.
Если Вы его люто ненавидите - сделайте все прививки и вакцины, которые рекомендует ВОЗ и наш мин.здрав, вслед за ним.
Отомстить Вам - у такого ребёнка не хватит ни сил, ни здоровья. Можете не беспокоиться.

это отношения ко всем прививкам,т.е. меня интересуют роддомовские,те ,что делали нам в детстве.( а не против гриппа и др)?

вот всем же делали прививки от туберкулеза,так откуда сейчас столько людей больных этим заболеванием? в Одессе,чуть ли не каждый 3..

заранее благодарна.

[Крилин]

Алексаша, а мне кажется, что формула ЗОЖ очень проста: каждому свое. Важно лишь чувство меры

[DaniX]

Сообщение от Starvation

Есть пара вопросов

Это, предположительно, и есть механизм, позволяющий организму усваивать вырабатываемый микрофлорой В12.

[Алексаша]

Сообщение от anyk99

Мой вес (в 60-62 кило)...
И жена со своими 47 кило веса,

Интересный показатель - соотношение весов жена/муж. У вас получлось 0,78. Я посчитал наши - 0,77. Однако, закономерность.

[Еленка]

Сообщение от anyk99

"на других" - это садизм.

Садизм это "ой, тебе больно? ну класс!"
А у меня другое "ой, тебе больно? Как интересно. А почему?"
Ну интересно мне что будет:
1) человек после такого (40 голода и 30 мандарины) выживет или нет?
2) если выживет - он себе что-н сломает или нет?
2-1) если сломает - то что?
2-2) если не сломает - то починит ли?
2-2-1) если починит то что?
и самое главное: если оно чинит - то КАК?

Можно вкратце и не отвечая на 2-2-1))))

[alagor]

Сообщение от Еленка

Ну интересно мне что будет:

мда... простите, не удержался, но вспомнилось как читал про опыты на людях в концлагерях...
тоже "экспериментировали" выживет не выживет и что же будет...