Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Выход, день 2. Вес 79,9. Ну вот, даже семерочку увидеть получилось! Теперь точно не парюсь по отвесам, будут - хорошо, не будут - и фиг с ним. Хотя наркоман нашептывает, что еще дней 5 - и можно не только ровно 80, даже 79 на еде закрепить. Но, судя по самочувствию в последние дни, не знаю, не знаю... Сегодня полноценно есть не получится. Высосала мякоть из апельсина - не понравился. Теперь на работу на целый день. Есть пленки от цитрусовых не хочу, а смачно высасывать мякоть при коллегах не будешь, поэтому буду подкрепляться медовой водичкой, наверное. Низ живота опять тянуло - что за напасть? Вроде, кроме эрозии, ничего не находили, а она ж не должна болеть, по идее. Правда, вчера стало ночью жарко и распялила окно, может, застудила чего?

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

Вес 79,9.

Желаю укрЕпить и углУбить!!!
И чтоб предыдущее не возвращалось!

[Hungry85]

Да, второй день начался в состоянии зомби. Вчера вечером и сегодня утром было все отлично, а как пришла на работу, так опять головокружения начали мучить. Первую пару отвела, боясь хлопнуться в обморок, потом сбегала в магазин, купила маленькую шоколадку (граммов 10) и мандаринок. И так мне хорошо мне после этого шоколада стало - просто небо и земля. И пару мандаринок съела. С пленками, но не умру ж я от них, в самом деле. Вывод: тело действительно хочет есть. Поэтому, какими бы заманчивыми ни казались дальнейшие отвесы, но уподобляться анорексичкам, изводящим себя ради мифической цифры на весах в ущерб здоровью и самочувствию, не хочется. Думаю, завтра буду есть овощные салаты. Только с цитрусовыми теперь не знаю, что делать. Холодильник ими забит, рассчитывала около недели на них пробыть, а когда можно другое, их и не хочется как-то...

[nata nata]

Hungry85, поздравлям! Семерочку попробуешь)
А делай цитрусовый перекус, одно другому не мешает, салаты можно на работу а дома цитрусы.
Рада за тебя

[Hungry85]

Сообщение от nata nata

Hungry85, поздравлям! Семерочку попробуешь)
А делай цитрусовый перекус, одно другому не мешает, салаты можно на работу а дома цитрусы.
Рада за тебя

Спасибо! Конечно, вес пока иллюзорный, но все равно приятно. А вообще уже азарт какой-то: что эти 82-83, надо хоть 80 на еде сделать. Но, опять же знаю, что если сделаю, буду думать, какая уж такая разница 80 или 82? Надо хоть цифру 7. Будет стабильная 7 - буду думать, что до медицинской нормы рукой подать Поэтому принцип разумности тоже включать надо. Вот после прошлого захода я сделала перерыв в 3 недели: и вышла правильно, и поела, и даже повыпивала - и войти получилось без напряга. В принципе вот недели через 3 можно и повторить. Если получится, надо переименовать дневник: каскады 7/21 в моём исполнении

[nata nata]

Hungry85, приколистка! Отдохни, дай телу понежится в новом весе и вперёд за новыми ощущениями)))

[Hungry85]

nata nata, да, отдохну. Мне уже тут мама пистоны вставляет за голодание. Типа успокойся уже, и так нормально выглядишь, доводишь себя до головокружений и прочей такой фигни. В принципе далеко от 80 сейчас уходить не вариант, у меня гардероб размер на 48-50, еще кг до 78 эти вещи нормально будут сидеть, а дальше уже тоже большие станут. А на покупку новых денег пока нет. Ладно, посмотрим, может, и не смогу в ближайшие пару месяцев...

[Hungry85]

Выход, день 3, вес 79,6. Даже отвес есть... Эх, еще б килограмма 2 и 80 на еде от меня бы точно никуда не делись))) Головокружения прошли, так что, можно попробовать порастягивать выход - вдруг чего еще уйдет. Правда, сегодня в планах операция ресторанный критик- едем с подругой выбирать кафешку для одного мероприятия. Буду пить капучинку)) А так в рационе тертая морковь с нерафинированным маслом. Не очень вкусно, т.к. перед работой даже чесночка туда не добавить. Заметно ушли объемы: джинсы чуть с меня не упали, а еще в 85 из них вываливался жирок.

[Gulichka]

Сообщение от Hungry85

Заметно ушли объемы: джинсы чуть с меня не упали, а еще в 85 из них вываливался жирок

Браво!!!

[nata nata]

Hungry85, круто, и меня догоняешь, я все топчусь на месте)))