|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-07-2020, 07:32 | #811 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,188
Поблагодарил: 41,671
Поблагодарили 54,556 раз(а) в 6,173 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Привет всем форумчанам!!!
Записал и я сегодня свою соревновательную попытку. Пытаюсь выложить, пока не получается. Расскажу пока на словах. Утром хорошенько размялся, сделал пробное видео, убедился, что все в порядке. И стартовал. Шёл в очень хорошем темпе. Отработал 140 подъёмов ровно за 6 минут, как и планировал. В темпе 23,5/мин. Перехватился на свежую правую руку и вдруг телефон прорывом ветра сдуло с подставки и он упал! Представляете моё разочарование? Ну, что делать? Отдохнул 20 минут. И пошёл на вторую попытку. Закрепил телефон понадежнее. Вторую попытку начал уже со свежей правой руки, которая почти не работала в первой попытке. Отработал 140 подъёмов уже за 6м07с, (то есть проигрывал к этому времени первой своей попытке 3 подъёма). Но запас, чтобы побить предыдущий свой рекорд ещё оставался. Закислился сильно, терпел уже из последних сил. Сделал 230 подъёмов на всякий случай. Потом просмотрел видео и посчитал, что в 10 минут уложилось 225!!! То есть я всё таки побил свой предыдущий рекорд (223)!!! И это во второй попытке!!! Я думаю, что если бы первая попытка не сорвалась, то я бы сделал больше 230. Но это и к лучшему, потому что в следующий раз 225 побить легче, чем 230! Пытаюсь отправить видео Ларе по электронной почте, она их выложит на форум. Но отправка пока не получается, висит уже больше 2-х часов. Наверное, трафик перегружен. Буду пробовать дальше. Одно видео отправилось, второе пока висит на отправке.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" Последний раз редактировалось Кремышев; 01-07-2020 в 10:08.. |
01-07-2020, 09:11 | #812 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Анатолий и Андрей, поздравляю с успешной записью) очередного тура! Молодчины!!! Что касается меня, то пока не получается... Вчера сделала запись больше десятка видео))), рывков по тридцать в каждой, но осталась недовольна своей техникой до такой степени, что выкладывать не охота. Мышцы позабивала, а толку нет. Хорошо, что тур продлили)))...
|
01-07-2020, 10:13 | #813 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,188
Поблагодарил: 41,671
Поблагодарили 54,556 раз(а) в 6,173 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
Больше десятка записей по 30 рывков - это больше 300 подъёмов за день получилось!!! Нужно отдохнуть 2-3 дня и потом уже записать соревновательное видео. С нетерпением ждём!!!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
01-07-2020, 11:03 | #814 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
01-07-2020, 11:14 | #815 | |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
А Том (кот, 15 лет от роду, смесь перса и сибирячки) в некоторой степени даже помог мне - посмотрел оценивающе, мол давай-давай, энергичнее... . |
|
01-07-2020, 11:28 | #816 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
01-07-2020, 11:54 | #817 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,188
Поблагодарил: 41,671
Поблагодарили 54,556 раз(а) в 6,173 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
Организм просит отдыха!!! А Лара уже сегодня тоже записала соревновательное видео. Осилила 258 раз!!! Свой личный рекорд побила на 9 повторений!!! Вечером выложим все видео!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
01-07-2020, 12:11 | #818 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Андрей, вы с Ларисой у нас тут непобедимы, это и без записей понятно. Нам всем есть у кого учиться и к чему стремиться. Вы молодцы!!! Поздравляю с очередными рекордами!!!
|
01-07-2020, 14:01 | #819 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,188
Поблагодарил: 41,671
Поблагодарили 54,556 раз(а) в 6,173 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
Да и мне почти некуда уже прибавлять. Потому что я уже до 10 минут дошёл. Максимум до 235-240. А у Вас с Пумбой и Сергеевым переди ещё по 4-5 минут времени в подходе есть и можно спокойно поднимать результат до 200 и выше. А с учётом возрастных коэффициентов с этим результатом можно бороться за 1-е место!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
01-07-2020, 14:24 | #820 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,604
Поблагодарил: 30,213
Поблагодарили 14,778 раз(а) в 1,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Всем пламенный спортивный привет !
Выкладываю первое "ветросшибательное" видео Андрея! https://cloud.mail.ru/stock/i7mNvSDDcsZYUSbE1WBfQCbw А вот и второе видео - "личнорекордное" ! https://cloud.mail.ru/stock/3WqMb6PJdRvaWaZZxCbmnfvx
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|