Голодание против полиартрита (5 СГ)

[Sem]

Завтра начинаю голодать, без отрыва от "производства" (т.е. работы =) )
Цель: избавиться от начинающегося артрита, ну или по крайне мере от симптомов (сейчас: небольшие боли в голеностопных суставах и в суставах пальцев ног)

"Краткая" (кавычки добавил когда дописал :) ) предыстория: в апреле-мае сильно стукнул на даче большой палец на ноге, боли продолжались около месяца, потом разболелся палец на другой ноге (не стукал, думал что растянул), потом голеностопный сустав на правой (опять думал, что растянул, съездил в травму, наложили гипс, через пару дней сильные боли прошли). В конце июня снова заболел палец, сходил к врачу сказали - подозрение на артрит (подозрение, т.к. мне 29 лет, вроде рано =) ). Сделали пару уколов каким-то НПВП-препаратом, острая боль прошла. Съездил в августе в отпуск на юг, вроде все подуспокоилось...
19 сентября утром снова заболел левый голеностоп, к середине дня расходился и забыл о нем. На следующее утро снова боли, тока на этот раз к середине дня разболелся так, что еле ходил. Поехал домой и полечился "народным" так сказать средством: парил ногу в горчичной воде + грамм 300 водки внутрь =)
Утром встать на ногу не смог, т.к. была пятница - взял отгул. Выходные - без изменений. В понедельник вызвал врача, прописали НПВП, 3 дня попринимал - никаких улучшений =/.
К тому времени уже усиленно шерстил инет в поисках информации, нашел кучу всего о вреде НПВП, особенно для мужской потенции =). Нашел много народных рецептов лечения, в том числе и про голодание. Вспомнил про Брэга, нашел его книгу ("Чудо голодания") перечитал (впервые читал в 10 лет), вышел на этот сайт. Вообщем в четверг 27 сентября забил на лекарства и первый раз ушел в голод с водой практически без подготовки. В субботу смог встать на ногу (боли до конца не прошли, но до этого не мог даже вставать). Так же в субботу вечером и вышел, т.к. думал что в понедельник пойду на работу. Не получилось, ходить мог, но еле-еле, с палочкой. Во вторник был на приеме в поликлинике, врач-профессор диагностировал ревматический (или ревматоидный? не помню) полиартрит =( и прописал дальше пить/колоть НПВП и мазать НПВП-мазью (индометацин кажется).
Продолжил забивать на все лекарства, тем более после первого голода старался питаться по ЗОЖ, бросил курить, исключил соль, сахар, колбасу, кофе, снизил кол-во мяса, крахмалистой пищи, стал регулярно есть фрукты (раньше практически не ел), увеличил кол-во овощей. Купили соковыжималку и стали всей семьей пить свежий сок.
Снова ушел в голод в пятницу (5 октября): 1-ый день (полтора суток) на сухую, дальше на воде до 9-ого октября, нога болеть перестала, но полностью здоровой ее не ощутил (при резких движениях и напряжениях отдает).
Через неделю 13 и 14 октября ездил по дачам (вначале к себе, потом к маме), почти полный день за рулем + пробки, короче ногу на сцеплении перетрудил и в понедельник опять заковылял (не так как раньше, но...).
Тут же ушел в голод на сухую на 3-ое суток, состояние вернулось обратно. С тех пор голодаю раз в неделю (одну пропустил из-за ДР) по 36 часов в сухую, но до конца здоровым (таким как год назад) себя не ощущаю. Перечитал еще раз Брэга, прочитал Шелтона 1,5 книги =)
В итоге мой сумарный опыт в голоде:
27.09.2007 29.09.2007 3 Полный
05.10.2007 09.10.2007 5 1-ый день сухой, дальше - полный
15.10.2007 17.10.2007 3 Сухой
23.10.2007 23.10.2007 1 Сухой
26.10.2007 26.10.2007 1 Сухой
07.11.2007 07.11.2007 1 Сухой

Читая форум вывел для себя (может и не до конца верно ), что соли из костей начинают активно выходить после 5 суток сухого или ~2 недель полного голода. Потому решил сейчас попробовать поголодать подольше, хотя четких сроков не ставлю.

[Sem]

Сутки позади, пока все ОК, чуть тяжелая голова, но думаю это из-за погоды...
Забыл написать: вес седня утром 87.3 кг, рост 178 см

[Sem]

сори, перед теми кто читает, за вчерашний пропуск, просто вчера вечером что-то уже поленился к компу ползти, так уютно на диванчике прилег =)
Вообщем вчера утром вес 85.9, сегодня 84.3
Куда он девается ума не приложу, хотя нет, сегодняшний еще можно оправдать, в туалет (сори за подробность - попИсать) ходил вчера вечером, ночью - в 4 часа, и утром в 7.30, т.ч. вот наверно 1.6 кг и выписал =)
Но вот перед этим сутки, ходил 1 раз и не так уж и много, а 1.4 кг куда-то делись
Кстати еще не совсем понятно откуда так много мочи седня ночью взялось? это на третьи сутки сухого голода?
Когда в прошлый раз был 3-ое суток на сухом, такого не было...

Ну вообщем о самочувствии:
все в норме, слабости пока не чувствую, небольшая сухость во рту...
По ночам мерзну (не сильно), т.е. ложусь спать - нормально, а ночью просыпаюсь от холода =/, утром тоже, а вот где-то часам к 12 дня перестаю. Причем если утром сижу в машине и пока она греется чуть-ли не дрожу, то вечером, когда домой еду, даже печку не включаю, т.к. вполне комфортно себя ощущаю (прямо стихи получились :) )

З.Ы. Дискомфорта в ноге (даже в ногах) практически нет, но в прошлом 3-ех дневном сухом было так же, а потом через день-два он (дискомфорт) вернулся, т.ч. голодание продолжаю...

[Фуджи]

На ночь носочки одевайте, из натурального материала конечно.
Поищите, есть такие.

[Sem]

да я в шерстяных носках сплю почти все время как проблеммы с ногами начались
не считая дней на юге и жарких (+30) ночей у нас

[Sem]

Сегодня мерзну весь день =(
Появилась какая-то апатия или лень, ничего делать неохота...
Также стал рассеяным, тяжело сосредоточиться и вспомнить о чем только-что думал, что только-что делал, зачем куда-то шел.
Перечитал сайт О.Швед и думаю, что насухую больше 5 дней наверно не буду, дальше буду скорее всего на воде...

[mister]

Sem,

двигательная активность согревает замечательно.

[Sem]

В принципе наверно вы правы, т.е. у меня возникла цепочка: навалилась апатия/лень -> стал меньше двигаться -> стал больше мерзнуть...
Осталось победить первое звено =)

[Sem]

Мда...
Идут первые в моей практике 4-ые сутки сухого, субъективно гораздо тяжелее третьих. Вес седня утром 82.8 кг. Состояние - почти нестояния =) , хотя до работы дополз, правда решил за руль не садиться, поехал на знакомом таксисте.
Ночью приснилось, что я на каком-то банкете наелся всяких неЗОЖных вкусностей и с ужасом вспомнив, что я на голоде, бросился в туалет, чтоб все это из себя извергнуть, на этом проснулся и с облегчением вздохнул =)
Самочувствие: слабость, быстро устаю, волнами накатывает дурнота, подташнивает, во рту жутко противный привкус. Мутит, как после бодуна, когда пил паленую водку...
Похоже это он - криз...
Интересно, долго ли на сухом это продолжается? а то могу и не выдержать...

[Евочка]

Привет! Очень советую найти сабельник болотный и после голода начать курс лечения этой замечательной травой. Я сама собирала маме на болоте, но можно найти и в аптеках. А можно позвонить одному человеку, он автор книги о сабельнике и сам собирает траву. Дам телефон, если вам нужно. Пишите в личку. Живет в Питере.