Через тернии - к звездам! Начинаем... (21+8)

[YOTA]

svlitvin, приветик!!!

Давай на ты..Ладненько???

Кстати - Казахстан рулит...Столько девочек из Казахстана, просто поломничество, в хорошем смысле...Вот я ещё поселилась в этой веточке http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8336. Там хозяйка и гости из ваших мест, очень приятные люди...Вот у них я там вообще иностранкой себя чувствую, когда они обсуждают их сегодняшний рацион...Ну ничего, я поповоду этого не заморачиваюсь - всему свое время....

Что касаеться питания траву люблю любую,но у меня на рыбе как раз перевес - муж фанатичный рыбак и свежая рыба 10 месяцев в году...

И программа у меня тоже посидеть на голоде - пара каскадов, а потом чистить всё - от паразитов, кровь, лимфу..Ну вообщем надолго в бой...Чистки - это тоже мое - я ими в сое время 10 лет назад от хрон. гайморита вылечилась..

Я и так сильно затянула...Все депрессовала...Дальше уже нельзя...

Сообщение от svlitvin

А что касается кол-ва еды, то много вообщем-то и не съешь. Просто я когда-то занималась гимнастикой, потом танцами и много никогда не ела, как давить желудок начинает - значит все, есть прекращаем.

У меня тоже 9 лет танцев, потом спорт - поэтому в еде всегда дисциплина была...А на нервах за последний год-два расспустила себя...Но сознательно - просто разрешала себе все...Ты знаешь, не понравилось...Вот уже где-то с Нового года начала понимать, что еда удовольствия не приносит..И тут никакие диеты не помогут - лучше уж голод...Плюс уже повылазили болячки...Сейчас опять в руковички и надолго...А то так и контроль за процессами можно потерять - помнишь как Фарада в " Формуле любви" - теряю былую легкость...

Кстати про лес - ты дневник Софии читала?Почитай, она герой на этом форуме..И вообще познавательно..Он не большой...

С уважением, Яна

[Humanist]

Сообщение от svlitvin

День 10-й, суббота. С утра слабость, сделала йоговские упражнения, немножко отпустило. Уборка, стирка, проверка дневника, подзатыльник сыну. Сына отправила за уроки, сама по магазинам в поисках сапог. 3 часа на ногах перенесла относительно легко. Пришла, немного полежала, пошла готовить сыну ужин. Испекла хачапури ( легко отделалась). Запах соблазнительный, убежала с кухни. Сыну на кухне было скучно, стал звать обратно. Пришла посидела с ним, поболтали и он наконец-то заинтересовался, чего это я уже столько дней не ем. Не прошло и 10 дней. Отбилась, что болит желчный пузырь и ничего пока нельзя. Он сочувственно прижался, сказал, что он бы так не смог. Собствено вот день и прошел.

я и сам раньше получал от отца, потом давал своим подзатыльники, но одна женщина, к которой на массаж ходил, очень понятно объяснила, что этого категорически делать нельзя, потому как затылок - неподходящее место для нанесения ударов своему ребенку, для этой цели есть предусмотренное самой природой место

[svlitvin]

Yota привет!

Сообщение от YOTA

Вот я ещё поселилась в этой веточке

Я заглядываю к Оксане, но не совсем вижу смысл в такой жесткой позиции в отношении еды для себя. Я бы хотела так отрегулировать свой ЖКТ чтобы я могла съесть любую пищу, естественно качественную и по возможности экологически чистую, и варенку и сырые продукты, и не думала о том, что это можно, нельзя и т.д. и т.п. И есть одну морковь и выращивать колипалочку я тоже не буду. Я хочу спокойно расслабленно жить не заморачиваясь особенно на диетах. Просто люди только начали все эти изучения себя и своих возможностей, а я все это прошла лет 10-15 назад и выбрала для себя модель поведения и пищевого и спортивного, и вообще жизненного. С возрастом все затягивает вот и потребовалась встряска всего организма и физиологии и духовного. Смотришь на себя в зеркало и видишь медленное увядание, потихоньку замечаешь, что уже не можешь одеть высокие каблуки ( болят суставчики), узкую юбку, открытую майку , начинаешь на себя злится от этого еще хуже. Особенно если таких проблем перед тобой вообще никогда не стояло. Значит вопрос надо решать кардинально, изначально. Где-то месяцев 6 я себя готовила к голоданию, читала, вспоминала и на форум этот тоже зашла поэтому - обновить знания. Совершенно не жалею, наоборот, действительно такой хороший пинок себе дала.
Дневник Софии я читала, можно только восхищаться, это где-то за пределами сознания обычных людей.

[svlitvin]

Сообщение от YOTA

но у меня на рыбе как раз перевес - муж фанатичный рыбак и свежая рыба 10 месяцев в году...

Мы ж видим такую рыбу ,как вы едите видим , только в замороженном виде и то не всегда после первой заморозке. Если я жила в Одессе я бы тоже ела рыбу свеженькую да морскую.
У нас с рыба в Ишиме заражена описторхами (печеночные паразиты), стараюсь не есть вообще, если только самолично приготовленную и то не из Ишима, а из других рек. А морская всегда дорого. Буквально вчера посмотрела в МЕТРО стейк из тунца, вес где-то 200 гр стоит 15 дол . Люблю семгу, но тоже дорого, но надо и себе и сыну, поэтому беру, самолично засаливаю, готовлю.
А так если я отдыхаю на море всегда беру морепродукты, свежую рыбу. Это конечно вкусно, но увы...

[svlitvin]

Сообщение от Humanist

затылок - неподходящее место для нанесения ударов своему ребенку,

Ага , дашь ему так легко подзатыльник , как-же! Увернется все равно.

[YOTA]

Сообщение от svlitvin

С возрастом все затягивает вот и потребовалась встряска всего организма и физиологии и духовного. Смотришь на себя в зеркало и видишь медленное увядание, потихоньку замечаешь, что уже не можешь одеть высокие каблуки ( болят суставчики), узкую юбку, открытую майку , начинаешь на себя злится от этого еще хуже. Особенно если таких проблем перед тобой вообще никогда не стояло. Значит вопрос надо решать кардинально, изначально. Где-то месяцев 6 я себя готовила к голоданию, читала, вспоминала и на форум этот тоже зашла поэтому - обновить знания.

Готова подписаться под каждым словом....

Но мне, после последних вольностей и последующих за ними набранных кг. одного, даже долгого голода не хватить...Вот и набираюсь промежуточных знаний..Конечно перейти на сыроедение - неготова, да и не хочу...А у Оксаны, мне так кажеться, они и сами блудят не по-детски...Я аж запуталась...Но вникать особо не хочу, а так для общего развития почему б и нет...


[quote=svlitvin;328174]Буквально вчера посмотрела в МЕТРО стейк из тунца, вес где-то 200 гр стоит 15 дол . Люблю семгу, но тоже дорого, но надо и себе и сыну, поэтому беру, самолично засаливаю, готовлю.[/
quote]


Да уж - ну у вас и цены...Я покупала в упаковке 2 стейка тунца по 200гр за 10 дол...А форель и семга у нас тушка от 3кг по 8 дол за кг....
Муж фанат ловит не только на море , у нас р.Днестр 40 км и р.Днепр 250...Вот так весь обхват получаеться...Как же тут за сыроедишь...Плюс во всех поездках и странах он выловит хоть в луже , хоть в океане...Маньяк...И я типа такая - нет милый, я морковку погрызу...


А поповоду Софии - я имела ввиду лес, ты обмолвилась что хотела б поголодать в лесу...Ты знаешь и я....У меня уже второй год такая идея с палаткой и в лес, благо у нас доберман, поохраняет если что...

Как твой выход? Как справляешься с ЖОРой???

С уважением , Яна

[svlitvin]

День 9-й четверг. Выход

завтрак - гречневая каша с болг перцем
перекус - фрукты
обед - гречневая каша, салат - морковь, дайкон
перекус - 1 помидор
ужин - винегрет (свекла,картофель - на пару, свежая морковь, листья салата, лук). 1 помидор мелконарезанный с чесноком. (Организм просит чеснока как дитя конфетку). Горстка ржаных сухариков. (так вкусно)

Все своим чередом, без каких- либо неожиданностей.
ЖКТ ведет себя очень примерно, желчный не чувствуется, желудок спокойный. Тьфу-тьфу.

[svlitvin]

День 10-й пятница. С утра не успевала позавтракать, выпила стакан кефира.
Обед - Салат из помидор, огурца, болг перец, салата корн. Каша овсяная.
Перекус 1 апельсин
Ужин - предполагается салат из свеклы с чесноком. Наверно еще запеку картошку в духовке.

Завтра буду печь, красить яйца. Меню на пасху продумано и вегетарианское и мясное. Постараюсь не сорваться, потому что все ем без соли и хочется уже очень какого-то вкуса. Добавлю каких нибудь вкуснопахнущих травок. Может рискну чуть-чуть красного перца. Короче, война план покажет.

[YOTA]

Ну удачи тебе и приятных выходных...

А там вес???
И упражнения???

С уважением, Яна

[Humanist]

Сообщение от svlitvin

Ага , дашь ему так легко подзатыльник , как-же! Увернется все равно.

у меня прям от сердца отлегло