|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-11-2013, 09:40 | #11 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
21.11.13.
День десятый . Вес 92,2 давление 129 на 89 – тонометр первый раз спустился в желтую зону пульс 89. Воды 1,5 л , сон 10 часов , сплю много , но не припятствую этому , понимаю , организму сейчас нелегко . С утра сильная слабость , немного прибрался по дому – и свалился . Хочу подвести итоги моего десятидневного голодания , что у меня получилось : самое главное то , что это было осознаное , управляемое голодание . Мысли прервать не было НИ РАЗУ . Вчера разговаривали на тему еда в Гоа , рот времени от времени наполнялся слюной , но никаких провокационных мыслей не было . Вобщем настрой на голодание ( возвращение к настоящей жизни ) 5 с плюсом . Самочуствие нормальное ( для отдыха ) слабость и легкая апатия – делать ничего не хочется , только наблюдаешь за процессом . Изредка давило сердце , ломало центр спины : 4 с минусом ( но если учитывать долгий перерыв – 5 ) Вес уменьшился на 9,5 кг 5 , вполне хорошо , хотя лишнего еще очень много . Давление упало со 167 на 105 до 129 на 89 4 – прогресс налицо , но еще голодать и голодать . Пульс не изменился и это нездОрово , оценку не ставлю , на волне позитива . Пропал храп . 5+ На 70% рассосалось новообразование на лице . Наедине с собой спокойствие стало глубже , но на фоне его мне кажется , что на людях завожусь больше , хотя близкие говорят , что в это голодание я не вредный . Почему написал отчет не дожидаясь конца десятого дня ? – Захотелось , да и кардинально , я думаю за 10 часов ничего не изменится .
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Венерические болезни | maxfire | Болезни и симптомы | 717 | 08-02-2021 14:05 |
Болезни кожи | Ируся | Болезни и симптомы | 212 | 24-08-2020 09:38 |
Болезни желудка | alagor | Болезни и симптомы | 178 | 29-10-2019 08:27 |
Стрессы и болезни. | Гвоздь | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 50 | 03-06-2014 04:35 |
Все болезни от нервов | Daniela | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 51 | 27-04-2007 05:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|