Почему сухое голодание переносится легче?

[denismc]

Здравствуйте дамы и господа. вообще хочу сказать о важности правильного питания после любого вида голодания.(сам предпочитаю сухое). Шелтон писал от этой важности. Восстановление должно конечно же протекать желательно строго. и восстановление, как я понял из своего опыта не равно сроку голодания. хотя мне кажется это индивидуально. я заметил что даже после непродолжительного голодания в 36 часов мне например требуется неделя, или около того, восстановления, когда нормализуется вес, самочувствие и тд. ещё я читал о разных способах выхода из сухого голодания, раз уж темя посвящена именно ему. мне лично понравилось выходить на биокефире, чем на соках.но всегда я это делаю мягко, не переедая. Помню что как то голодал 3 с половиной суток(именно СГ) и все прошло легко и на ура. я вообще не контачил с водой и после чувствовал себя офигенски (это как говорили в фильме «не шутите с Зоханом).к чему это я все. мне нравятся больше малые сроки голодания. да и вообще. Вот представьте если бы человек голодал 1 раз по 36 часов 1 раз в неделю или 2. питаться правильно ну хоть ну хоть 30-40 процентов сырых овощей, фруктов и орехов. правильно приготовленное мясо, а лучше птицу. овощи на пару, те что обычно не едят сырыми. не ел соль и всякие приправы. или ограничивал их. не ел жаренное, что например для меня очень не полезно. ну и т д и тп. вы понимаете о чем я говорю. Вообще если у человека нет особых проблем со здоровьем, то можно и на подобной диете, периодически голодая, иметь хорошее здоровье. и не обязательно быть сыроедом. хотя я знаю что это просто замечательно. Я вот тоже когда раньше был упёртым ЗОЖевцем, когда был в гостях, то говорил- это я не ем а это я не буду. теперь я так не делаю. я ем немного и не переедаю. но никого не обижаю тем что отказываюсь от угощений. конечно существует ряд продуктов и напитков ,которые я не употребляю никогда(ну или 1 раз в 100 лет, как говорится),это кока кола, любое спиртное, даже пиво. Обычно я не солю ничего не перчу. напитки до еды. свежие фрукты –это отдельная еда. не жарю. бывает зайду в мак дональдс с друзьями. но это бывает столь редко . этого обычно я не делаю. И поражаюсь ,что пол москвы в любую погоду стоят очередями за гамбургерами и прочей подобной едой, если это можно так назвать .а пару моих знакомых выпивают в день до 4 литров колы!!!! Я воды столько не пью в день.2.5 стараюсь пить. Так вот к чему я всё это. Всему своё время. надо только знать что хочешь и быть , скажем, настойчивым. именно так я и вылечил свою психическую болезнь, что мне кажется похлеще многих физических страданий.

[Алексаша]

Сообщение от denismc

именно так я и вылечил свою психическую болезнь

Вот это очень интересно, нельзя ли поподробнее. У меня есть товарищ "со сдвигом", но очень талантливый. И он голодает, правда не очень системно. После голодания - чистый, светлый разум. Но постепенно все больше и больше отрывается от реальности. Причем сам он этого не понимает, просто вокруг него становится все больше и больше оппозиционеров. Как настроить его на систему? И что должно являться сигналом для начала голодания?