|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-07-2019, 20:46 | #161 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Мне пока ничего нельзя, поэтому и спросил про рецепты. Рецептов много, но по вкусу непонятно, т.к там везде мясо или бульон и что будет, если не добавить бульон непонятно. У меня сейчас салаты из зеленых овощей и постные супы с рисом по графику. Переходить на другую пищу не хочу пока, все нравится как есть сейчас. Чувствую себя отлично, язык дальше чистится, я потихоньку худею.
Сегодня в ресторане потянуло на свежевыжатый апельсиновый сок (такая гадость у них) и овощной салат с соусом - очень даже понравилось. Завтра буду думать, куча огромные пучки зелени девать. |
10-07-2019, 04:26 | #162 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 232
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 1,536 раз(а) в 228 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
ну тогда напишите что вам можно
потому что вот из этого сложно сделать что-то приличное белокочанную капусту можно? лук? морковь? зелень? если можно, то есть вариант вполне вкусных щей, хотите? будут постные супы, съедобные |
10-07-2019, 08:05 | #163 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Очень хочу щи! Жду вашего рецепта. Спасибо! Овощи можно.
|
10-07-2019, 08:08 | #164 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
10 день выхода 10.07.2019
Вес с утра 94.700 Мальчик вчера много двигался и похудел на полкило:))) Сон. Сплю хорошо, сладко. Похлебки у меня осталось ещё дня на 2, но я постараюсь быстрее это съесть. Но я купил 3 арбуза! Сегодня приступаю. Запчасти для машины уже на складе, надеюсь в пятницу отдам ее в сервис. А потом, потом все силы на курсы по нлп, которые я прохожу. Вес 94.700 Самочувствие 10/10 Настроение 10/10 |
10-07-2019, 08:55 | #165 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 232
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 1,536 раз(а) в 228 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
постные щи с гречкой
много воды сразу не наливаю, беру где-то 200-300мл, добавляю в процессе, в зависимости от того какой густоты я хочу щи, соль, (соль можно?) в кипящую воду горсть гречки, пусть хорошенько проварится, когда гречка свариться до готовности добавляю морковь, лук затем капусту и рубленую петрушку, мне нравится петрушка хорошо сваренная туда же порезанные патиссоны, кабачок, перец помидоры очистить от шкурки, порезать, отправить в кастрюлю всё, пусть варится на медленном огне, можно всяких приправ, ну там типа, хмели-сунели, если нельзя, то и без них нормально трём чеснок на мелкой тёрке, режем укроп, давим сок лимона как видите что в кастрюльке всё сварилось закидываем туда чеснок, укроп, вливаем сок лимона и сразу выключаем если гречку нельзя, тогда без неё не знаю что на счёт масла, но если можно, то хорошо бы добавить |
13-07-2019, 07:24 | #166 | |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Цитата:
|
|
13-07-2019, 07:32 | #167 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
11-13 день выхода 11-13.07.2019
Вес. Начал поправляться. Вес 95.3. Думал он будет уходить, но нет. Растёт и очень жаль. Я думал дойду до 94. Возможно я много ем, но с другой стороны ем зелень и супы постные. Не думал, что от них поправляешься. Но если спросить себя, то я думаю проблема в том, что я стал мало двигаться. Движухи много происходит, но я мало двигаюсь, поэтому и нет расхода калорий. Был в ресторане, заказал себе крем-суп грибной. Съел половину, не понравился он мне. Пока организму ближе щи постные без соли. Сон. Сплю хорошо, сладко. Вчера с 13 до 23 в сервисе проторчал. Чинили машину, нашли серьёзный косяк и дорогой. Сегодня с утра заказал запчасть из Питера. Даже если она не работает, то не страшно, т.к я нашел мастерскую для ремонта абс. Починят за 15000 с гарантией. Новый стоит 50.000 + 6000 установка. Блин, очень круто соображает голова. Раньше я бы в депрессуху впал от ценника 50+, а сейчас "не ссы, прорвёмся!" :))) Вес 95.300 Самочувствие 10/10 Настроение 10/10 |
13-07-2019, 07:47 | #168 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662
Поблагодарил: 38,314
Поблагодарили 11,809 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
AlexAxe, Как дела на личном фронте? Надеюсь, развод отложен... Ну это очень личный вопрос, так что имеете полное право и не ответить
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
13-07-2019, 08:02 | #169 | |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Цитата:
Благодаря голоду я теперь понимаю процедуру развода. Раньше я думал, что не справлюсь, т.к есть ребёнок несовершеннолетний. А когда голодным мозгом увидел процедуру развода и список документов, то стало намного легче. Я живу один уже полгода, оставил жене квартиру. Видимся раз-два в месяц. Ребёнку у меня не нравится, т.к нет условий комфортных. В июле переезжаю на дачу. Её 15 лет не оформляли, нужно много денег, сил, времени, чтобы все оформить. И это моя мечта - жить в своём доме. Новый виток в моём развитии, я очень этому рад. У супруги 20-го июля день рождения. Сначала думал подарить ей телефон за 30к, но сейчас думаю, что как обычно не будет ценить мой подарок(зачем тратил деньги и т.д). Да и мне она нихера не дарила 10 лет, кроме ерунды типа носок и т.д. А я ей дарил раза 3 по 50 или 100 роз, не помню точно. Да и я ей не интересен. Чатится в ватсапе каждый день с кем-то, а мне не пишет. |
|
13-07-2019, 08:57 | #170 | |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 232
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 1,536 раз(а) в 228 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Цитата:
а что за смесь? |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудеть со 117. Нужны советы | Серега82 | Обсуждение дневников голодания | 15 | 12-07-2019 08:26 |
Нужны советы опытных сыроедов! | Герман С | Вопросы | 4 | 26-03-2018 22:40 |
Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) | anna-kt | Примеры успешно проведенных голоданий | 520 | 19-08-2013 06:10 |
Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ | Светлана.gr | Примеры успешно проведенных голоданий | 87 | 11-07-2013 10:12 |
нужны советы! ревматоидный артрит | kozzyboom | Болезни и симптомы | 6 | 02-08-2010 05:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|