|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-03-2012, 16:45 | #1 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: РФ
Сообщений: 156
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 365 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
10 дней. Первый раз. Я сильный, я смогу!
Всем доброе время суток! Примите новичка!)
Решил присоединиться к вашему сообществу! Как хорошо, что есть люди, которые объединены одной целью: здоровье! Вот я, наконец, решился на голодовку, планирую 21 день. До этого были голодовки 3 дня и неделя, но было это года 4ре назад, вобщем успешно. Было очень много монодиет(яблочная 7дней, гречка 7дней, кефир 3 дня, бананы 3 дня) Голодание начинаю с 16 марта. Завтра пью магнезию и употребляю соки. Немного обо мне: 25 лет, рост 182, вес на данный момент 85, за последние 6 месяцев набрал 10 лишних кило, по ИМТ если учитывать ширину кости(она у меня маленькая, запастье 16,5 см) то мой нормальный вес это 66 кг. Лишних как минимум 15 кило. Цели голодания: 1)Скинуть 15 килограмм к 10 апреля,т.е. весить 70кг. 2)Избавиться от прыщей на спине 3)Тренировка воли. Проверить себя вообще способен ли я на такое. 4)Также буду счастлив если голодание поможет моему носу, зрению 5)почувствовать себя более здоровее Что меня волнует: - запах из рта во время голодания, и состояние зубов. - сильная потеря сил, особо выходных в ближайшие три недели не предвидится на работе. - истощенный вид, клиенты будут пугаться))) - кризы-надеюсь всё будет хорошо) Мой план: - голодать 21 день, выход на соках, клизму на 10 и на 20 день. - пить воду минимум 3 литра в день - возможно, спортом не получиться заниматься, но минимум часовая прогулка утром и вечером. - плавание в бассейне через день. - медитация утром и вечером, в обед аутотренинг+сон. Буду рад всем кто заходит в мой дневник! Спасибо. Ну что!? Поехали!!!
__________________
Мое первое голодание (10 дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12982 Мое второе голодание (13 дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14028 Последний раз редактировалось alagor; 29-08-2012 в 15:07.. Причина: по просьбе автора |
11 пользователей сказали PromotionAlways спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
14 дней я смогу!!! | освободись | Архив | 0 | 29-05-2013 19:03 |
сильный аппетит | Аlexаndr | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 24-11-2012 12:14 |
я смогу!!! 14 дней | мятный_ноябрь | Архив | 5 | 29-10-2011 07:52 |
Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней? | Катрин | Архив | 22 | 20-04-2010 06:05 |
Сильный бронхит, гормоны | Shukach | Болезни и симптомы | 3 | 06-06-2009 20:13 |
Спонсорские ссылки: | |
|