Эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи

[Versaveia]

Сообщение от Ledi_Myrka

А все эти диетки, приводят к тому, что начинаешь делать себе поблажки и переедать

Юля, так ты теперь решила забросить диету?

[prosto Natali]

Сообщение от mdnadin

то-то я по кабельному последнее время про медведей смотрю передачи - опыт перенимаю:)))))))))

еще бы в спячку залечь

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Versaveia

Юля, так ты теперь решила забросить диету?

не дождетесь я просто решила не есть и уже не ем с сегодняшнего, но это не голод
это настоящий пост Даниила . я буду только для облегчения закидывать в свою печку иногда мандаринки, яблоки и все что можно по этому питанию.

когда очень плохо или когда сильный очень голод. а не так, что вот надо по завтрак. по обедать и т.д.

[Ledi_Myrka]

как хорошо, что форум заработал. вчера все мои форумы, где я обитаю и сайты не открывались, я думала уже у меня вирус в компе

Вчера утром на последок . перед голодом своим все таки решила попробовать тыквенный суп сварить. В первые готовила и очень было вкусно

тыкву. кабачок очистила и поставила варить.
Потом когда это все сварилось переложила в блендер, а в эту же воду добавила нарезной картошки и проварила еще немного.
Тыкву с кабачком взбила на блендере и влила в кастрюлю вместе с картошкой . посолила. добавила замороженой зелени.

[Ledi_Myrka]

Вот скопировала на православном форуме из раздела похудалок, что вы думаете, может попробовать?


Теперь про таблетки. Это что касается обмена липидного.

1. Ксеникал - эта хрень блокирует липазу. Т.е фермент, расщепляющий жиры. 1 таб каждый раз до еды. Стоит денех =( Поскольку мы не жрем жирное, его лучше пить при нарушениях диеты (ну приспичило пожрать, хех) А так можно попробовать выехать на диете.
2. Хоффитол - травяное желчегонное. 2 таб каждый раз при еде. Обычная травка.
3. Апетинол - снижает аппетит. хнык. Пить его 1 таб до обеда и ужина. Это если вы не можете ничего с собой поделать и набрасываетесь на еду. Хотя это имхо проблемы воли...
4. Омега-3 1 в день. (рыбий жыр )
5. Тибетский чай (такой травяной сбор) - перейти на него с любых других напитков. В неогр. количествах. Аналог подороже - Канкура. Это тоже желчегонное.
6. Лев.Карнитин фирмы Солгар - 1 в день. Типа незаменимой аминокислоты. Тоже касается холестерина.

из всего перечисленного химия только номер 1 и номер 6. Можно исключить апетинол, я вообще думаю что можно с аппетитом справиться.

А это что касается стимуляторов и усиления прочего обмена.
7. Гуарана. (конский возбудитель...шутка гыгы) Эти все хрени сочетать с физ.нагрузками! Аналог - Центримакс плюс. Со спортом худеть будете на ура. Не допускайте теплообмена, грейте тушку, напр. термобельем. Дойдите наконец до фитнес-центра! А то сейчас начнется - "а мне лень, а я работаю много, а я то, а я се" Это вы скажите своему лишнему весу.

Теперь что касается трудностей. Дело в том, что мы заблокируем жиры, но усилим все остальное. Возможно, будет сильно слабить. Выкручивайтесь как хотите, уменьшайте хоффитол но все остальное нельзя калибровать. Доктор говорит, что будет разговаривать с вами только после того, как вы пройдете эти 3 мес. Потому что получив такую развернутую схему поциенты обычно ЗАБИВАЮТ БОЛТ или просто обманывают доктора, чтобы ни в чем себе не отказывать. Ее это достало. Лечение будет непростым, и эта схема еще далеко не самая строгая!

Наблюдайте свое состояние внимательно. Контролируйте худение. Если пойдет стремительное падение веса - поднимайте тревогу и срочно останавливайте терапию! Нельзя обрушивать вес, сразу свяжитесь со мной если заметите обвал.

[Ledi_Myrka]

И еще мама моя пьет этот морской индийский рис и у нее за неделю ушло само собой 2 кг. Я просто офигела. стал гнуться палец. который не гнулся и она начала отхаркиваться слизью
короче надо пить этот рис

[mdnadin]

http://ru-healthlife.livejournal.com/2418518.html

[Sotofa]

Мурочка, погляди, какие замечательные сумочки для девочек!!!



Вот тут, как вязать:
http://www.masteryhand.ru/index.php/...-dlya-devochek

[Versaveia]

Какая прелесть

[Евочка]

Сообщение от Ledi_Myrka

что вы думаете, может попробовать?

Мурка, тут с каждым препаратом нужно отдельно разбираться. У тебя застой желчи? Желчегонное тебе зачем? дальше. Аппетинол. Что сие есть за хрень? Чудес не бывает. То, что блокирует аппетит, не может быть просто травкой-муравкой. Омега-3 полезно всем и всегда, при чем тут похудение? А ксеникап, как тут написано, блокирует жиры, если ты не употребляешь жирного, то нафиг. Что касается карнитина и гуараны, то их имеет смысл принимать только если ты спортом занимаешься, иначе это все выброшенные деньги.

Сообщение от Ledi_Myrka

пьет этот морской индийский рис

А где его берут? Я бы пожалуй попробовала...