|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-05-2012, 06:51 | #81 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Симферополь
Сообщений: 119
Поблагодарил: 64
Поблагодарили 346 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Марика, спасибо огромное за поздравление. Если ты прочла мое вчерашнее сообщение, то должна была понять, я решил послушать тебя и не геройствовать. Свалившись в поле я бы никому ничего не доказал, а противников голодания в семье нажил. Поэтому сегодня с утра потихонечку начал пить воду и вроде заново родился, как же просто вода много значит для организма. Вывел для себя такую истину, если голодать всухую, то только не в летнее, жаркое время. Можно просто проголодав дня три, использовать как вход во влажное голодание. Сейчас наберу в бутылочку воды и попробую пройтись по городу по жаре, если все будет нормально, значится так и продолжу сидеть на воде. Ну вот вроде вкратце и все пока.
|
10-05-2012, 07:05 | #82 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,164 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Кажется, ты прошёл через самый полезный криз, когда сжигаются очень стойкие инфекции (или бациллы). Очень рада за тебя! К тому же этого состояния внутреннего жара на СГ , я всегда побаивалась. Думала, не выдержу. Самое большее у меня было 8СГ летом, Но состояние жара (изнутри) я никогда не испытывала. Температура за 38 повышалась на короткое время, это было, а внутреннего жара - нет. Самое интересное, что со временем этот второй криз - самый лечебный - будет приходить всё быстрее и быстрее.
Ещё раз прими мои поздравлялки и радость за тебя! |
10-05-2012, 08:06 | #83 | |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Симферополь
Сообщений: 119
Поблагодарил: 64
Поблагодарили 346 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Цитата:
Еще раз спасибо тебе за твои посты, они очень помогают и вдохновляют на дальнейшие подвиги. Удачи тебе самой во всем. |
|
10-05-2012, 09:23 | #84 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Симферополь
Сообщений: 119
Поблагодарил: 64
Поблагодарили 346 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Вес на сегодняшний день 82,300
Похудел примерно килограмм 10-12. Перед началом не взвешивался. Ну а если учесть что месяцев семь назад вес был 105 кг., вроде и ничего. Осталось только постараться уговорить себя отказаться от всего вредного, что уж очень любил до начала проведения голодовок. |
10-05-2012, 10:33 | #85 | |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,164 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Цитата:
Если дело касается еды, либо измени соотношение сырых и варёных продуктов (или что ты там хочешь изменить). Либо делай запланированные гастрономические "срывы". (без переедания) Если физухи касается, то лучше начать с ежедневных 5 минут в день. Это легко. Психика бунтовать от такого "насилия" не будет. Подумаешь, 5 минут каких-то? или Подумаешь, один-два-три дня без любимой вреднятины? Со временем "срывы" будут всё реже случаться и однажды ты перестанешь получать от них удовольствие. А тело со временем физухи будет просить у тебя больше и больше. Всё будет естественно и без насилия. Очень хорошо , кстати, дисциплинируют еженедельные суточные голодания. Но это всё моё ИМХО. |
|
10-05-2012, 16:38 | #86 | |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Симферополь
Сообщений: 119
Поблагодарил: 64
Поблагодарили 346 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Цитата:
Дико разболелась голова, очень сильная пульсирующая боль. |
|
10-05-2012, 17:53 | #87 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Вот вот, почему я тоже интуитивно решил не на штурм пойти "раз и надолго", а потихоньку, но регулярно
__________________
Новый опыт - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14316 Мои стремления и старания тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13156 |
10-05-2012, 17:54 | #88 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
akema, силен, нечего сказать, но право слово, поспешай медленно.
__________________
Новый опыт - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14316 Мои стремления и старания тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13156 |
Следущий пользователь сказал Czver спасибо за это полезное сообщение: |
akema (10-05-2012)
|
10-05-2012, 18:38 | #89 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Симферополь
Сообщений: 119
Поблагодарил: 64
Поблагодарили 346 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Czver, добрый вечер. Так вроде не в первый раз голодаю, организм вроде как мне кажется уже привык, и даже после через некоторое время начинает грызть червь какой то, с мыслью, "не пора ли опять на голод". Просто планочка в 11 дней наверное была высоковата, а может не будь этой срочной работы я бы перетерпел все и все таки дожал свои 11 дней. Но видно судьбе было угодно вмешаться и внести свои коррективы в мои планы.
|
Следущий пользователь сказал akema спасибо за это полезное сообщение: |
Марика (11-05-2012)
|
10-05-2012, 18:43 | #90 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,599 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
akema, я тоже присоединяюсь к поздравлениям!!!
Мое тебе с кисточкой. Умница. Маричка права, теперь тоже ответственный этап - выход и удержание результатов. Сама проштрафилась у потеряла такие с трудом сброшенные 30 кг, так что знаю о чем говорю. Цитата:
Главное система. akema, еще раз мой респект и уважуха.... С уважением, Яна
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|