|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-03-2011, 06:58 | #1 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Самара
Сообщений: 371
Поблагодарил: 3,556
Поблагодарили 1,039 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Роман от Наяды. (каскады)
Доброго здравия, форумчане!
Принимайте в свои ряды очередного новенького! Я многих Вас уже заочно знаю (взахлеб уже почти две недели читаю форум), пришло время познакомиться ... Немного о себе. Лишний вес у меня с рождения. В 18 месяцев - вес 36 кг, в 14 лет - 105кг. Была жизнерадостной, веселой и достаточно спортивной толстушкой. И не только семейные традиции питания этому способствовали (как сейчас понимаю). Никакими болезнями, кроме простуды, не болела до 17 лет (корь). Поход с мамой к эндокринологу закончился советами меньше есть и "Посмотрите на себя, мамаша - гены..." В 17 лет уехала от маминых пирогов учиться, и за 5 лет института и увлечения плаваньем с "героическими" диетами смогла похудеть до 90 кг (жууутко себе нравилась!) Но после - возврат к семейным традициям и сидячая работа экономистом порушила все мои пятилетние достижения где-то за этот же срок (И бассейн и утренние пробежки не помогли ). СБ! мой муж смог под слоем жира рассмотреть "добрую и романтичную барышню" и с 30 лет наступила спокойная и размеренная семейная жизнь, которая никак не могла способствовать снижению веса, несмотря на постоянное сидение на разных диетах...С каждым годом вес потихоньку рос и к 35 годам достиг 138 кг И вот тут-то разразился гром : залетела в больницу на скорой с холециститом и панкреатитом! 10 дней голода купировали панкреатические боли и помогли избавиться от 10 кг. Вот тут я и почувствовала притягательность голода, но еще не знала как его приспособить к своим целям ... 24-36 часовые и 3-х дневные голодания, жесткие ограничения углеводов и жиров, утренняя ходьба (пробежки давались тяжело ) и бассейн помогли избавиться еще от 9 кг. Гербалайф за полтора года помог избавиться еще от 25 кг - и вот он опять вожделенный вес в 93 кг. Совсем почти как в далекой юности!!!!! Но тут случился кризис - деньги кончились, кончился и Гербалайф, недокончив так удачноначатое похудение и я за год скатилась опять к догербалайфному весу в 118 кг. Ни ограничительные диеты с периодическими головками, ни бассейн не смогли сдержать этот рост и с весом 122,8 кг (43года) обратилась к специалисту по голоданию в г.ОРСКЕ. Так как организм мой хорошо переносил эту методику и был достаточно (около 8 лет) тренирован, решили начать сразу с долгосрочной голодовки на витаминах (правда на 8 дне от них отказалась из=за тошноты). Конкретным сроком не задавались, решили до физиологического желания поесть. Сорвалась с 23 (-11 кг) дней. Испугалась судорог в конечностях и сильных кровотечений десен (даже спала 2 дня сидя, чтобы не захлебнуться кровью). Вышла нефизиологично - подряд выпила около 4 бокалов огуречного рассола, мозги просто отключились! Зато какая великолепная была чистка ЖКТ - никакая шанк-паршалана рядом не стояла! Но дальше все было по плану: выход 12 дней и восстановительный, читай похудательный (максимум 600ккал), период за полтора года избавилась от 39 кг. Небывалый результат (84 кг - это на 20 кг меньше, чем в восьмом классе) очень вдохновил, опять поездка в Орск на поддержку - и очередное голодание. За 10 дней голода - минус 9 кг! Я просто себя не узнавала!... Грубо вышла на стрессе и вернулась к 84 кг Держала вес больше года. Но тут опять беда: умер папа + перелом лодыжки: ЖОР и невозможность заниматься фитнесом перечеркнули все результаты. Голоду организм категорически стал сопротивляться - стоит ТОЛЬКО ПОДУМАТЬ о голоде (даже 24ч) - немотивированный ЖОР! Без фитнеса не спасли жесткие диеты - вообще-то они меня и НИКОГДА не спасали... А тут еще обостение болезни щитовидки. Я так поняла, у меня эта проблема всегда присутствовала - когда пыталась разобраться с бесплодием (в 31 г) гормональный анализ показал пограничный минимум. Сейчас это оформилось в диагноз ГИПОФИЗАРНО-ГИПОТАЛАМИЧЕСКИЙ ГИПОТЕРИОЗ- большая редкость, но поддается компенсации. Эндокринолог вообще резюмировала, что с моим уровнем гормонов БЕСПОЛЕЗНО худеть, а голод (и стресс) только спровоцировал обострение гипотериоза! Так "доросла" до 125 кг. Но видно еще (или уже?) и возраст дает знать - количество болячек начало увеличиваться (+ артрит+стенокардия+ аллергический дерматит+ депрессия)... И неограниченный (спасиба генетике!!!) запас здоровья оказывается все-таки имеет свои границы... Но! Спасибо Интернету - нашла Ваш форум - и воспряла духом! Пока почти круглосуточно (с перерывами на работу и сон) вдохновлялась Вашими примерами, после 3-х дневного сыромоно ЛЕГКО вошла в голод, и уже сегодня 4-Й день, как организм !!! радуется вместе со мной, что Он его уже не боится!!! Хочу попробовать каскадную методику с выходом на мандаринах по 10 (или около того) дней. И я ТОЧНО знаю, что в этот раз у меня получится -- ведь у меня теперь ТАКАЯ поддержка в Вашем лице! Уф... Наваяла - целый роман!!! Так и назову тему!!! Получился клава-фитнесс! Не могу ногами - буду физ-рить руками!!!
__________________
"Мозги хронического больного похожи на желудок: что бы Вы туда ни бросили, всегда получается одна и та же конечная продукция." Мирзакарим Норбеков Последний раз редактировалось Наталья Наяда; 15-03-2011 в 10:31.. |
38 пользователей сказали Наталья Наяда спасибо за это полезное сообщение: |
andrew244 (08-09-2011),
bagIra (15-03-2011),
BusinessLady (15-03-2011),
eremita56 (30-03-2011),
Ethan (29-07-2011),
Fleur de sel (08-11-2011),
imalina (27-10-2017),
Kinder31 (10-08-2011),
Kira_Ra (21-04-2011),
lianapavlova (20-07-2011),
Ludmila_ (16-03-2011),
Nothing Surrender (15-03-2011),
Olga_PO (23-03-2011),
Osipka (17-03-2011),
Pudding (23-06-2011),
Smiling (31-03-2011),
Sweet cat (17-03-2011),
Tasha_Gaiter (16-03-2011),
Texas (29-06-2011),
Tor (22-07-2011),
Vassa Prekrasnaya (20-03-2011),
zefirka (03-06-2011),
Алена (17-04-2011),
Вишенка (28-07-2011),
Евочка (01-06-2011),
Ирина С (15-03-2011),
Иринка (16-03-2011),
Ириска_солнце (25-05-2011),
Ксенечка (15-03-2011),
Мамантюша (20-04-2011),
Надька (28-06-2011),
Оль Га (09-08-2011),
Пантерка (15-03-2011),
полуничка (15-03-2011),
Пусси (29-07-2011),
Рафис (15-03-2011)
|
15-03-2011, 07:08 | #2 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 290
Поблагодарил: 3,733
Поблагодарили 1,233 раз(а) в 295 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
|
15-03-2011, 07:20 | #3 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
Наталья Наяда у Вас всё получиться!
Главное , что вы постоянно стремитесь ......хоть и падаёте , но снова встаёте и идёте.........сила воли есть!Мы верим в Вас!Удачи
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
3 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
15-03-2011, 07:57 | #4 |
Регистрация: May 2010
Адрес: В холоде.. :)
Сообщений: 69
Поблагодарил: 212
Поблагодарили 174 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
Наталья Наяда, умничка, поддерживаю, а вы далеко не новичок:)
У вас огромное жизнелюбие, а это главное Успехов Вам, пусть это будет даже "Война и Мир", но своего мы добьемся! ;-) |
3 пользователей сказали Пантерка спасибо за это полезное сообщение: |
15-03-2011, 08:08 | #5 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Роман от Наяды.
Наталья Наяда, хорошо, что Вы не стремитесь к длительным срокам (опыт показал). В Вашем случае самое оптимальное - несколько дней голод, несколько дней лёгкое (восстановительное) питание в сочетании с физ. нагрузками, потом снова голод и т.д. Думаю, похудение в любом случае поможет решить часть проблем и со здоровьем. Удачи Вам.
|
4 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (15-03-2011),
Мамантюша (20-04-2011),
Наталья Наяда (15-03-2011),
полуничка (15-03-2011)
|
15-03-2011, 18:01 | #6 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
Наталья Наяда, классная у вас подпись!
Успехов вам! А поддержка за нами не заржавеет!
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
2 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение: |
Мамантюша (20-04-2011),
Наталья Наяда (15-03-2011)
|
15-03-2011, 19:11 | #7 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Роман от Наяды.
Как то все у Вас экстремально.Удачи,конечно!
|
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Наталья Наяда (15-03-2011)
|
16-03-2011, 06:30 | #8 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 139
Поблагодарил: 737
Поблагодарили 639 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
|
3 пользователей сказали Иринка спасибо за это полезное сообщение: |
16-03-2011, 06:50 | #9 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 22
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 23 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
Я тоже подумываю о каскаде... Только не знаю, хватит ли силы воли постоянно голодать через какое-то время...
|
3 пользователей сказали Nothing Surrender спасибо за это полезное сообщение: |
17-03-2011, 06:50 | #10 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Самара
Сообщений: 371
Поблагодарил: 3,556
Поблагодарили 1,039 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Роман от Наяды.
Спасибо за поддержку, дорогие!
Вчера хватило силы только на "почитать" пару страниц((((... Очень плохо себя чувствовала пару дней - к постоянной тошноте добавилась аддддская головная боль. Моя обычная реакция на погоду усилилась многократно - пришлось воспользоваться анальгетиками. Чтобы немного снять тошноту, упросила супруга "выгулять" меня, практически глубокой ночью. Но зря надеялась - если на улице мне и правда стало лучше, - то дома тошнота опять вернулась..((((( Думала даже почиститься "через верх", но побоялась испугать своих родных - они и так с подозрением относятся к моим голоданиям и не одобряют их. Думала , может это уже криз (хоть и рано), но вес уходил нормально ; вклячая 3 дня сыромоно до 4 дня голода - по 1,0 кг, а 5-й - даже 1,5кг. Прогулка на улице дал намного больший результат (вчера), чем занятия в фитнесс-клубе. Наверное из-за того, что на улицах у нас сейчас водно-ледяной кошмар, и работают ВСЕ возможные мышцы при балансировании на мокрых ледяных буераках. Ну и + кислород... Сегодня немного лучше - но и вес упал всего на 0,7 кг. Все-таки приближается время выхода, хоть я и хотела не меньше 10 дней поголодать. Думала, криз на 8-9 день, + 1 день убедиться - и на выход. Ну вот сегодня еще проверю динамику падения веса, и буду выходить раньше...
__________________
"Мозги хронического больного похожи на желудок: что бы Вы туда ни бросили, всегда получается одна и та же конечная продукция." Мирзакарим Норбеков |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
15+7+3 + каскады | Fikra | Примеры успешно проведенных голоданий | 1415 | 14-11-2012 13:03 |
Дни без еды (каскады) | Leyla | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 12-07-2012 01:03 |
Мои каскады ))) | MEOW02 | Архив | 0 | 01-07-2012 18:13 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Каскады | Limonchik | Примеры успешно проведенных голоданий | 41 | 03-03-2010 20:39 |
Спонсорские ссылки: | |
|