ЗОЖу, как моЖу)))

[Habiba]

Сообщение от Изида

да он сбежит от меня

Так сбегутся все остальные.))

[Horoshaya]

Сообщение от Изида

Посоветуйте пожалуйста как очень быстро похудеть

Изидочка! могу предложить свой дебильный метод!

[#Inga#]

Изидка! Прииивеееет!! :*
Рада "видеть"! И рада, что ты рада То бишь влюблена и весела!
Каскад - действенен, однако наиболее сложновыполним)) Как по мне...
Есть еще один метод... но только вспомогательный... он реально действует...
Надо убедить себя в том, что ты сбрасываешь вес, что ты худеешь... Знаю, что глупо звучит, но без психологического настроя ничего не получится
Удачи!

[Изида]

Сообщение от Habiba

Так сбегутся все остальные.))

у мну же только конфетный период..пока другие не нужны...пока он самый самый))) ну и еще один придурок который точно не "сбежится"

Сообщение от Horoshaya

Изидочка! могу предложить свой дебильный метод!

Много алкоголя и мало пищи??? )))) или какой?... ну сыроедкой мне не быть, я пыталась....

Сообщение от #Inga#

Изидка! Прииивеееет!! :*
Рада "видеть"!

привет Ингуся!!! а как я рада))) но куда я без Вас??? никакой дисциплины

Сообщение от #Inga#

Надо убедить себя в том, что ты сбрасываешь вес, что ты худеешь... Знаю, что глупо звучит, но без психологического настроя ничего не получится

я не смеюсь...мне это трудно...психологически настроить себя....просто на пмж большие тараканы в голове....
Сегодня решила не голодать, совсем забыла что у меня завтра встреча однокурсников....будет алкоголь...не хочу мешать с голодом....лучше начать с понедельника....

[Horoshaya]

Сообщение от Изида

Много алкоголя и мало пищи??? )))) или какой?

да чо вы сразу про алкоголь
я просто на сухом стараюсь до вечера, а там уже что-нибудь пару раз ем.
вес стремительно ползет по сравнению с тем, если есть мало весь день, или просто пить воду до вечера, а вечером есть, или не есть после шести

[Изида]

Как хотела в пятницу поголодать - не вышло...поэтому перенесла на пресловутое "начнем с понедельника"....
Так как целью является скинуть вес, решила голодать каскадами.... но подумала, сейчас, как я забросила голодания, мне даже один день сложно выдержать, поэтому решила сильно не заморачиваться и покаскадить 1/1....
В понедельник 14.03.11 было СГ... весь день продержалась бодрячком....на работе закрутилась до 9 вечера и было не до еды .... хотя уже ждала привычной сильной головной боли (в последнее время так голодания даются, чз головную боль только), к моему удивлению ее не было.... вечером когда ехала домой, уговаривала себя не сорваться...приводила доводы, что "не зря же ВЕСЬ день протерпела, чтобы вечером вот так с позором сорваться и т.п."....домой пришла и сразу легла спать...чтобы не было лишних соблазнов... утром отвес почти в 2 кг ...обрадовалась)))
Во вторник 15,03,11 г... Завтрак 2 маленькие мандаринки и 1 яблоко. Обед 1 маленькая груша и 2 больших апельсина... еще в течение дня перехватила 3 средних яблока ....а дома ужинала большим гранатом (косточки выплевывала в основном, "не елись" чтото)....вот сколько фруктов я оказывается могу съесть!! Отвес в 1 кг)))
Среда, 16.03.11 . Пока не решила сухой будет или на воде этот день.... уже почти 11 часов, пока ни глоточка и не хочется...но посмотрим.... Горло болит ужасно....я прям когда глотаю чувствую всю эту слизь, которая собралась внутри и не дает ни дышать, ни глотать.... и главное не отхаркивается...пытаюсь...ну ничего...верю, голод поможет....я недавно переболела...видимо это выходит вся мокрота, которая была забита внутрь всякими леденцами , антибиотиками и каплями....
Физнагрузка нулевая...почему то ужасно лень....сил нет никаких...все-таки будем считать что виноваты весна и авитаминоз, а не моя лень
Вообщем, пока так..... Едем дальше)))
Всем привет

[Horoshaya]

Изида, так держать
я тоже сегодня голодаю!