Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев

[Hungry85]

Здрасьте!
Короче, не голодаю я. В понедельник не начала, а потом решила до следующей недели отложить. Заметила, что не идут в этот раз каскады. Организм как будто сопротивляется - не нравится ему, что гоняют его туда-сюда. А длительное сейчас обстоятельства не позволяют. Думаю, может, пока голодать по 5 дней каждую третью неделю? С учетом того, что цикл восстановления у меня соствляет около 2х недель, должно нормально проходить. А по весу килограмма 3 как минимум должно уйти за эту "пятерочку". Кто что об этом думает?
Вес, вроде, закрепился 120-121, хотя весы барагозят. Как-то показали все 124 (вечером, хотя утром было 120. ну 4 кг за 8 часов - это даже для меня слишком круто), а еще было как-то 118 (тоже слабо верится, самый низкий вес был 117,7, не могу я на еде и с хоть и небольшими, но отеками столько весить). Жорик достает время от времени. От 1800 ккал в последние 2 дня отошла. Но, вроде как, до 2300 мне можно жрать и жир приставать не будет)) Черт с ним, с худением - будем худеть на голоде, а на еде лишь бы держался вес.

[Gulichka]

Hungry85, я не соглашусь с тобой то что худеть будем на голоде. Голод дается для очищения организма,а худеть все же нужно на питании. Слишком частый голод тоже вреден организму. Это мое мнение,если кто не согласен,обоснуйте.

[Hungry85]

Сообщение от Gulichka

Hungry85, я не соглашусь с тобой то что худеть будем на голоде. Голод дается для очищения организма,а худеть все же нужно на питании. Слишком частый голод тоже вреден организму. Это мое мнение,если кто не согласен,обоснуйте.

Про слишком частый голод в принципе согласна. Я тоже за восстановление. Но вот что голод не для похудения я много раз здесь читала и не понимаю, почему. Да, не всем это подходит, у многих вес мгновенно набирается, но для меня голод - единственный способ хоть иногда расслабляться с питанием и при этом удерживать вес. Я, конечно, не говорю, что можно после голоданий жрать в три горла и не будет никаких последствий, но все же можно позволить себе больше, чем после диеты.
Правда, еще я сталкивалась с идеей о том, что голодание нужно для духовного очищения и просветления, а использовать его для таких низменных целей как убирание сала с боков - просто кощунство, но эти эзотерико-нирванные идеи меня никогда особо не привлекали)))

[Hungry85]

Итак, друзья, что-то мне порядком надоела бессистемность в моих нынешних действиях по сбросу веса и оздоровлению, поэтому, за неимением возможности организовать длительный голод, начну-ка я пока свой любимый сухой каскад 3/4. Такие голодовочки мне очень подходили, от них я не только худела, но даже удавалось справиться с мелкими болячками. Даже розацеа как будто лучше выглядела пока было СГ. И КД на таком каскаде и пару месяцев после шли как часы, а сейчас вот опять задержка уже несколько дней. А ВГ то ли правда проведенных мной сроков мало, то ли... не совсем подходит оно мне, хотя второе вряд ли, с чего бы?))) Планирую заход недели на 3, может, даже на 4, но не больше, потому что потом надо недели 2 восстановиться перед 14-дневкой, которую намерена провести в апреле.
В весах села батарейка, гонят по полной, да и надоело уже как-то. Завтра, наверное, заменю батарейку, взвешусь, чтоб зафиксировать точку отсчета, а потом по завершении каскада посмотрю.

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

голодание нужно для духовного очищения и просветления, а использовать его для таких низменных целей как убирание сала с боков - просто кощунство, но эти эзотерико-нирванные идеи меня никогда особо не привлекали)))

Насмешила!
Меня особо тоже не привлекали.
Но просветления и духовные очищения были на длительном...

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

что-то мне порядком надоела бессистемность в моих нынешних действиях по сбросу веса и оздоровлению, поэтому, за неимением возможности организовать длительный голод, начну-ка я пока свой любимый сухой каскад 3/4.

А я решила пока вообще с голодом завязать - упёрся организм и ни в какую -
голодать не удаётся...Так что плакал мой план, то есть он не плакал, по кэгэшкам
я догоню, но не голодом - перехожу в ЗОЖ и на питании попробую.
Посмотрим - не пойдёт, так голод снова подключу, а так хоть отдохну от голодовок.

[Hungry85]

Что-то так ничего я на той неделе не написала. Отголодать получилось 2 дня. Потом вышла, потому что на меня и семью градом посыпались плохие новости. У нас погиб родственник, мамин двоюродный брат. Я его и не знала почти, всего раза 3 видела, но все равно жутко как-то. И на работе, скорее всего, мне на следующий год ставки не будет и придется подыскивать что-то новое. Ну и я вышла во вторник вечером, потому что голодать в стрессовом состоянии, вроде как не полезно. Среду питалась еще более-менее правильно и главное мало. А с четверга начала хомячить все подряд, забив даже на калории. Завтра думаю зайти на новый этап и наконец-то провести полноценную сухую трехдневку. На весы не встаю. Знаю, что они не порадуют - отек сильный и от КД, и от вчерашних возлияний, да и не доверяю я им. Как разбогатею немножко, куплю еще одни, но надо предварительно почитать отзывы в инете и все такое, чтобы опять не получить какое-нибудь фуфло.
Вообще как-то на каскадах уже вести дневник поднадоело: все одинаково и знакомо. И привычно настолько, что думаешь: "Ну голодаю я 3 дня из 7 - и что?".
Поэтому если сорвусь, честно напишу, а если не отпишусь, не теряйте, друзья, я голодаю и все нормально))))

[Света55]

Никаких сухих дней ни в коем случае. Все сосуды себе загубишь.

[Hungry85]

Сообщение от Света55

Никаких сухих дней ни в коем случае. Все сосуды себе загубишь.

Не, у меня не будет. Во мне воды много. Я вот на весы грешу, что то отвес 4 кг за сутки покажут, то привес, типа, не может такого быть. А, может, и не в них дело, а вода во мне так гуляет - то задержится, то сольется. Когда прошлой весной была на сухом каскаде, отеков меньше было и потом какое-то время. И вообще мне даже по здоровью помогли такие каскады - реально себя чувствовать лучше стала, хотя это может быть просто из-за снижения веса.
А вот 5 СГ мне правда как будто не подошли. Дались тяжело, а результат не стоил тех мучений, поэтому не буду теперь больше 3 дней за раз.

[Hungry85]

Сегодня день СГ. Чувствую себя хорошо. Отек еще не до конца сошел, но такого ужаса, как вчера, уже нету. Когда КД кончатся, должна хорошо сдуться, килограмма на 3 точно. Не взвешивалась, завтра попробую на мои косячные весы взгромоздиться. За рекордами не гонюсь. До конца марта ставлю цель закрепить вес до 115 (чтоб ни с какими отеками он выше этой цифры не поднимался).