|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-03-2020, 22:10 | #491 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,723 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
|
11 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
15-03-2020, 22:15 | #492 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
МИЛУСЯ, солнышко, спасибо, дорогая! Люблю тебя! И всех друзей моих на форуме очень люблю!!!
|
16-03-2020, 05:44 | #493 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Наташенька обнимаю!!!
|
03-11-2020, 22:32 | #494 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Ребята, всем привет! Соскучилась жутко по всем!
Захожу часто, но не пишу, времени нет. Сейчас на больничном, времени немножко появилось халявного, дай, думаю, черкану. У меня всё супер. Хоть и не голодаю. Ещё до пандемии записалась к хорошему эндокринологу. На самоизоляции, в начале апреля, меня пригласили на приём, и началась другая жизнь. Врач просто супер - замечательная женщина, моя одногодка, да ещё моя землячка оказалась, и очень стройная (для эндокринолога это показатель). Пришла я к ней с весом почти 126 кг, сейчас вешу 106, давно столько уже не видела, двигаюсь дальше. Не знаю, где бы я была бы со своим весом в эту самоизоляцию , если бы не она. Я из дома не выходила апрель-май-июнь-июль-август, всё это время просидела за компом, дистант у нас у преподов. Она мне расписала индивидуальный курс лечения (кроме лишнего веса ещё и давление и сахар и всё остальное), уже два раза корректировала. Анализы раз в три месяца сдаю, потом к ней. Я довольная, как не знаю кто, ем, худею, хорошею, здоровею. За всё это время голодала один или два раза по одному дню. Объёмы сильно ушли, много чего она мне в организме поправила. Но голодание не бросаю, просто пока так как раньше бездумно и упорно уже не буду. Сейчас питаюсь по нормам калорий-микронутриентов-витаминов-воды на мои параметры, нормы тоже корректирую с уменьшением массы. Достаю старую одежду, которую уже года 3-4 как не вспоминала, покупаю новую. Куча нового большого уже не подходит...Это очень приятно... Хочу "узаконить" себе один день голода в неделю, но пока на голод не тянет, пока вес не встал (а он встанет постоять конечно же, куда без плато), наверное не стоит организм баламутить, да и болею сейчас, подцепила всё-таки модную болячку, сижу на больничном, вроде как слава богу в лёгкой форме, но температура есть и кашель сильный, а так вроде ничего. Вот такие мои дела. |
12 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
04-11-2020, 02:06 | #495 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,105 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
На-Талия, молодец что сбросила так много кг. Вот бы мне так. Интересно, а эта эндокринолог тебе только диету прописала, или ещё какие-то таблетки или процедуры?
Насчёт однодневных голоданий раз в неделю, то я думаю что это хорошая идея. Мой двоюродный дядя так делал, сначала он сбросил вес голоданиями до желаемого, а потом для поддержки результата голодал по пятницам каждую неделю. Вроде результат у него держался долго.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
04-11-2020, 05:14 | #496 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Привет, дорогая, давно тебя не было. Все-таки дистант? Слышала, у вас в Екб 1-2 курсы очно, а остальные в дистанте. У нас вообще ерунда какая-то. Вроде никто и не запрещает дистанционно работать, а приказа нет. Типа это под нашу ответственность...
И береги себя! У нашего руководителя тоже начиналось бессимптомно, а сейчас пневмония вот...
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
04-11-2020, 06:51 | #497 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,528 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
На-Талия, как приятно читать такие новости!!! Да, для каждого видимо свой вариант поддержки веса и здоровья. Желаю чтоб всё получилось!! Выздоравливай, вирус гони подальше...
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
04-11-2020, 10:28 | #498 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
winema, привет! нет, диеты нет, она мне даже и не намекала на неё .есть ограничение по калориям. Целый комплекс медикаментов принимаю, по результатам анализов, корректирует не только вес, но и все остальные неполадки, которые нашлись, организм реагирует очень положительно. Наконец-то подобрала мне замечательные таблетки от давления, я к ней пришла с давлением за 170, я его не чувствовала, мне в поликлинике подобрать не могли. Самое приятное после веса - у меня напрочь исчезли отёки, у меня их теперь не бывает. Я потом напишу по минусам, сколько усохло по каждой части тела.
Последний раз редактировалось На-Талия; 04-11-2020 в 14:10.. |
04-11-2020, 10:40 | #499 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Цитата:
Странное у ваших начальников отношение к дистанту, как без приказа-то? Мы без приказа ни-ни, у наших было подобное отношение перед летней практикой, мы все в позу встали -либо приказ давайте, либо будем дальше подождать, но у нас вуз огромный, у нас без приказов не представляю себе как ворочать этой массой. Вы там тоже берегите себя, только в масках, они реально спасают, сама проверила (все, с кем тесно общалась на прошлой неделе, включая пожилую начальницу 80 лет которой, никто не заболел, мы все были в масках). А заразилась я тоже от сотрудницы , были без масок, она кашляла, потом на больничный ушла, оказалась корона. Я к ним в кабинет заходила за ключами, хватило пяти минут (около 2 недель назад). Так что маска - это наше фффсё. (Как наденешь маску, береги её! Это наше нижнее верхнее бельё!!! ))) Мне ещё надо было на этой неделе выходить на международный уровень, так сказать. Китайцы таки случились в моей жизни, я ещё разработала курс лекций и практик для них на дистант, сделала видеозапись на прошлой неделе и пришлось отложить на 2 недели. Зато хоть отдохну немножко, а то перегруз был в последнее время. Последний раз редактировалось На-Талия; 04-11-2020 в 11:10.. |
|
9 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
galinaserebra (04-11-2020),
galla (04-11-2020),
Hungry85 (05-11-2020),
prosto Natali (15-01-2021),
TatSu (07-11-2020),
winema (04-11-2020),
Yulia Mart (24-01-2022),
каПЕЛка (04-11-2020),
МИЛУСЯ (06-11-2020)
|
04-11-2020, 11:21 | #500 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя "Книга Перемен"
Цитата:
Спасибо, дорогая, я с удовольствием иду дальше, стройнею, надеюсь выздороветь уже к понедельнику. |
|
8 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
galla (04-11-2020),
prosto Natali (15-01-2021),
TatSu (07-11-2020),
winema (04-11-2020),
Yulia Mart (24-01-2022),
каПЕЛка (04-11-2020),
МИЛУСЯ (06-11-2020),
Татика (20-02-2022)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Столешников. Книга 2 "Чем наполнить организм" | silfyda | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 169 | 12-08-2012 12:58 |
"Анти-зеланд" книга, опровергающая идеи раздельного питания | sava | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 8 | 04-02-2008 01:06 |
Книга Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать" | ptisa | Библиотека | 4 | 18-12-2006 11:31 |
Книга Б.В.Болотова "Здоровье человека в нездоровом мире" | М.Кучевасов | Библиотека | 6 | 30-11-2006 12:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|