Просто о сложном

[saiko]

Сообщение от Волшебница

Да!!!О чём лично могу подтвердить...

Рассказывайте

[Волшебница]

Всё в моей подписи....

[saiko]

Сообщение от Волшебница

Всё в моей подписи....

Это замечательно, а как "докатились до жизни такой"? Подробностей, подробностей побольше!

[Даниил]

Сообщение от Алексаша

А появляются ли у Вас последователи?

Среди близких и знакомых- нет. Но вот что примечательно, некоторые, глядя на меня, стали приобщаться к здоровому питанию. Один друг ест теперь только фрукты, овощи и рыбу на пару, другой ввел желтки в рацион и перестал есть мучное, третий соками часто балуется, фреш... В общем, это радует, а так же то, что люди, меня окружающие, с позитивным пониманием относятся к моему выбору. Правда, сетуют, что сами навряд ли бы смогли перейти на такой рацион, нужна огромная, типа, сила воли. Не знаю, не знаю, что важно, так это мотивация, имхо. Остальное- не определяюще.

[saiko]

Сообщение от Даниил

Не знаю, не знаю, что важно, так это мотивация, имхо.

А какая у самого мотивация?

[Даниил]

Она проста, если в двух словах, то- жизненный комфорт.
Это сейчас я понимаю, что "здесь" лучше чем "там", но тогда- на заре пути- чувствовал это интуитивно, и с такой силой, что она смогла противостоять всем соблазнам и искушениям. Начал прибавляться вес, беспокоило давление, головные боли, внешний вид не радовал. Я уже писал об этом в дневнике, стал интересоваться навыками здорового образа жизни, так и пришел к сыроедению. Мне действительно хотелось измениться, настолько, что это получилось. Я осознал себя не придатком, а управляющей силой к своему телу, и это кайф- чувствовать подобное, что ты можешь менять не только образ мыслей, но и тело, направляя его развитие за собой. Я точно знаю, что никогда больше не вернусь в блюдоманию. Сегодня меня не держит никакая мотивация, сыроедение стало частью меня, именно поэтому обратно мне путь заказан. Сейчас несравненно лучше, чем раньше, качество физической жизни стало другим, и нужно быть ненормальным или самоубийцей, чтобы отказаться от этого.

[Алексаша]

Сообщение от Даниил

Начал прибавляться вес, беспокоило давление, головные боли, внешний вид не радовал

Даниил, если я ничего не путаю, Вы же довольно молодой человек. Мне кажется, в таком возрасте имеется еще достаточный потенциал, для того чтобы не задумываться о здоровье. По крайней мере, я до 40 с хвостиком лет ел все подряд, щедро поливал это водкой и не особенно озадачивался тем, что могут наступить необратимые последствия.

Кстати, а как у Вас обстоит со спиртным сейчас? Вот, например, известный своим здоровым образом жизни, Гвоздь, по крайней мере до последнего времени не отказывал себе в этом удовольствии.

[Волшебница]

Сообщение от saiko

Это замечательно, а как "докатились до жизни такой"? Подробностей, подробностей побольше!

Да как и у всех...что-то не устраивало...
Рождение ребёнка,прибавка в весе,занятия спортом,различные диеты.Результат-стресс и возврат потерянных кг,ещё и с +.Всегда было интересно всё,что касается здорового образа жизни.Вегетарианство тоже пробовала,но в связи с активными видами фитнеса,которые я любила,понимая,что животный белок необходим для поддержания мышечной массы,не остановилась на нём.В результате,различные эксперименты привели меня к раздельному питанию.
Явных проблем со здоровьем не было.
Почему сыроедение?Не знаю,захотелось чего-то нового!Конечно,не последнюю роль играло,общее оздоровление организма.
Ещё за месяц до начала,если бы мне кто-то сказал,что я начну сыроедить,я бы в это не поверила.Всё как-то пришло само.
Почему с животным белком?Без него не стала бы сыроедом.
Во-первых:
Это приобретённые знания о продуктах питания,их составе и различными экспериментами всего этого на себе.
Во вторых:
Инфа и общение с сыроедами,которые пришли от вегано- к сыроедению с животным белком.
Экспериментирую и наблюдаю...
Вот собственно и всё.

Добавлено через 12 минут
Даниил,спасибо,что завёл дневник!Опыт,масса полезной инфы,замечательные собеседники...ты всегда мог создать атмосферу)))
Может где писАл уже,я только половину прочла,мало времени...
Что у тебя с кожей-нет проблем(сухость)?
У меня обезвоживание какое-то.Не только снаружи...Бывает даже после яблока хочется пить-бред какой-то...Уже и соль морскую вводила,убирала;фрукты сладкие вообще убрала,да и тех минимум.
Конечно,особенно это наблюдается после принятия белка(растительного,животного).
Может сталкивался?

[Алексаша]

Волшебница, а вы с Даниилом знакомы по жизни или по форуму?

[Волшебница]

По форуму...другому.