|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-10-2017, 06:32 | #1 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Земля
Сообщений: 31
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 98 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Голодаю 14 дней
Всем добрый день !
Почитала в своё время Поля Брегга , голодала 1-3-10 дней . Понравилось. В принципе всегда была полной , но не критично. А тут год назад стала резко набирать и вес за несколько месяцев вспрыгнул до 94. Чувствовала себя ужасно ,да и муж конечно не в восторге был. Пошла по врачам , навыявляли мне алергий , сказали функция щитовидки понижена ,но сделать с этим ничего нельзя .. отличный совет от врача на все времена . Скорректировала диету убрав алергены , вес перестал расти , но стоял мертво . Спортом не особо активно , но регулярно занимаюсь. Тут и решила обратиться к голоданию . Сделала 10 дней , вполне успешно , с силой воли у меня проблем нет , но с 7 дня чувствовала себя очень слабо , еле взбирались на третий этаж , просыпалась от стучащего сердца . К десятому дню все не прошло , состояние немного легче . Так как по плану должна была заканчивать , вышла . Выходила не совсем верно , пила много нежирного бульона , хотелось почему то сильно именно его . И потом ела ананасы , как то так . Скинула до 82.6 и последующие месяцы вес как вкопанный несмотря ни на какие диеты и сокращение увеличение питание стоял на этих 82.6 . Хорошо не рос , ч была рада этому . Недавно ещё прочитала Николаева. Сейчас решила пойти проверенным способом и проголодать ещё 14 дней . Только выходить уже правильно, на соках. На начало вес 82.6 . Взвешиваться каждый день не имею возможности. 1 день прошел в делах , бегала с утра до вечера о еде времени подумать небыло . Чувствовала себя отлично . Стул был . 2-3-4 день прошел так же , за исключением того , что стула небыло , клизмы не люблю ,так что пошла и сделала у доктора очистку кишечника , прошло легко и безболезненно, разницы правда особой не почувствовала. Но есть моральное удовлетворение что он чистый . 5 вес 77. 4 . Очень этому рада , самочувствие отличное . решила поехать на оставшиеся дни в Турцию благо отели там сейчас недорогие , да и муж нашел чартер. Поэтому гуляла мало , сидела сначала в аэропорту, потом самолёте , только вечером по прибытию удалось полтора часа погулять . Я вообще из прочитанных книг сделала для себя вывод ,что чем больше гулять , двигаться и делать водных процедур, тем лучше будет самочувствие, так как все это помогает организму очищаться и не наступает интоксикации. 6 день . Спала с 00:30 до 6:30 проснулась сама , вообще каждый день голода просыпаюсь чуть раньше чем предыдущий . Сделала зарядку пошла гулять . Неожиданно устали во время прогулки ноги , хотя до этого ходила много и проблем небыло . Думаю теперь что с этим делать. Вообще сегодня как то чуть хуже и слабее себя чем вчера чувствую , грешу на то , что тут окна особо не открыть и помещение слабо проветривания ночью. Посмотрим как будет дальше . Последний раз редактировалось Esperance; 20-10-2017 в 10:33.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодаю (29 дней) | Startour | Примеры длительных голоданий | 960 | 16-03-2014 05:52 |
Голодаю(7-10 дней) | Sofia) | Архив | 1 | 28-02-2014 16:17 |
Голодаю(7-10 дней) | Sofia) | Архив | 0 | 27-02-2014 05:39 |
Голодаю для похудения 8 дней плюс 7 дней выход | Elina87 | Архив | 9 | 17-06-2013 10:55 |
Уже голодаю. (26 дней) | IRIСКА | Примеры длительных голоданий | 86 | 13-09-2010 01:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|